Isa sa mga pagsusumikap na madalas na ginagawa ng mga nagpapasusong ina upang malampasan ang problema sa mababang suplay ng gatas ay ang pagkonsumo ng dahon ng katuk. Ito ay dahil sa mga henerasyon, ang dahon ng katuk ay pinaniniwalaan na nagpapataas ng dami ng gatas ng ina. Kung gayon, ano ang mga katotohanan?
Ang pagkakaroon ng kaunting gatas ng ina ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng mga nagpapasusong ina, dahil nag-aalala sila na ang paglaki at paglaki ng sanggol ay maaabala dahil hindi sila nakakakuha ng sapat na gatas. Upang madagdagan ang dami ng gatas ng ina, hindi iilan sa mga nagpapasusong ina ang pinipiling ubusin ang dahon ng katuk bilang pandagdag pampalakas gatas ng ina.
Ang Dahon ng Katuk ay Maaaring Magpataas ng Gatas ng Suso
Kung kasalukuyang sinusubukan ni Busui na dagdagan ang dami ng gatas ng ina sa pamamagitan ng pagkonsumo ng dahon ng katuk, dapat ay masaya si Busui. Ang dahilan ay, ang palagay na ang dahon ng katuk ay maaaring mapadali ang gatas ng ina ay hindi isang gawa-gawa.
Ang mga dahon ng katuk ay kilala na naglalaman ng phytosterols at papaverine. Ang dalawang natural na compound na ito ay kilala na nagpapataas ng mga antas at sirkulasyon ng mga hormone na prolactin at oxytocin, mga hormone na may mahalagang papel sa pagtaas ng produksyon ng gatas ng ina.
Bilang karagdagan, ang dahon ng katuk ay naglalaman din ng mga sustansya na kailangan ng mga nagpapasusong ina, kabilang ang protina, taba, carbohydrates, hibla, at bitamina B6, C at D. Sa karagdagang mga sustansya mula sa dahon ng katuk, ang gatas na ginawa ay magiging mas mataas din ang kalidad at maaaring matugunan ang nangangailangan ng mas mahusay na nutrisyon para sa mga sanggol.
Ang mga benepisyo ng dahon ng katuk para sa mga nanay na nagpapasuso ay hindi lamang iyon. Ang regular na pagkonsumo ng dahon ng katuk ay naisip din na isang paraan upang mabawasan ang timbang ng postpartum body.
Matapos malaman ang impormasyon sa itaas, ngayon ay walang pag-aalinlangan si Busui na ang dahon ng katuk ay talagang nakakadagdag sa gatas ng ina. Gayunpaman, ang pag-inom ng dahon ng katuk ay hindi lamang ang paraan upang madagdagan ang gatas ng ina. Ang isang malusog na pamumuhay at ang tamang paraan ng pagpapasuso ay ang pangunahing susi sa matagumpay na pagpapasuso.
Kaya, pinapayuhan din si Busui na mag-ehersisyo nang basta-basta, magkaroon ng sapat na pahinga, pamahalaan nang maayos ang stress, at kumain ng masusustansyang pagkain sa bawat pagkain o pagkain. merienda. Ang pagkuha ng mga klase sa pagpapasuso ay maaari ding maging isang opsyon, lalo na kung ito ang iyong unang karanasan sa Busui.
Kung pagkatapos kumain ng dahon ng katuk si Busui at gumamit ng iba pang pamamaraan, kakaunti pa ang gatas ng ina ni Busui o maaaring hindi na talaga lumalabas, dapat kang kumunsulta sa doktor o lactation consultant para malaman ang sanhi at kung paano ito malalampasan.
