Acupuncture, isang therapy na nagmula sa China. Ang therapy na ito ay sinasabing may kaunting epekto, at kapag ginawa nang maayos at ng isang karampatang therapist, ay maaaring magdulot ng maraming benepisyo sa kalusugan. Ang parehong naaangkop sa mga buntis na kababaihan?
Ang acupuncture ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng napakanipis na karayom sa ilang bahagi ng katawan. Ang tradisyunal na gamot na ito na ngayon ay medikal na kinikilala ay malawakang ginagamit upang gamutin ang stress, migraines, tension headaches, pananakit ng leeg, sakit ng ngipin, pananakit ng joint, at post-operative pain.
Kaligtasan ng Paggawa ng Acupuncture Habang Nagbubuntis
Sinasabi ng ilang pag-aaral na ang acupuncture ay medyo ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang pagkilos na ito ay hindi inirerekomenda sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, dahil maaari itong mapataas ang panganib ng pagkalaglag.
Kung gagawin sa tamang paraan at ng isang karampatang tao, ang acupuncture ay sinasabing may iba't ibang benepisyo at minimal na epekto. Gayunpaman, hindi pa rin pinapayuhan ang mga buntis na gawin ito nang madalas.
Iba't ibang Benepisyo ng Acupuncture para sa mga Buntis na Babae
Ilan sa mga benepisyong makukuha ng mga buntis kapag gumagawa ng acupuncture ay:
1. Pagtagumpayan ang pagduduwal at pagsusuka
Ang pagduduwal at pagsusuka ay isa sa mga karaniwang reklamo na nararanasan ng mga buntis. Bilang karagdagan sa pagsasaayos ng iyong diyeta, ang paggawa ng acupuncture ay maaari ring makatulong na mapawi at mabawasan ang mga reklamo ng pagduduwal at pagsusuka. Sa partikular, kung ang mga buntis ay nag-aatubili na uminom ng nausea reliever na gamot.
Gayunpaman, tandaan na ang acupuncture ay hindi inirerekomenda para sa gestational na edad na wala pang 12 linggo, at kung ang pagduduwal at pagsusuka ay nararamdamang labis, magpatingin pa rin sa doktor, mga buntis na kababaihan.
2. Pagtagumpayan ang pelvic pain
Ang isa pang reklamo na nararanasan ng maraming buntis ay pananakit ng pelvic. Upang malampasan ito, ang acupuncture ay maaaring isa sa mga tamang solusyon. Ang Acupuncture ay maaaring gawing mas nakakarelaks ang mga kalamnan sa paligid ng pelvis, upang mabawasan ang sakit sa yugto.
Para sa pinakamataas na resulta sa pagtagumpayan ng pananakit ng pelvic, regular ding gawin ang mga pagsasanay sa pagbubuntis at magsuot ng espesyal na sinturon ng pagbubuntis.
3. Pagtagumpayan ang depresyon
Ang isang pag-aaral ay nagsiwalat din ng pagbawas sa mga sintomas ng depresyon na kadalasang nararanasan ng mga buntis pagkatapos ng acupuncture. Gayunpaman, ang depresyon ay isang problema sa kalusugan na hindi dapat basta-basta. Kung ang mga buntis ay nakakaranas ng mga sintomas ng depresyon, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor upang ang mga opsyon sa paggamot ay maibigay ayon sa kondisyon.
4. Bawasan ang sakit sa panahon ng panganganak at pagkatapos
Kapag iniisip ang proseso ng panganganak, ang mga buntis ay maaaring magsimulang makaramdam ng takot at pagkabalisa, lalo na sa sakit na sinasabing "pambihira". Gayunpaman, alam ba ng mga buntis na kababaihan na ang paggawa ng acupuncture sa panahon ng pagbubuntis ay maaari talagang mapawi ang sakit sa panahon ng panganganak, kahit na pagkatapos manganak sa pamamagitan ng caesarean section?
Bagama't karaniwang ligtas ang acupuncture at nagdudulot ng mga benepisyo para sa mga buntis na kababaihan, palaging kumunsulta sa isang gynecologist bago magsagawa ng acupuncture. Magbibigay ang doktor ng mga direksyon at opsyon sa paggamot na ligtas at alinsunod sa mga kondisyon na nararanasan ng buntis.
Isa pa na dapat bigyang pansin ng mga buntis bago mag acupuncture, pumili ng acupuncture place at therapist na pinagkakatiwalaan at may certificate, oo. Kung kinakailangan, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makakuha ng acupuncture therapy mula sa isang acupuncture specialist sa ospital.
