Kapag nahaharap sa mga bata na nahihirapang kumain, maraming mga ina ang napupunta sa pagpilit sa kanilang mga anak na kumain. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay hindi epektibo, maaari pa itong magkaroon ng masamang epekto sa mga bata.
Ang hilig ng mga bata ay mahirap hulaan, lalo na pagdating sa pagkain. Minsan maaari nilang tapusin ang lahat ng pagkain na ibinibigay, ngunit hindi madalas ang pagkain ay hindi ginagalaw.
Sa katunayan, bukod sa pagiging mapagkukunan ng enerhiya, ang mga sustansya sa pagkain ay may mahalagang papel din sa pagtaas ng tibay, pagsuporta sa gawain ng utak, pagbabawas ng panganib ng sakit, pagpapasaya sa iyo, at pagpapanatili ng malusog na timbang.
Sa totoo lang, may iba't ibang dahilan sa likod ng mga bata na 'break' para kumain. Maaaring naiinip ang mga bata sa ilang partikular na menu ng pagkain, gustong kumain ng iba pang pagkain, o talagang walang gana, halimbawa dahil nagngingipin sila o masama ang pakiramdam.
Epekto ng Pagpipilit sa mga Bata na Kumain
Kung ang iyong maliit na bata ay nahihirapang kumain, may ilang mga pag-uugali na maaaring makapagpapahina sa iyo. ngayonKahit na makaramdam ka ng pagod at pagkabalisa, subukang manatiling matiyaga at huwag pilitin ang iyong anak na kumain, OK, Bun. Ang dahilan ay, may ilang mga negatibong epekto na maaaring lumitaw kung ang mga bata ay patuloy na pinipilit na kumain, kabilang ang:
Nabawasan ang gana sa pagkain
Ang pagpilit sa iyong maliit na bata na kumain ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiyahan ng kanyang kalooban, lalo na kapag naririnig niya ang kanyang ina na nangungulit. Kung hindi maganda ang mood, maaari ding bumaba ang gana ng bata.
Trauma sa pagkain
Kapag pinipilit ng nanay na kumain ang maliit, magkakaroon ng pressure dahil kailangan niyang gawin ang mga bagay na hindi niya gusto. Kung palagi kang napipilitang kumain, maaaring iugnay ng iyong anak ang mga aktibidad sa pagkain sa galit o pagagalitan ng ina.
Higit pa rito, hindi imposibleng ma-trauma ang iyong anak na kumain at tumanggi sa lahat ng uri ng pagkain na iyong ibinibigay.
Ang pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan
Kung mayroon ka nang trauma sa pagkain, ang kahirapan sa pagkain sa iyong maliit na bata ay maaaring magpatuloy sa mahabang panahon. Sa katunayan, kung mahirap kumain, ang pang-araw-araw na nutritional na pangangailangan ng iyong anak ay maaaring mahirap tuparin. Bilang resulta, ang kanilang immune system ay maaaring humina at ang iyong anak ay nasa mas mataas na panganib para sa malnutrisyon at sakit.
Mga Tip para sa Mga Batang Gustong Kumain
Huminahon ka Bun, imbes na pilitin mo siyang kumain, may iba pa, paano ba naman, na maaaring gawing mas madali ang pagkain. Gawin ang mga sumusunod na tip upang mapadali ang pagkain ng iyong anak:
- Gawing kasiya-siya ang kapaligiran sa kainan.
- Gamitin ang kubyertos na gusto ng iyong anak.
- Magtanong sa kanya ng ilang pagpipilian ng mga menu ng pagkain bago magluto si Nanay upang ang iyong anak ay sabik na maghintay para sa pagkaing pipiliin niya at madagdagan ang kanyang gana kapag oras na para kumain.
- Patuloy na subukang bigyan ang iyong anak ng mga bagong uri ng pagkain at ihalo ang mga ito sa kanilang mga paboritong pagkain upang mapalawak ang kanilang mga pagpipilian sa pagkain.
- Huwag bigyan ang iyong maliit na bata ng maraming meryenda kapag oras na para kumain, dahil maaari itong mabusog at pagkatapos ay tamad na kumain.
- Maging matiyaga kapag ang iyong maliit na bata ay tumanggi sa pagkain na iyong ibinibigay at tanggalin ang pagkain mula sa kanya ng ilang sandali. Subukang bigyan muli ang pagkain kapag ang iyong anak ay nagsisimula nang magutom muli.
- Kumain kasama ang iyong maliit na bata upang siya ay interesado rin sa pagkain ng pagkain na kinakain ng iyong ina.
Kapag ang iyong maliit na bata ay tumangging kumain, ang iyong mga damdamin ay maaaring magkahalo. Bukod sa pagod dahil mahirap katrabaho ang mga bata, nag-aalala rin si Nanay na hindi sapat ang pagkain ng maliit. Gayunpaman, hindi ibig sabihin na kailangan mo siyang pilitin na kumain, lalo pa siyang pagalitan, hindi ba?
Ito ay normal at karaniwan sa mga bata, paano ba naman, Tinapay. Panatilihing positibo ang pag-iisip at hikayatin ang iyong anak sa mga nakakatuwang paraan. Gayunpaman, kung ang iyong maliit na bata ay wala pa ring gana at mukhang mahina, agad na magpatingin sa doktor, oo, Bun. Maaaring ito ay pagbaba ng gana dulot ng mga problema sa kanyang kalusugan.
