Ang paghahanda para sa panganganak ay kailangang gawin nang maayos. Lalo na kung ito ang unang beses mong manganak. Sa maingat na paghahanda para sa panganganak, mas magiging kalmado ang Ina sa pagtanggap sa presensya ng kanyang pinakamamahal na sanggol sa hinaharap.
Kapag gumagawa ng listahan ng mga paghahanda sa paggawa, malalaman at mauunawaan nina Nanay at Tatay ang mga bagay na kailangang ihanda bago manganak, gayundin ang maaaring mangyari bago manganak at sa panahon ng proseso ng paggawa.
Gamit ang masusing paghahanda sa panganganak, hindi na maaabala ang Ina at Tatay sa panganganak mamaya, dahil naihanda nang maayos ang lahat ng kailangan.
Iba't-ibang Paghahanda Bago Panganak
Walang masama sa paghahanda ng mga bagay na kailangan sa panahon ng paggawa bago dumating ang araw ng panganganak. Ang sumusunod ay isang gabay sa paghahanda sa paggawa na kailangang malaman ng mga Nanay at Tatay:
1. Naghahanap ng impormasyon tungkol sa panganganak
Habang naghihintay ng pagdating ng panganganak, kailangan mong dagdagan ang iyong kaalaman tungkol sa panganganak. Ang unang impormasyon na kailangan mong maunawaan ay ang mga palatandaan ng panganganak. Sa pamamagitan ng pag-unawa dito, mas magiging handa ka sa panganganak.
Bilang karagdagan sa pagkilala sa mga palatandaan ng panganganak, kailangan mo ring malaman ang iba't ibang paraan ng panganganak. Kaya, maaari mong ayusin ang iyong kalagayan sa kalusugan sa paraan ng panganganak na gusto mo.
Kung gusto mo ng normal na panganganak, ang mahalagang matutunan ay ang breathing techniques at exercises para mapadali ang panganganak. Gayunpaman, kung ang iyong kondisyon sa kalusugan ay hindi nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng normal na panganganak, maaari mong malaman ang iba't ibang impormasyon tungkol sa pamamaraan ng caesarean section.
Upang makuha ang kaalamang ito, maaari kang sumangguni sa isang obstetrician o kumuha ng isang klase para sa mga buntis na kababaihan (antenatal class).
2. Maghanda para sa sakit sa panganganak
Ang mahalagang impormasyon na hindi dapat palampasin ay ang pag-alam kung paano haharapin ang sakit sa panahon ng panganganak. Upang mapawi ang sakit na nanggagaling, maaari mong malaman ang mga paraan ng pagbabawas ng sakit sa panganganak.
Hindi lamang si Nanay, si Tatay ay maaaring magsimulang mag-aral ng mga paraan upang maging mas komportable si Nanay at mabawasan ang sakit sa panganganak, halimbawa kung paano magmasahe ng maayos upang ito ay makatulong kay Nanay na manatiling relaxed kapag nahaharap sa panganganak.
3. Paghahanda para sa panganganak
Maaaring simulan ng mga ina ang pag-iimpake ng mga bagay na dadalhin sa ospital o maternity home dalawang linggo bago ang takdang petsa (HPL).
Upang maging mas praktikal, maaaring hatiin ni Inay ang bag sa dalawa, ang bawat isa ay naglalaman ng mga bagay para sa mga pangangailangan sa panahon ng panganganak at ang isa ay naglalaman ng mga kagamitan para sa post-natal na mga pangangailangan, tulad ng mga bote ng gatas at kagamitan sa pagpapakain ng sanggol.
4. Pagpili ng doktor at lugar ng panganganak
Maaaring isinasaalang-alang at napili ng mga ina ang isang doktor o midwife na tutulong sa proseso ng panganganak mula sa simula ng pagbubuntis.
Gayunpaman, kung hindi ka pa nakapagpasya, maaari kang pumili ng isang doktor o ospital kung saan ka manganganak mamaya sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsasaalang-alang, mula sa mga kadahilanan sa kaginhawahan, abot-kayang mga lokasyon, mga iskedyul ng pagsasanay, hanggang sa mga pasilidad na pag-aari ng ospital o klinika.
5. Pag-unawa sa mga hindi inaasahang kondisyon
Sa kabila ng lahat ng mga plano na inihanda mula sa simula, ang mga hindi inaasahang sitwasyon at kundisyon ay maaaring mangyari. Kapag nahaharap sa panganganak, maaari mong maranasan ang mga sumusunod na bagay:
Mahabang paggawa
Kung ang iyong yugto ng panganganak ay hindi umuunlad o ang iyong panganganak ay pinahaba, ang iyong doktor ay maaaring mamagitan, tulad ng pagsira sa amniotic sac kung ang iyong mga lamad ay hindi pumutok o nagpapabilis sa yugto ng panganganak sa pamamagitan ng pagbibigay ng oxytocin.
Ang panganganak ay nangangailangan ng mga kasangkapan
Kung naharang ang normal na proseso ng panganganak, kahit na matagal nang nagtutulak ang ina, maaaring kailanganin ng doktor na gumamit ng vacuum o forceps upang tumulong sa pagtanggal ng fetus.
Posibilidad ng cesarean delivery
Kahit na pipiliin mo ang isang vaginal birth bilang iyong paraan ng paghahatid, ang panganib na kailanganin ang isang cesarean section ay naroon pa rin.
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang cesarean section kung ang iyong kondisyon ay hindi nagpapahintulot o may mataas na panganib na magkaroon ng normal na panganganak, halimbawa, ang fetus ay masyadong malaki, ang panganganak ay masyadong mahaba, o ang fetus ay nakakaranas ng fetal distress.
ngayon, iyan ang iba't ibang bagay na kailangang ihanda nina Nanay at Tatay bago manganak. Upang maging mas maayos ang paghahatid, maaaring makipag-usap si Inay kay Tatay upang simulan ang pagpaplano ng mga bagay na dapat ihanda.
Kung kinakailangan, maaari ka ring sumangguni sa iyong obstetrician o midwife tungkol sa paghahanda para sa panganganak na kailangan mong gawin, ayon sa mga kondisyon ng pagbubuntis at ng fetus.
