Maraming mga magulang ang nagbibigay ng matamis na condensed milk sa kanilang mga anak. Bukod sa masarap nitong lasa, medyo mas mura rin ang presyo ng gatas na ito kumpara sa ibang uri ng gatas. Gayunpaman, maaari bang ibigay ang matamis na condensed milk sa mga bata?
Ang proseso ng paggawa ng matamis na condensed milk ay ibang-iba sa ibang mga gatas. Ang matamis na condensed milk ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-alis ng karamihan sa tubig mula sa gatas ng baka sa pamamagitan ng proseso ng pagsingaw, upang ang gatas ay lumapot. Pagkatapos nito, ang gatas na ito ay bibigyan ng maraming idinagdag na asukal upang ang lasa ay matamis at tumagal ng mahabang panahon.
Hindi Inirerekomenda ang Pinatamis na Condensed Milk para sa mga Bata
Ang matamis na condensed milk ay naglalaman ng 2 beses na mas maraming asukal kaysa sa regular na gatas ng baka. Samantala, ang nutritional content na kailangan ng mga bata para sa paglaki at pag-unlad, tulad ng protina, calcium, bitamina D, potassium, at bitamina B12, ay mas mababa.
Ang mga pagkain o inuming mataas sa asukal ay talagang mabisang makapagpapataas ng timbang, ngunit tataas din ang panganib ng labis na katabaan sa mga bata na maaaring magdulot ng iba't ibang mapanganib na sakit.
Kailangang malaman ng mga ina na ang mga bata na wala pang 2 taong gulang ay hindi inirerekomenda na makakuha ng karagdagang asukal, alam mo, mula sa pagkain o inumin. Samantala, ang mga batang may edad na 2-18 taon ay inirerekomenda na kumain ng hindi hihigit sa 6 na kutsarita ng asukal bawat araw.
ngayon, para sa mga kadahilanang ito ang matamis na condensed milk ay hindi inirerekomenda na ibigay sa mga batang wala pang 2 taong gulang, lalo na sa mga sanggol.
Pagkalugi sa mga Bata Dahil sa Pag-inom ng Sweetened Condensed Milk
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga disbentaha na maaaring maranasan ng mga bata kung madalas silang umiinom ng matamis na condensed milk:
Cavity
Lahat ng kinakain ng bata ay maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan ng ngipin. Ang pagkain ng napakaraming pagkain at inuming mataas sa asukal, tulad ng matamis na condensed milk, ay maaaring magdulot ng mga cavity at sakit ng ngipin, lalo na kung hindi rin napapanatili ang oral hygiene.
Obesity
Bukod sa mataas sa calorie, ang mga inuming mataas sa asukal, kabilang ang matamis na condensed milk, ay maaaring maging dahilan upang mas gusto ng mga bata ang matamis na pagkain. Ito ay maaaring gumawa ng iyong maliit na bata na kumonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa aktwal niyang kailangan.
Dagdag pa, ang mga pagkain at inuming mataas sa asukal ay napakabilis na naproseso ng katawan, na ginagawang mabilis na muling magutom ang mga taong kumakain sa kanila. Bilang resulta, ang iyong maliit na bata ay kakain nang mas madalas na may mga pagpipiliang pagkain na karamihan ay mataas sa asukal at calories. Ang diyeta na ito ay maaaring tawaging "highway" sa labis na katabaan. alam mo, Tinapay.
paglaban sa insulin
Ang resistensya ng insulin ay isang kondisyon kung saan hindi na magagamit ng mga selula ng katawan ng maayos ang asukal sa dugo. Kung mayroon kang insulin resistance, ang mga bata ay nasa mataas na panganib para sa type 2 diabetes, mataas na kolesterol, fatty liver, atherosclerosis, coronary heart disease, at mga sakit sa regla sa mga kababaihan.
Ito ay maaaring maranasan ng iyong sanggol kung siya ay kumakain ng masyadong maraming matamis na pagkain o inumin, kabilang ang matamis na condensed milk. Ang panganib ng insulin resistance ay tataas din kung ang bata ay napakataba na.
Bagama't mayroon itong milk label, sa kasalukuyan ay hindi na isang uri ng gatas ang pinatamis na condensed milk. Maging ayon sa BPOM, ang matamis na condensed milk ay hindi dapat gamitin bilang pamalit sa likidong gatas at powdered milk para sa mga bata, kundi bilang pamalit lamang sa gatas. mga toppings o pinaghalong pagkain.
Kaya, mula ngayon, iwasan ang pagbibigay ng matamis na condensed milk sa mga bata, OK, Bun. Kung gumagamit ka ng matamis na condensed milk tulad ng regular na gatas, palitan kaagad ito ng regular na gatas ng baka o formula milk na angkop sa edad ng iyong anak. Mas maganda kung uunahin ni Inay ang pagpapasuso hanggang sa edad na 2 taon.
Kung mayroon kang mga problema sa pagbibigay ng gatas ng ina o formula sa iyong anak, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor upang ang kanyang mga pangangailangan sa nutrisyon ay matugunan ng mabuti.
