Paano Makikilala ang Isang Sensitibong Bata at Tulungan Siyang Pamahalaan ang Mga Emosyon

Nakakita ka na ba ng isang bata na madaling magalit o umiyak ng sobra kapag naririnig niya ang mga biro ng ibang tao o kapag hindi siya nakakakuha ng mga laruan tulad ng kanyang mga kaibigan? Posible na ang mga batang may ganitong mga katangian ay mga bata na sensitibo sa sikolohikal.

Sa kahulugan, ang isang sensitibong bata ay isang batang ipinanganak na may nervous system na mas alerto at mabilis na tumutugon sa mga bagay na nangyayari sa kanyang paligid. Hindi bababa sa, may mga 15–20% ng mga bata na ipinanganak sa ganoong paraan.

Ang mga bata ay hindi lamang sensitibo sa mga kilos o salita ng ibang tao, kundi pati na rin sa mga amoy, tunog, liwanag, kahit na. kalooban ang mga tao sa paligid niya, at hindi madalas na nauugnay sa mga batang indigo. Ang mga paslit na medyo sensitibo ay hindi man lang nababasa ang damdamin ng kanilang mga magulang, alam mo, Inay.

Mga Kahinaan at Kalakasan ng mga Sensitibong Bata

Ang pagiging magulang ng isang sobrang sensitibong bata ay maaaring maging isang hamon. Ang mga sensitibong bata ay kadalasang nakadarama ng labis na pagkabalisa sa ilang mga pangyayari, halimbawa kapag nakikita nila ang ibang mga tao na nalulumbay, nasa mga bagong sitwasyon, nakakaranas ng mga biglaang pagbabago, o nasa maraming tao.

Bilang karagdagan, kung minsan ang mga sensitibong bata ay mag-aalangan din sa pagsubok ng mga bagong bagay at mahihirapang harapin ang stress o pagkabigo. Hindi banggitin kung siya ay binansagan bilang isang galit na bata, isang iyakin, o isang mahiyaing bata. Maaari itong maging mahirap para sa kanya na makipag-ugnayan sa ibang tao.

Gayunpaman, sa likod ng mga disadvantages, ang mga sensitibong bata ay mayroon ding mga espesyal na pakinabang. Siya ay may posibilidad na maging mas mapagmalasakit, mahabagin, maamo, at mas maawain. Halimbawa, ipagtatanggol ng isang sensitibong bata ang isang batang binu-bully (pambu-bully), dahil nararamdaman niya ang nararamdaman ng kaibigan.

Bilang karagdagan, ang mga sensitibong bata ay may posibilidad na maging mas malikhain at may malalim na pag-iisip. Kung itinuro nang maayos, ang mga sensitibong bata ay maaaring magpahayag ng kanilang mga damdamin upang maging malikhain, tulad ng sa mga larawan, musika, o iba pang mga gawa. Ang karakter na ito ay talagang pag-aari ng maraming artista at imbentor, alam mo, Tinapay. Ang mga bata na mahusay na makontrol ang kanilang mga emosyon ay may posibilidad din na magkaroon ng mahusay na emosyonal na katalinuhan (EQ).

Mga Tip para sa Pagsama sa Mga Sensitibong Bata

Ayon sa mga psychologist, ang mga pattern ng pagiging magulang, lalo na sa murang edad, ay tutukuyin kung ang sensitibong katangiang ito ay magiging isang bagay na nakakabahala o magiging isang kalamangan para sa mga bata.

Samakatuwid, kung mayroon kang isang sensitibong anak, pinapayuhan kang samahan siya nang naaangkop, nang sa gayon ay mapangasiwaan niya nang maayos at positibo ang kanyang emosyon.

Ang mga sumusunod ay ilang mga alituntunin para sa mga magulang ng mga sensitibong bata:

1. Tanggapin ang pagiging sensitibo ng bata bilang isang bagay na positibo

Walang magulang o sinumang psychologist ang maaaring gawing mas insensitive o walang pakialam na bata ang isang sensitibong bata tulad ng ibang mga bata. Gayunpaman, ang mga magulang ay maaaring pamahalaan ang sensitibong kalikasan sa isang plus.

