Habang lumalaki ang edad ng gestational, tumataas din ang laki ng dibdib. Hindi kakaunti ang mga buntis na gumagamit ng bra kapag buntis, dahil ito ay itinuturing na mas komportable sa pagsuporta sa mga suso. Gayunpaman, ang mga underwire bra ay talagang ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis?
Sa panahon ng pagbubuntis, ang laki ng dibdib ay tataas ng humigit-kumulang 5 cm at magiging mas mabigat ng humigit-kumulang 140 gramo. Dahil sa mga pagbabagong ito sa mga suso, kailangan ng mga buntis na bigyang pansin ang paggamit ng bra upang manatiling komportable sa mga aktibidad sa panahon ng pagbubuntis.
Mga Pagbabago sa Hugis ng Dibdib at Underwire Bra Wear
Ang mga suso ay nagsisimulang makaranas ng mga pagbabago sa 6 na linggo ng pagbubuntis, pagkatapos ay nagsisimulang lumaki at masikip sa unang trimester ng pagbubuntis. Ito ay dahil ang sistema ng milk duct ay nagsisimulang bumuo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas nakikitang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat sa paligid ng dibdib.
Sa panahon ng pagbubuntis, mas komportable ang ilang mga buntis na hindi gumamit ng bra, ngunit mayroon ding mga kababaihan na mas komportable na gumamit ng wire bra. Kasabay ng mga pagbabago sa hugis ng dibdib, maaaring ang paggamit ng wire bra ay maaaring maging mas komportable sa mga buntis.
Bilang karagdagan sa pagiging hindi komportable, ang paggamit ng wire bra ay maaari ring makagambala sa mga natural na pagbabago na nangyayari sa mga suso. Maaaring harangan ng mga wire ang daloy ng dugo at harangan ang pagbuo ng mga duct ng gatas, na pinangangambahang mapataas ang panganib na magkaroon ng pamamaga ng dibdib o mastitis.
Mga Tip sa Pagpili ng Bra Habang Nagbubuntis
Bago bumili ng bra, dapat magsukat muna ng suso ang mga buntis upang ang napiling laki ng bra ay tumugma sa laki ng dibdib. Ang sumusunod ay isang paraan ng pagsukat ng suso na maaaring gawin ng mga buntis:
Pagsukat ng mas mababang circumference ng dibdib
Kumuha ng tape measure o tape measure sa pulgada, pagkatapos ay balutin ito sa iyong katawan hanggang sa dumaan ito sa lugar sa ilalim ng iyong mga suso. Kung ang mga resulta ng pagsukat ay nakakuha ng kakaibang numero, i-round sa numero sa itaas nito. Halimbawa, kung ang laki na makukuha mo ay 33.6 pulgada, bilugan ito pababa sa 34 pulgada.
Sukatin ang circumference ng dibdib at tukuyin tasa dibdib
Ang lansihin, muling gamitin ang measuring tape at i-loop ito sa katawan parallel sa utong. Pagkatapos nito, ibawas ang bilang na nakukuha ng mga buntis mula sa halaga ng lower chest circumference na nasukat dati. Halimbawa, ang sukat ng circumference ng dibdib ay 36 inches at ang lower chest circumference ay 34 inches, pagkatapos ay 36 - 34 = 2.
ngayon, upang matukoy tasa ang tamang bra, narito ang isang gabay:
- <1 pulgada = tasa A A
- 1 pulgada = tasa A
- 2 pulgada = tasa B
- 3 pulgada = tasa C
- 4 pulgada = tasa D
Matapos malaman ang tamang sukat ng dibdib, narito ang ilang mga tip para sa pagpili ng tamang bra sa panahon ng pagbubuntis para sa mga buntis na kababaihan:
1. Pumili ng bra na may nababanat at matibay na strap
Pumili ng bra na may malalawak na strap, sa magkabilang gilid, suporta sa dibdib, at sa kurba. Kailangan din ang nababanat at matibay na mga strap ng bra upang makayanan nila ang pagkabigla at suportahan ang mga suso, kaya mas komportable ang mga buntis sa panahon ng mga aktibidad.
2. Pumili ng bra na may tamang sukat ng tasa
Maghanap ng bra na may sukat tasa isang snug fit at isang piraso ng tela na sumasaklaw sa halos buong bahagi ng dibdib, lalo na sa itaas na bahagi ng dibdib. Ito ay upang matulungan ang mga buntis na manatiling komportable kapag ang mga suso ay nagiging mas sensitibo. Bumili ng sukat na nababagay sa iyong paglaki ng suso sa unang bahagi ng trimester ng pagbubuntis.
3. Ayusin ang laki kapag isinusuot
Pumili ng isang bra na may hindi bababa sa apat na kawit sa likod, kaya ang mga buntis na kababaihan ay may higit na kalayaan na ayusin ang laki ng bra sa hugis ng dibdib at hindi masyadong masikip.
4. Piliin ang tamang materyal ng bra
Sa panahon ng pagbubuntis, ang temperatura ng katawan ay tataas nang mas mabilis, kaya ang mga buntis na kababaihan ay magiging mainit at mas madalas na pawis. Samakatuwid, pumili ng isang bra na gawa sa koton. Ang materyal na ito ay maaaring sumipsip ng pawis nang maayos, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng prickly heat o pangangati ng balat dahil sa pawis.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga buntis ay maaari ding gumamit ng isang espesyal na bra para sa mga buntis dahil ito ay mas komportable kaysa sa isang regular na bra. Kung mas komportable ang mga buntis at nakasanayan na nilang magsuot ng wire bra at gustong ipagpatuloy ang paggamit nito, siguraduhing hindi dumidikit ang wire sa dibdib. Iwasan din ang pagsusuot ng bra habang natutulog.
Ang mahalagang bagay na kailangan ding gawin ng mga buntis ay regular na suriin ang kondisyon ng kanilang pagbubuntis sa obstetrician, lalo na kung hindi sila komportable sa mga pagbabago sa hugis ng katawan na kanilang nararanasan. Ang doktor ay maaaring magsagawa ng pagsusuri upang makita ang panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis.
