Ang lactational amenorrhea method ay isa sa mga natural na paraan para maiwasan ang pagbubuntis. Bukod sa pagiging ligtas at epektibo, ang pamamaraang ito ay mas praktikal at napakadaling gawin, lalo na para sa ina na kakapanganak lang.
Pagkatapos manganak o dumaan sa puerperium, ang menstrual cycle ay maaantala o pansamantalang titigil dahil sa pagpigil sa paglabas ng mga itlog (ovulation).
Ito ay natural na nangyayari dahil sa paglabas ng hormone na prolactin, na isang hormone na nagpapasigla sa paggawa ng gatas ng ina sa katawan ng ina. Kapag tumaas ang dami ng hormone na ito, mapipigilan ang paglabas ng mga itlog.
Samakatuwid, kapag mas madalas mong pinapasuso ang iyong anak, mas maliit ang posibilidad na ikaw ay mabuntis kaagad pagkatapos manganak.
Mga Kinakailangan para sa Tagumpay ng Paraan ng Lactational Amenorrhea
Ang lactational amenorrhea method ay pinaniniwalaan na natural na makakapigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay magiging epektibo lamang kung natutugunan mo ang ilang mga kundisyon. Ang mga sumusunod ay ilang kundisyon na maaaring makapigil sa pagbubuntis ng pagpapasuso:
- Hindi na muling nagregla pagkatapos manganak o pagkatapos ng puerperium. Kung ikaw ay bumalik sa regla, ito ay isang senyales na ang iyong katawan ay nagsimulang mag-ovulate at mayroon kang pagkakataon na mabuntis muli, lalo na kung hindi ka gumagamit ng iba pang mga contraceptive.
- May kakayahang magbigay ng eksklusibong pagpapasuso sa unang 6 na buwan. Dapat pasusuhin ng mga ina ang kanilang mga anak nang hindi bababa sa bawat 4 na oras sa araw at bawat 6 na oras sa gabi. Ang pagpapasuso ay dapat ding direktang nanggaling sa suso ng ina, hindi sa pamamagitan ng paggamit ng bomba at bote ng gatas ng ina.
- Iwasang magbigay ng pagkain, formula milk, o iba pang inumin sa iyong anak.
Bilang karagdagan sa regla, may ilang iba pang mga kondisyon na nagiging sanhi ng lactational amenorrhea na paraan upang hindi na mabisa sa pagpigil sa pagbubuntis, ito ay ang dalas o tagal ng pagpapasuso na nagsisimulang bumaba dahil ang iyong anak ay nagsimulang uminom ng iba pang inumin at solidong pagkain pagkatapos na siya ay 6 na buwang gulang o mas matanda.
Kung ang iyong kondisyon ay hindi na posible na gumamit ng lactational amenorrhea method, kailangan mo ring gumamit ng ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang pagbubuntis.
Mga Kalamangan at Kahinaan ng Paraan ng Lactation Amonorrhoea
Ang paraan ng lactational amenorrhea ay itinuturing na may mga pakinabang kung ihahambing sa iba pang paraan ng contraceptive. Ang mga pakinabang ng pamamaraang ito ay kinabibilangan ng:
- Walang side effect.
- Maginhawa at hindi kailangang gumastos.
- Hindi nakakaapekto sa natural na balanse ng hormonal ng katawan.
- Hindi nangangailangan ng reseta o pangangasiwa mula sa isang doktor.
- Maaaring mabawasan ang pagdurugo pagkatapos ng panganganak.
Gayunpaman, ang paraan ng lactational amenorrhea ay mayroon ding ilang mga kakulangan, kabilang ang:
- Hindi nagbibigay ng proteksyon mula sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Upang maiwasan ang pagkalat ng sakit na ito, kailangang gawin ang pag-iwas sa pamamagitan ng pagsasanay ng ligtas na pakikipagtalik at paggamit ng condom.
- Maaasahan lamang sa unang anim na buwan pagkatapos ng paghahatid.
- Maaaring magdulot ng pagbaba sa natural na pampadulas ng ari, kaya ang panganib na magdulot ng pagkatuyo ng ari.
- Ang eksklusibong pagpapasuso ay hindi laging posible para sa bawat ina. Halimbawa, sa mga ina na may kaunting gatas ng ina, may mga hormonal disorder, o mga nakakahawang sakit, tulad ng HIV.
Karaniwan, ang mga resulta ng paglalapat ng paraan ng lactational amenorrhea upang maiwasan ang pagbubuntis ay maaaring mag-iba sa bawat babae. Kahit na nagawa mo na ang lactational amenorrhea method, may pagkakataon ka pa ring mabuntis pagkatapos manganak.
Kaya naman, kailangan pang gumamit ng iba pang contraceptive ang mga nanay para maiwasan ang postpartum pregnancy.
Upang matukoy ang pagpili ng pagpipigil sa pagbubuntis na angkop para sa paggamit pagkatapos ng panganganak o habang nagpapasuso, maaari kang kumunsulta pa sa iyong obstetrician.
