Ang almoranas ay isang kondisyon na inirereklamo ng maraming tao babaeng kakapanganak lang. Alamin kung ano ang sanhialmoranas pagkatapos manganakat kung paano ito malalampasan, upang ang kundisyong ito ay hindi makialam sa mga masasayang oras kasama ang sanggol na kararating lang sa iyong buhay.
Ang almoranas ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga bukol sa paligid ng anus. Ang mga bukol na ito ay kadalasang sinasamahan ng pangangati, pananakit, at kung minsan ay pagdurugo kapag ikaw ay dumi. Ang mga buntis na kababaihan na nakakaranas ng almoranas sa panahon ng panganganak, ay may mas mataas na panganib na maranasan muli ang mga ito pagkatapos ng panganganak.
Alamin ang Mga Sanhi ng Almoranas Pagkatapos ng Panganganak
Ang almoranas pagkatapos ng panganganak ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Gayunpaman, ang karamihan sa mga kundisyong ito ay resulta ng pagpapahirap sa panahon ng paggawa.
Dapat mong tandaan kung gaano karaming enerhiya ang naubos upang mailabas ang sanggol sa panahon ng panganganak. ngayon, kapag itinulak mo nang malakas, ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus ay nakakakuha ng malakas na presyon. Ang presyon na ito ay humaharang sa daloy ng dugo, na sa kalaunan ay nagiging sanhi ng pamamaga.
Ang matinding pagpupunas sa panahon ng panganganak ay hindi lamang ang sanhi ng almoranas pagkatapos ng panganganak. Mayroong ilang iba pang mga kadahilanan na maaari ring maging sanhi ng kondisyong ito, katulad:
Naghihirap mula sa paninigas ng dumi
Maaari ding lumitaw ang almoranas kapag dumaranas ka ng postpartum constipation. Tulad ng panganganak, ang paninigas ng dumi ay maaaring magtulak nang husto upang mailabas ang dumi sa iyong tiyan.
Presyon ng matris sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga almoranas na iyong nararanasan ay maaaring naroon na bago ka manganak. Ang kundisyong ito ay isang natural na bagay. Dahil sa panahon ng pagbubuntis, ang laki ng pinalaki na matris ay maaaring makadiin sa mga daluyan ng dugo sa paligid ng matris at tumbong.
Para malaman kung ano ang dahilan ng pagkakaroon mo ng almoranas, magpatingin sa doktor. Kapag nalaman ang sanhi, ang doktor ay magbibigay ng naaangkop na paggamot.
Paano gamutin ang almoranas pagkatapos ng panganganak?
Ang almoranas ay maaaring gumaling nang mag-isa. Gayunpaman, mas mabuti kung patuloy kang magsisikap na mapabilis ang paggaling. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong gawin upang gamutin ang almoranas, kabilang ang:
- Iwasang umupo o tumayo ng masyadong mahaba, manood man ng TV, pagluluto, o iba pang aktibidad. Maaari itong maglagay ng labis na presyon sa lugar ng problema at maging mahirap para sa almoranas na gumaling o lumala pa.
- Panatilihing malinis at basa ang paligid ng anus. Gumamit ng sabon o mga tuwalya ng papel na banayad at walang amoy.
- Mag-apply ng malusog na diyeta upang maiwasan ang tibi, tulad ng pagkain ng maraming pagkaing mataas sa hibla at pag-inom ng maraming tubig.
- Pumunta kaagad sa palikuran kung nakakaramdam ka ng gana sa pagdumi (BAB). Huwag ipagpaliban ang CHAPTER. Kapag mas matagal mo itong hawak, mas matutuyo at mas matigas ang dumi. Ang mga kondisyon ng dumi na tulad nito ay maaaring magpahirap sa iyo upang mailabas ito.
- Maglaan ng oras para mag-ehersisyo. Hindi naman kailangang mahaba o mabigat, maglakad-lakad lang sa hapon ng 30 minuto araw-araw.
- Regular na mag-ehersisyo ang Kegel, dahil ang aktibidad na ito ay maaaring magpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa paligid ng anus at pelvis, at higpitan ang mga kalamnan.
- Kung kinakailangan, gumamit ng mga pandagdag o laxative ayon sa itinuro ng iyong doktor.
Karaniwang nawawala ang almoranas sa loob ng 1-2 linggo. Sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, ang discomfort na dulot ng kondisyong ito ay madarama pa rin. ngayon, para maibsan ito, maaari mong gawin ang mga sumusunod na paraan:
- I-compress ang bahagi ng almoranas na may yelong nakabalot sa isang tela nang hindi bababa sa 10 minuto araw-araw.
- Ibabad ang lugar ng almoranas sa maligamgam na tubig sa loob ng 10-15 minuto ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang araw.
- Hilingin sa doktor na magreseta gel o pamahid ng almuranas na angkop para sa mga kondisyon ng balat.
Kung ang ilan sa mga paraan sa itaas ay nagawa na ngunit ang almoranas pagkatapos manganak ay hindi gumagaling o lumala pa, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para sa karagdagang paggamot.
