Gatas ng Ina bilang Pagkain ng Sanggol sa Unang 6 na Buwan

Ang gatas ng ina ay ang pinakamahalagang pagkain para sa mga sanggol sa unang 6 na buwan ng buhay. Ang nutritional content sa gatas ng ina ay napakabuti para sa paglaki at pag-unlad at pagtitiis ng iyong sanggol. Samakatuwid, inirerekomenda ni Busui na magbigay lamang ng eksklusibong pagpapasuso sa Little One sa unang 6 na buwan.

Maaaring narinig ni nanay ang payo na bigyan ng pagkain ang sanggol sa unang 6 na buwan bilang karagdagan sa gatas ng ina? Hindi ito makatwiran, dahil ang gatas ng ina lamang ay sapat na upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon at enerhiya sa unang 6 na buwan ng edad ng sanggol.

Kung gayon, ano ang mga kabutihan at gaano karaming gatas ng ina ang dapat mong ibigay sa iyong anak?

Keuitaas gatas ng ina bHello mahal ko

Ang gatas ng ina ay ang pinakamagandang pagkain ng sanggol sa unang 6 na buwan. Ito ay dahil ang gatas ng ina ay may mga sumusunod na pakinabang:

• Pinoprotektahan ng gatas ng ina ang mga sanggol mula sa bacterial at viral attack na nagdudulot ng mga nakakahawang sakit, kaya hindi madaling magkasakit ang mga sanggol.
• Ang gatas ng ina ay naglalaman ng lahat ng nutrients na kailangan para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol, tulad ng protina, taba, calories, bitamina, at mga sangkap na bumubuo ng immune (antibodies).
• Ang pagpapasuso ay binabawasan ang panganib ng sanggol na magkaroon ng impeksyon, pagtatae, pagsusuka, at biglaang pagkamatay (SIDS). Ipinakita din ng ilang pag-aaral na ang pagpapasuso sa unang 6 na buwan ng buhay ay maaaring mabawasan ang panganib na maging obese ang mga sanggol sa bandang huli ng buhay.
• Ang eksklusibong pagpapasuso nang walang formula sa unang 6 na buwan, ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa tainga, gastrointestinal tract, at mga impeksyon sa paghinga.
• Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga sanggol na pinapasuso ay may mas mataas na IQ at mas mahusay na mga kakayahan sa pag-iisip kaysa sa mga sanggol na pinapakain ng formula.

Ang dami at komposisyon ng gatas ng ina ay depende sa mga pangangailangan ng sanggol sa panahon ng pagpapasuso. Iba rin ang nutritional content para sa mga bagong silang, transitional breast milk, mature breast milk, at breast milk sa oras ng weaning.

Halimbawa, ang gatas ng ina na ginawa sa mga araw 1-5 ng pagpapasuso ay mayaman sa nutrients, lalo na ang protina, habang ang transitional milk ay naglalaman ng maraming taba at asukal sa gatas (lactose).

Ang gatas ng ina mula sa mga ina na nagsilang ng mga premature na sanggol ay naglalaman ng mas maraming taba at protina at mas kaunting lactose kaysa sa gatas ng ina mula sa mga ina na nagsilang ng mga term na sanggol. Ang nilalaman ng gatas ng ina ay biologically adapted upang matugunan ang mga nutritional na pangangailangan ng bawat sanggol.

Dami ng Gatas na Kailangan ng Sanggol

Ang mga bagong silang hanggang 6 na buwan ay hindi nangangailangan ng tubig, juice, o iba pang likido. Huwag kailanman bigyan ang iyong anak ng matigas na pagkain sa edad na ito, dahil ang kanyang digestive tract ay nasa yugto ng pag-unlad pa rin at hindi maaaring matunaw ang iba pang mga pagkain maliban sa gatas ng ina at formula.

Ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang pasusuhin ng 8-12 beses sa isang araw o bawat 2-3 oras. Sa edad, ang dalas ng pagpapasuso sa iyong anak ay 7-9 beses sa isang araw, ngunit ang dami ng gatas na iniinom niya ay tataas.

Kung ang gatas ng ina ay ibinibigay sa anyo ng pinalabas na gatas ng ina, ang halaga ay iaakma ayon sa mga pangangailangan at edad ng sanggol. Narito ang sanggunian:

Pagtapak sa 6 na buwan, bilang karagdagan sa pag-inom ng gatas ng ina, ang iyong anak ay maaaring magsimulang ipakilala sa solidong pagkain o solidong pagkain.

Kung ang iyong maliit na bata ay nagsimulang igalaw ang kanilang mga kamay, paa, katawan, at bibig, at nagsimulang mag-alala at umiyak, iyon ay senyales na siya ay nagugutom. Ang mas maaga mong pagpapasuso sa iyong maliit na bata, mas mabuti.

Kung ang iyong sanggol ay isinara ang kanyang bibig, huminto sa pagsuso, o tumalikod sa utong o bote, ito ay isang senyales na siya ay busog na o gustong huminto sa pagpapasuso saglit. Maghintay ng isang minuto bago siya pakainin muli. Panghuli, huwag kalimutang dumighay ang iyong sanggol pagkatapos pakainin.

Mga palatandaan na ang iyong sanggol ay handa na para sa mga solido

Ang mga ina ay pinapayagang magpakilala ng mga solidong pagkain sa kanilang mga anak pagkatapos ng edad na 6 na buwan. Gayunpaman, kailangan mong tiyakin muna na ang iyong anak ay handa nang bigyan ng solidong pagkain. Upang malaman kung handa na ang iyong anak o hindi, makikita mo ito mula sa mga sumusunod na palatandaan:

• Dumoble na ang timbang ng iyong anak mula sa timbang ng kanyang kapanganakan (hindi bababa sa 5.8 - 6 kg).
• Ang iyong maliit na bata ay maaaring hawakan ang kanyang ulo at umupo nang tuwid sa upuan ng sanggol.
• Ang iyong maliit na bata ay maaaring isara ang kanyang mga labi kapag siya ay binigyan ng pagkain.
• Ang iyong maliit na bata ay maaaring igalaw ang kanilang bibig at ngumunguya ng pagkain.

Kapag nagsisimulang magbigay ng solidong pagkain sa mga sanggol, siguraduhin na ang dami at pagkakayari ng mga solidong pagkain ay naaayon sa mga yugto ng paglaki at pag-unlad.

Minsan, maaaring gusto ng sanggol na sumuso o kumain ng mas madalas na may mas maraming volume o bahagi kaysa karaniwan. Nangyayari ito kapag ang sanggol ay nakararanas ng growth spurt (paglago). Pag-usbong ng paglaki Karaniwan itong nangyayari sa 7-14 na araw, 3-6 na linggo, mga 4 na buwan, at mga 6 na buwan.

Hindi ka ba sigurado kung natutugunan ang mga pangangailangan ng gatas ng iyong sanggol? Abangan ang mga palatandaan. Kung ang iyong anak ay umiihi ng hindi bababa sa 5-6 beses sa isang araw, regular na tumatae, at tumataba, nangangahulugan ito na ang kanyang mga pangangailangan sa gatas ng ina ay natutugunan. Kung ang iyong anak ay hindi nagpapakita ng mga palatandaang ito, kumunsulta sa isang pedyatrisyan.