Ang paggawa ng alternatibong gamot sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda, dahil sa panganib na makagambala sa kalusugan ng fetus. Gayunpaman, hindi lahat ng alternatibong gamot ay masama para sa mga buntis (mga buntis). Mayroong ilang mga paggamot na talagang ligtas na gawin sa panahon ng pagbubuntis, alam mo!
Ang ilang alternatibong paggamot ay pinaniniwalaang ligtas sa panahon ng pagbubuntis, ngunit pinapayuhan pa rin ang mga buntis na kumonsulta sa doktor bago simulan ang pagsubok sa kanila.
Ilang Alternatibong Gamot sa Panahon ng Pagbubuntis
Narito ang ilang alternatibong paggamot na ligtas at maaaring gawin ng mga buntis:
1. Aromatherapy
Sa unang trimester ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang nakakaramdam ng pagduduwal at pagsusuka. Ang kundisyong ito ay kilala bilang sakit sa umaga. ngayon, Upang mabawasan ang mga kondisyong ito, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makalanghap ng halimuyak ng mga langis ng aromatherapy.
Bukod sa nakakagaan ng loob sakit sa umagaAng paglanghap ng mga aromatherapy oils sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding makatulong sa mga buntis na makatulog nang mas mahusay, pakiramdam na mas relaxed, at energized.
Bukod sa direktang paglanghap, ang mga aromatherapy oil ay maaari ding idagdag sa maligamgam na tubig para sa paliligo. Ngunit tandaan, hindi lahat ng sangkap ng aromatherapy oil ay mabuti para sa mga buntis. Tanungin muna ang iyong doktor tungkol sa kung anong mga uri ng aromatherapy oil ang ligtas gamitin sa panahon ng pagbubuntis.
2. Masahe
Ayon sa isang pag-aaral, may ilang mga benepisyo na maaaring makuha kapag gumagawa ng masahe sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang:
- Pinapaganda ang mood.
- Binabawasan ang stress, depresyon at pagkabalisa.
- Pagbabawas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng pananakit ng kalamnan sa mga binti o braso, pananakit ng likod, o pananakit ng ulo.
- Itaguyod ang sirkulasyon ng dugo.
- Ginagawang mas matahimik ang pagtulog.
- Tumulong na mapadali ang proseso ng panganganak.
Gayunpaman, ang masahe sa panahon ng pagbubuntis ay dapat gawin nang maingat. Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na huwag imasahe ang bahagi ng tiyan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Maaaring i-massage ng mga buntis na kababaihan ang mga balikat, braso, o binti nang may banayad na presyon, upang gawing mas nakakarelaks ang katawan.
3. Rflexology
Bagama't walang medikal na katibayan, pinaniniwalaan na ang reflexology ay maaaring magtagumpay sa banayad na pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumawa ng kanilang sariling masahe sa hinlalaki sa paa, upang mabawasan ang mga reklamong ito.
4. Acupuncture
Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin bilang alternatibong paggamot upang gamutin ang ilang mga kondisyon sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng:
- Depresyon
- Nasusuka
- Sakit sa likod
- Pananakit ng pelvic
- Sakit ng ulo
Upang maiwasan ang mga panganib sa fetus, inirerekomendang magsagawa ng acupuncture kapag ang gestational age ay higit sa 12 linggo.
Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ng mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring palitan ng alternatibong gamot ang medikal na paggamot na inirerekomenda ng doktor. Kung ang mga buntis na kababaihan ay may ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, patuloy na sumailalim sa paggamot at regular na magpatingin sa doktor.
Kung ang mga buntis ay gustong gumawa ng alternatibong gamot, pumili ng isang practitioner na may kakayahan at may opisyal na permit sa pagsasanay. Gayunpaman, siguraduhing kumunsulta muna sa isang doktor.