Kaya, ang unang hakbang na maaari mong gawin ay tanggapin ang sensitibong kalikasan ng iyong anak, pagkatapos ay gawin itong positibo.

2. Disiplinahin ang bata ng malumanay

Ang pagdidisiplina sa isang sensitibong bata nang malupit ay magpapahirap lamang sa kanya at sa panganib na maging sanhi ng pagsabog ng enerhiya sa isang pagkakataon, tulad ng pag-aalburoto. Sa kasong ito, hindi ito nangangahulugan na ang mga sensitibong bata ay hindi dapat disiplinahin. Dapat lang na marunong ka magturo ng disiplina.

Ang isang paraan ay ang paggamit ng mga diplomatikong pangungusap kapag nagpapayo sa kanya. Halimbawa, "Panoorin ito sa loob ng 5 minuto, okay? Gaya ng pangako, matutulog tayo ng 9 pm." Ang mga salitang ito ay mas mabuti at tatanggapin ng Maliit kaysa sa biglaang patayin ang TV at sabihin sa kanya na matulog kaagad.

3. Turuan ang mga bata na pamahalaan ang mga emosyon

Kapag umiyak ang iyong anak, ang pagsasabi sa kanya na huminto sa pag-iyak ay magpapalakas lamang sa kanyang pag-iyak. Samakatuwid, turuan siyang kalmahin ang kanyang sarili sa ibang mga paraan, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng mga ehersisyo sa paghinga at pag-abala sa kanya sa pamamagitan ng pagbilang ng mga numero 1-10. Maaari din nitong sanayin ang mga bata na paunlarin ang kanilang emosyonal na katalinuhan.

4. Hilingin sa bata na sabihin ang dahilan ng kanyang pagkilos

Kung kayang sabihin ng iyong anak ang kanyang karanasan, anyayahan siyang sabihin ang dahilan kung bakit siya umiiyak. Pagkatapos nito, tanungin kung ano ang maaari nilang gawin nang magkasama upang maging maganda ang pakiramdam niya. Ang mga ina ay maaari ding makaisip ng mga ideya tulad ng pag-imbita sa mga kaibigan na maglaro sa bahay, gumuhit, o maglaro sa parke.

5. Gawing positibo ang mga masasamang sandali

Kung ang iyong anak ay umiiyak dahil siya ay tinutukso, maaari mong gawing oras ng pag-uusap ang sandaling ito. Anyayahan siyang unawain na okay lang na maging iba, at hindi niya kailangang masyadong makinig sa sasabihin ng ibang tao.

Baka hindi agad maintindihan ng anak mo. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga salita ni Inay ay maaalala niya at mabubuo ang kanyang tiwala.

6. Bigyan ang iyong sarili ng ilang oras na mag-isa

Ang mga bata na masyadong sensitibo ay malamang na madaling maimpluwensyahan ng mga sitwasyon sa kanilang kapaligiran, kasama na sa paaralan at sa tahanan. Kadalasan kailangan niya ng isang espesyal na lugar o aktibidad na nagpapatahimik sa kanya.

Para diyan, maaari kang lumikha ng kalmado at komportableng kapaligiran sa isang lugar na gusto ng iyong anak. Kung kinakailangan, maglagay ng babasahin, librong pangkulay, o music player para mapatahimik ang kanyang damdamin.

Bilang karagdagan sa mga bagay sa itaas, ang pagiging sensitibo ay maaari ding lumala ng iba pang mga kondisyon, tulad ng kakulangan sa tulog, hindi regular na pattern ng pagkain, at malalaking pagbabago tulad ng pagsilang ng isang bagong kapatid o pagbabago ng paaralan. Kung ito ang kaso, matutulungan mo ang iyong anak na matutong umangkop.

Kung ang sensitibong ugali ng iyong anak ay tila sobra-sobra hanggang sa punto na ang kanyang pang-araw-araw na buhay at pagganap ay nagambala, magandang ideya na kumunsulta sa isang psychologist ng bata. Ito ay mahalaga upang ang iyong anak ay makakuha ng tamang direksyon, upang sa wakas ay magamit niya ang kanyang sensitibong kalikasan sa isang bagay na positibo.