Ang tiyan na lumalaki sa pagtaas ng edad ng gestational, kung minsan ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng mga buntis. Upang malagpasan ito, maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan ang suporta sa tiyan ng isang buntis na ina upang maging mas komportable sa mga aktibidad, lalo na sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis.
Ang suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan ay isang uri ng corset na espesyal na idinisenyo upang suportahan ang ibabang likod at tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Ang pregnancy corset na ito ay karaniwang gawa sa malambot na materyal at madaling sumisipsip ng pawis.
Bukod pa rito, flexible din ang suporta sa tiyan ng mga buntis upang maibagay ito sa laki at hugis ng katawan ng buntis na nagbabago sa panahon ng pagbubuntis.
Mga Benepisyo ng Suporta sa Tiyan para sa mga Buntis na Babae
Bukod sa pagpapadama ng mga buntis na mas komportable, ang espesyal na suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan ay mayroon ding ilang mga benepisyo, kabilang ang:
1. Bawasan ang sakit
Ang pananakit ng likod at pananakit ng kasukasuan ay karaniwang nagsisimulang ireklamo ng mga buntis na kababaihan pagkatapos pumasok sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ang paglitaw ng reklamong ito ay maaaring sanhi ng ilang bagay, tulad ng pagtaas ng timbang, paglaki ng tiyan, mga pagbabago sa hormonal, sa stress at pagkapagod.
Ang paggamit ng abdominal brace ay makakatulong sa pagsuporta sa bigat ng katawan ng buntis, upang mabawasan ang sakit na kanyang nararamdaman.
2. Panatilihin ang postura
Bilang karagdagan sa pag-alis ng sakit, ang suporta sa tiyan na ito ay maaari ding mapanatili ang postura ng mga buntis na kababaihan na madalas na nakakaranas ng mga pagbabago sa pagtaas ng edad ng gestational.
3. Lumalaban sa mga shocks sa panahon ng mga aktibidad
Ang korset ng pagbubuntis ay kayang suportahan ang matris at bawasan ang kakulangan sa ginhawa dahil sa paggalaw sa panahon ng mga aktibidad, tulad ng kapag nag-eehersisyo o nanginginig kapag nakasakay sa sasakyan.
Ang pagbabawas ng presyon sa tiyan at likod sa panahon ng mga aktibidad ay maaari ding mapawi ang sakit at makatulong sa mga buntis na makatulog nang mas mahusay.
4. Pagtulong sa proseso ng pagbawi pagkatapos manganak
Ang suporta sa tiyan ay kapaki-pakinabang din upang suportahan ang proseso ng pagbawi at mabawasan ang sakit pagkatapos ng panganganak. Maaaring gumamit ng tummy tuck ang mga buntis hanggang 3-4 na linggo pagkatapos ng panganganak.
Paano Gamitin ang Suporta sa Tiyan para sa mga Buntis na Babae
Ang mga suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan ay karaniwang nilagyan ng mga pandikit na maaaring iakma ayon sa laki at postura ng katawan upang ang mga buntis ay komportable pa rin kapag ginagamit ang mga ito.
Ang mga pregnancy corset na ito ay karaniwang espesyal na idinisenyo upang madaling isuot. Ang mga sumusunod ay ang mga hakbang para sa paggamit ng isang espesyal na suporta sa tiyan para sa mga buntis na kababaihan:
- Ilagay ang pinakamalawak na bahagi ng corset sa gitna ng tiyan upang ito ay masakop ang tiyan.
- I-cross ang dalawang gilid ng strap sa iyong likod, pagkatapos ay hilahin ang strap patungo sa magkabilang gilid ng iyong tiyan.
- Idikit ang pandikit na nasa magkabilang dulo ng mga strap.
- Subukang huwag itali ang suporta sa tiyan ng masyadong mahigpit o masyadong maluwag.
Mga Bagay na Dapat Bigyang-pansin Kapag Gumagamit ng Suporta sa Tiyan para sa mga Buntis na Babae
Bagama't madaling gamitin, kailangan pa ring bigyang pansin ng mga buntis na kababaihan ang mahahalagang tagubilin para sa paggamit. Ang layunin ay ang paggamit ng suporta sa tiyan na ito para sa mga buntis na kababaihan ay hindi makagambala sa pagbubuntis at ang mga benepisyo na nararamdaman ng mga buntis na kababaihan ay maaaring maging pinakamainam.
Kapag gumagamit ng tummy tuck para sa mga buntis, narito ang ilang bagay na kailangang bigyang pansin ng mga buntis:
- Sa mga buntis na kababaihan, ang suporta sa tiyan ay dapat gamitin nang hindi hihigit sa 2-3 oras sa isang hilera.
- Ayusin ang katigasan ng corset ayon sa kaginhawaan ng mga buntis at iwasang itali ng masyadong mahigpit ang corset dahil maaari itong makasagabal sa maayos na pagdaloy ng dugo sa matris.
- Tanggalin ang corset at hayaang umupo ito saglit bago isuot muli.
Bilang karagdagan sa paggamit ng suporta sa tiyan upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan, ang mga buntis na kababaihan at mga ina na kakapanganak pa lang ay maaaring gumawa ng mga espesyal na sports, tulad ng mga ehersisyo ng Kegel.
Bukod pa rito, para mas ligtas itong gamitin, maaari ding kumunsulta sa obstetrician ang mga buntis kapag nais nilang magsuot ng espesyal na brace sa tiyan para sa mga buntis. Ang belly support corset na ito para sa mga buntis ay kasangkapan lamang para mabawasan ang sakit at discomfort sa panahon ng pagbubuntis.
Kung ang sakit na nararamdaman ng mga buntis ay nagpapatuloy o lumalala, kapwa sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, agad na kumunsulta sa isang gynecologist para sa tamang pagsusuri at paggamot.
