Altruism ay isang saloobin na may posibilidad na unahin ang mga interes ng iba kaysa sa sarili. Ito ay isang kapuri-puri na saloobin na isinasagawa dahil sa katapatan at sinseridad na tumulong sa kapwa, hindi dahil sa pamimilit, obligasyon, katapatan, o anumang partikular na dahilan.
Ang mga indibidwal na may altruismo ay tinutukoy bilang mga altruista. Ang saloobin ng altruismo ay maaaring maipakita sa maraming paraan, tulad ng pagboluntaryo para sa mga biktima ng natural na sakuna, pagbibigay ng kawanggawa, hanggang sa simpleng pagtulong sa ibang tao sa highway na tumawid.
Mga Katangian ng Altruismo
Mayroong ilang mga bagay na maaaring maging isang senyales na ang isang tao ay may altruistic na saloobin. Narito ang ilan sa mga ito:
- Magkaroon ng mataas na pagmamalasakit sa kapakanan ng iba
- Gumagawa ng mabuti nang walang hinihintay na kapalit
- Pagtulong sa kapwa kahit na may panganib sa iyong sarili
- Willing to share something, for example food, kahit kulang ka
Iba't ibang Uri ng Altruismo
Ang altruism ay inuri sa ilang uri, kabilang ang:
1. Purong altruismo
Ang purong altruismo o kilala rin bilang moral altruism ay isang uri ng altruismo na isinasagawa nang walang anumang pagpapahalaga sa sarili o gantimpala, kahit na ang pagkilos ng kabaitan na ginawa ay maaaring makapinsala sa sarili.
Ang ganitong uri ng altruismo ay karaniwang lumalaki mula sa mga pagpapahalagang moral na nakuha sa panahon ng buhay at pagkatapos ay ipinakita sa mas kongkretong mga aksyon.
2. Genetic altruism
Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay isang uri ng altruismo na ginagawa para sa mga pinakamalapit na miyembro ng pamilya. Ang ganitong uri ng altruismo ay isinasagawa dahil sa ugnayang pampamilya sa pagitan ng altruist at ng tumatanggap.
Halimbawa, ang isang nakatatandang kapatid na lalaki ay nagsasakripisyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng kanyang nakababatang kapatid, o ang isang magulang ay nagsisikap na matupad ang mga pangarap ng kanilang anak.
3. Reciprocal altruism
Habang ang altruism ay dapat na gawin nang walang anumang mga string na nakalakip, mayroon ding mga uri ng altruism na batay sa katumbasan, katulad ng give and take. Ibig sabihin, may gumagawa ng mabuti sa kapwa dahil alam niyang balang araw ay masusuklian ng taong iyon ang kanyang kabutihan.
Halimbawa, tinutulungan mo ang isang tao sa ngayon dahil alam mo na kung mahihirapan ka sa hinaharap, ang taong ito ay hindi rin magdadalawang-isip na tulungan ka.
Mga Pakinabang ng Altruism
Ang altruism ay isang saloobin na maaaring magdala ng mga benepisyo, kapwa sa iba at sa sarili. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-uugali ng altruistik ay maaaring mapabuti ang kalusugan, kapwa sa pisikal at mental.
Halimbawa, ang mga boluntaryo ay karaniwang may fit at malusog na pangangatawan, dahil sanay silang gumawa ng mga pisikal na aktibidad na may kaugnayan sa kanilang mga aktibidad sa pagboboluntaryo.
Bilang karagdagan, pinatutunayan din ng pananaliksik na ang mga tao sa pangkalahatan ay nakakaranas ng higit na kaligayahan at pasasalamat pagkatapos gumawa ng mabuti para sa iba. Ang pagtulong sa iba ay naiugnay din sa pagbawas ng antas ng stress.
Sa pinahusay na pisikal at mental na kalusugan, ang altruismo ay sa huli ay nauugnay din sa mas mataas na pag-asa sa buhay.
Gayunpaman, tandaan na ang sobrang altruism ay maaaring ilagay sa panganib ang iyong sariling kalusugan at kaligtasan.
Halimbawa, nagbibigay ka ng tanghalian sa isang taong sa tingin mo ay higit na nangangailangan, kahit na hindi ka pa kumakain ng tanghalian. Sa halip na magdala ng mga benepisyo, maaari itong humantong sa gutom at panganib na magkasakit.
Ang pagtulong sa iba ay isang kapuri-puri na gawa, ngunit huwag pabayaan ang iyong sariling mga pangangailangan. Tandaan na alagaan muna ang iyong sarili, pagkatapos ay ang iba.
Kung ikaw ay isang altruist at nahihirapan sa pag-aalaga sa iyong sarili o kahit na madalas na nahihirapan sa pagtulong sa iba, subukang kumonsulta sa isang psychologist tungkol dito. Sa ganoong paraan, ang iyong altruism ay maaaring magdala ng mga benepisyo sa iba pati na rin sa iyong sarili.
