Bilang karagdagan sa paghahanda para sa mga pangangailangan ng maliit na bata, ang mga umaasang ina ay kinakailangan ding maghanap ng tamang impormasyon sa panganganak bago manganak. Ang impormasyong ito ay mahalaga upang magamit bilang probisyon upang ang mga buntis ay makapaghanda ng mabuti sa panganganak at hindi mag-panic pagdating ng araw.
Ang panganganak nang walang sapat na impormasyon tungkol sa proseso ng panganganak ay maaaring maging sanhi ng labis na takot at pag-aalala ng mga buntis na kababaihan.
Kaya naman, kailangang alamin ng mga buntis ang iba't ibang bagay tungkol sa panganganak upang ma-anticipate nila ang mga maaaring mangyari at matiyak na handa ang kondisyon ng kalusugan ng mga buntis at kanilang mga anak na dumaan sa prosesong ito.
Listahan ng Dapat-Alamin na Impormasyon sa Maternity
Ang sumusunod ay ilang mahalagang impormasyon na kailangang malaman ng mga buntis bago manganak:
1. Mga unang palatandaan ng panganganak
Kapag malapit na ang panganganak, ang katawan ng isang buntis ay magsisimulang ihanda ang sarili upang alisin ang sanggol sa sinapupunan. Bago ang panganganak, may ilang mga bagay na maaaring maranasan ng mga buntis, lalo na:
- Sakit ng katawanBago manganak, ang mga buntis ay makakaramdam ng sakit. Maaaring kabilang sa pananakit na ito ang pananakit sa ibabang bahagi ng likod na katulad ng pananakit sa panahon ng regla, gayundin ang pananakit o presyon sa pelvis. Kapag lumitaw ang mga reklamong ito, maaaring mahihirapan ang mga buntis na magpahinga o makatulog ng maayos.
- Madalas na contractionMas madalas na mararamdaman ang mga contraction bago manganak. Kapag nararanasan ito, ang mga buntis ay makakaranas ng heartburn o ang tiyan ay parang pinipiga, pagkatapos ay muling magrelax. Ang mga contraction ay maaaring mangyari nang pana-panahon, halimbawa bawat ilang minuto. Habang lumalapit ang panganganak, maaaring magmukhang mas malakas, mas mahaba, at mas madalas ang mga contraction.
- Sirang amniotic fluid
Minsan mahirap sabihin kung ang amniotic fluid ay pumutok, dahil ang discharge ay maaaring katulad ng ihi at samakatuwid ay mahirap makilala.
Kung may pagdududa kung ihi o amniotic fluid ang lumalabas na likido, maaaring agad na pumunta sa midwife o doktor ang mga buntis para sa karagdagang pagsusuri.
- Tumaas na produksyon ng vaginal fluidAng likido ng vaginal ay tataas sa bilang kapag dumating ang araw ng panganganak. Ang likido ay malinaw o kulay rosas (pink), at maaaring sinamahan ng kaunting dugo. Ang kundisyong ito ay nangyayari ilang araw bago o sa panahon ng paghahatid.
- Mood swingPapalapit na ang panganganak, maaaring maging mali-mali ang mood ng mga buntis (mood swings). Kapag naramdaman ito, maaaring magising ang mga buntis na nasasabik na tanggapin ang kanilang sanggol sa mundo, ngunit pagkatapos ay biglang malungkot o nag-aalala.
2. Ang tamang oras upang pumunta sa doktor o midwife
Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na pumunta sa ospital o midwife kapag ang mga contraction ay lilitaw nang regular sa mga 30-60 segundo, at ang pagitan ng mga ito ay 3-5 minuto.
Ang mga buntis ay dapat ding magpatingin kaagad sa doktor o midwife kung makaranas sila ng alinman sa mga sumusunod:
- Nasira ang amniotic fluid
- Pagdurugo ng ari
- Nabawasan ang paggalaw ng sanggol
- Matinding pananakit ng tiyan
- Pagkahilo at panghihina
- lagnat
3. Masakit ang panganganak
Masakit ang panganganak, ngunit hindi dapat mag-alala ang mga buntis dahil nilikha ang katawan ng bawat babae para makayanan ito. Bukod dito, ang sakit ay maaaring magbigay ng impormasyon tungkol sa lawak ng pag-unlad ng paggawa.
Kung hindi mo makayanan ang sakit, subukang gumamit ng mga paraan ng pagtanggal ng sakit sa panganganak, medikal man o natural. Upang matukoy ang tamang paraan ng pagbabawas ng sakit, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring sumangguni sa isang gynecologist.
4. Ang proseso ng panganganak ay hindi mahuhulaan
Sa totoo lang, walang mahuhulaan kung gaano katagal ang isang normal na proseso ng paghahatid. Ang unang yugto ng paggawa ay maaaring tumagal mula oras hanggang araw. Ang lahat ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng posisyon at laki ng sanggol, ang lakas ng mga contraction, at kung gaano kadaling lumawak ang cervix.
Ang proseso ng paghahatid ay kinakalkula mula sa oras na ang buntis ay pumasok sa aktibong yugto ng panganganak. Ang aktibong bahaging ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga contraction na lumalakas, mas mahaba (5-60 segundo), at mas madalas (bawat 3-4 minuto), at ang cervix o cervix na nabuksan ng 3-4 cm.
Para sa mga babaeng manganganak sa unang pagkakataon, ang aktibong yugto ay maaaring tumagal ng mga 8-15 oras, kasama ang isang oras ng pagtulak na mga 1-2 oras. Kung nanganak ka na dati, ang aktibong yugto ay maaaring tumagal ng mga 5-12 oras, kasama ang 10-60 minuto ng oras ng pagtulak.
Matapos maipanganak ang sanggol, ang huling yugto ng proseso ng paggawa ay ang paghahatid ng inunan. Karaniwang lalabas ang inunan sa matris sa loob ng 10-20 minuto pagkatapos ipanganak ang sanggol. Kung ang inunan ay hindi pa rin lumalabas 30 minuto pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang doktor ay magbibigay ng paggamot upang maalis ang inunan.
Bagama't malayo pa ang hinulaang petsa ng panganganak, pinapayuhan ang mga buntis na magbigay ng tamang impormasyon tungkol sa panganganak. Para sa kadahilanang ito, huwag mag-atubiling magtanong, kabilang ang tungkol sa mga naaangkop na paraan ng paghahatid tulad ng lotus birth o hypnobirthing, sa isang obstetrician o midwife kapag ang mga buntis ay sumasailalim sa mga regular na check-up sa pagbubuntis.
