Ang hika sa panahon ng pagbubuntis na hindi nakontrol ng maayos ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng ina at fetus. Upang hindi lumala ang hika, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na pagsisikap sa paghawak.
Para sa mga kababaihang dumaranas ng hika, ang pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng hika na dinanas. Mayroong ilang mga taong may hika na nakakaranas ng pagpapabuti sa kanilang mga sintomas sa panahon ng pagbubuntis, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pagbubuntis ay maaaring magpalala ng hika at madalas na pag-ulit.
Kung nangyari iyon, ang ina at fetus ay nasa panganib na makaranas ng kakulangan ng oxygen, na siyempre ay maaaring ilagay sa panganib ang kondisyon ng kalusugan ng ina at sanggol.
Mga Malusog na Tip para sa Pagkontrol ng Asthma sbuntis ata
Bilang isang magiging ina, kailangan mong malaman kung paano haharapin ang hika sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pag-atake ng hika sa panahon ng pagbubuntis na maaaring makontrol nang maayos ay maaaring maiwasan ang panganib ng mga problema sa kalusugan para sa ina at fetus.
Ang mga sumusunod ay ilang mga paggamot sa hika na maaari mong gawin sa panahon ng pagbubuntis:
1. Pag-inom ng gamot sa hika
Ang pangunahing susi sa pagkontrol ng hika sa panahon ng pagbubuntis ay ang patuloy na pag-inom ng mga gamot sa hika nang regular. Hindi mo kailangang mag-alala, dahil karamihan sa mga gamot sa hika ay nilalanghap o nilalanghap inhaler na naglalaman ng terbutaline, albuterol, prednisone, at ang theophylline ay ligtas para sa pagkonsumo sa panahon ng pagbubuntis.
Ngunit mag-ingat, ang mga gamot sa hika na iniinom ng bibig (oral drugs) ay pinangangambahan na maging peligroso para sa fetus.
Upang matiyak na ang mga gamot sa hika ay ligtas na inumin sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist nang maaga sa pagbubuntis. Ipaalam sa iyong doktor nang detalyado ang tungkol sa iyong kasaysayan ng hika at ang mga gamot na iyong ininom.
2. Iwasan ang mga nag-trigger paglitaw ng mga sintomas hika
Para sa mga asthmatics na buntis, ang pag-iwas sa mga salik na nag-trigger ng pag-atake ng hika ay isang napakahalagang hakbang. Ang hakbang na ito ay maaaring gawin sa mga sumusunod na paraan:
- Iwasan ang mga allergens na nagdudulot ng hika, tulad ng alikabok, usok, at balat ng hayop.
- Iwasang maging malapit sa mga taong dumaranas ng mga impeksyon sa paghinga.
- Huwag manigarilyo, at lumayo sa secondhand smoke.
- Masigasig na mag-ehersisyo, tulad ng paglangoy, ehersisyo sa pagbubuntis, yoga, o iba pang isport na inirerekomenda ng doktor.
- Kung mayroon kang acid reflux disease (gastroesophageal reflux disease/ GERD), agad itong gamutin sa pamamagitan ng pagpunta sa doktor. Ang GERD ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng hika sa panahon ng pagbubuntis.
- Kung mayroon kang sipon, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga antihistamine na gamot na ligtas na inumin.
3. Regular na sumasailalim sa medikal check-up
Isinasagawa ang pagsusuring ito isang beses sa isang buwan, at naglalayong subaybayan ang pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng katawan, kabilang ang kondisyon ng mga baga. Kapaki-pakinabang din ang pagsusuring ito upang matiyak na malusog ang kalagayan ng fetus. Ang doktor ay gagamit ng spirometry o peak flow meter upang masukat ang function ng baga sa mga buntis na kababaihan.
4. Subaybayan ang mga galaw ng fetus araw-araw
Subaybayan ang mga paggalaw ng pangsanggol araw-araw, lalo na pagkatapos mong buntis na 28 linggo. Upang matiyak na aktibo at malusog ang fetus, maaari kang magsagawa ng ultrasound ng pagbubuntis bilang bahagi ng isang regular na check-up ng pagbubuntis. Kung madalas na umuulit ang hika at lumalala ang mga sintomas, kumunsulta kaagad sa isang gynecologist.
5. Gawin ang bakuna laban sa trangkaso
Inirerekomenda ang pagbabakuna sa trangkaso para sa lahat ng mga buntis, lalo na ang mga buntis na may hika. Ang bakunang ito ay nagbibigay sa iyo ng karagdagang proteksyon laban sa matinding pag-atake ng trangkaso.
6. Huwag pansinin ang mga sintomas ng hika
Ang mabigat na paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay hindi kinakailangang tanda ng hika. Ito ay normal sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa huling trimester. Habang ang mga sintomas ng hika na dapat mong malaman at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon ay:
- Mahirap huminga
- Ubo na lumalala sa gabi at sa umaga
- Ubo kapag gumagawa ng pisikal na aktibidad
- humihingal
- Naninikip ang dibdib
- Mukhang maputla ang balat
- Mahina
- Ang mga labi at daliri ay mukhang asul
Panganib sa hika kapag buntis
Kung ang hika ay hindi mahusay na nakontrol sa panahon ng pagbubuntis, ikaw ay nasa panganib para sa mga sumusunod na kondisyon:
- Morning sickness
- Preeclampsia.
- Pagdurugo ng ari.
- Mga komplikasyon sa paggawa.
- Pagpapahina ng paglaki ng fetus.
- Ang panganganak ng sanggol nang wala sa panahon o may mababang timbang
Sa matinding hika, maaaring mangyari ang mga komplikasyon na maaaring nakamamatay, kapwa para sa mga buntis at sa fetus sa sinapupunan.
Kaya, huwag maliitin ang kundisyong ito. Kung ikaw ay may hika at nagpaplanong magbuntis o buntis, ipinapayong kumunsulta sa isang gynecologist upang makakuha ng pinakamahusay na payo at paggamot sa pagkontrol ng hika sa panahon ng pagbubuntis.
