Hindi lihim na ang paninigarilyo ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan, lalo na kung ito ay ginagawa sa panahon ng pagpapasuso. Hindi lamang nakakaapekto sa kalusugan ng ina, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay masama rin sa kalusugan ng sanggol.
Ang pagkakalantad sa nikotina at iba pang mga sangkap sa mga sigarilyo na pumapasok sa katawan ng ina ay maaaring makaapekto sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Ang nikotina ay titira sa gatas ng ina nang hindi bababa sa 3 oras pagkatapos mong manigarilyo. Hindi banggitin ang usok ng sigarilyo na dumidikit sa damit ni Inay ay malalanghap ng Maliit.
![](http://uploads.mariejavet.com/wp-content/uploads/keluarga/7178/frat6vahzn.jpg)
Sa katunayan, ang dami ng nikotina na pumapasok sa gatas ng ina ay 2 beses na mas mataas kaysa sa dami ng nikotina na pumapasok sa inunan kapag naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis. Ito ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ang paninigarilyo habang nagpapasuso.
Ito ang Epekto ng Paninigarilyo Habang Nagpapasuso
Kung kasalukuyan kang naninigarilyo habang nagpapasuso, dapat mong isipin muli, oo, Bun. Maraming masamang epekto ang maaaring mangyari kung magpapatuloy ang ganitong ugali, lalo na sa kalusugan ng sanggol. Ang mga sumusunod ay ang mga epekto ng paninigarilyo habang nagpapasuso na kailangan mong malaman:
1. Bawasan ang paggawa ng gatas
Maaaring bawasan ng paninigarilyo ang produksyon ng hormone prolactin sa iyong katawan. Ang mababang antas ng hormone prolactin ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na hindi makagawa ng sapat na gatas ng ina. Bilang resulta, ang iyong maliit na bata ay maaaring makaranas ng kakulangan ng gatas ng ina at ang pagkakataong mag-alis ng masyadong maaga.
Bilang karagdagan, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay maaari ding makahadlang let-down reflex, upang ang pagsuso ng sanggol sa suso ay hindi masyadong mabisa sa pagpapasigla sa paglabas ng gatas.
2. Baguhin ang lasa ng gatas ng ina
Ang matamis na lasa ng gatas ng ina at creamy maaaring magbago kung naninigarilyo ka, alam mo. May isang pag-aaral na nagsasaad na ang mga nagpapasusong ina na naninigarilyo ay magbubunga ng gatas ng ina na may lasa at aroma na kahawig din ng mga sigarilyo.
Bilang karagdagan sa pagbabago ng lasa ng gatas ng ina, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay maaari ding maging sanhi ng pagbaba ng mga antas ng bitamina C sa gatas ng ina.
3. Mag-trigger ng colic at bawasan ang kalidad ng pagtulog ng sanggol
Ang gatas ng ina na nakalantad sa nikotina ay maaaring magdulot ng colic sa iyong anak. Ang kundisyong ito ay isang sitwasyon kapag ang iyong anak ay umiiyak nang labis sa hindi malamang dahilan, na humigit-kumulang 3 oras o higit pa sa isang araw.
Bilang karagdagan sa colic, ang pagkakalantad sa nikotina mula sa mga sigarilyo ay maaari ring mabawasan ang kalidad ng pagtulog ng iyong anak. Sa isang pag-aaral, natuklasan na ang mga sanggol ay may posibilidad na magkaroon ng mas maikli at hindi gaanong komportableng pagtulog kung ang kanilang mga ina ay naninigarilyo. Hindi lang ang pattern ng pagtulog ng bata ang maaaring maabala, ang ina ay maaari ring makaranas ng parehong bagay.
4. Dagdagan ang panganib ng iba't ibang problema sa kalusugan ng mga sanggol
Ang paninigarilyo ay kasingkahulugan ng sakit sa paghinga. Kung ang iyong anak ay nalantad sa usok ng sigarilyo, siya ay higit na nasa panganib na maranasan rhinitis, apnea, impeksyon sa sinus, brongkitis, pulmonya, sa iba pang malalang sakit sa paghinga.
Bilang karagdagan, ang iyong maliit na bata ay magiging mas madaling kapitan ng mga alerdyi, mga problema sa pandinig at paningin, madaling pagsusuka pagkatapos ng pagpapakain. Nang maglaon sa buhay, siya ay naging mas nasa panganib na magkaroon ng hypothyroidism at diabetes.
5. Dagdagan ang panganib sindroma sa biglaang pagkamatay ng mga sangol (SIDS)
Ang paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay kilala na nagpapataas ng panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol o sindroma sa biglaang pagkamatay ng mga sangol (SIDS). Sa katunayan, nabatid na ang mga sanggol na ipinanganak sa mga magulang na naninigarilyo ay may 7 beses na mas malaki ang tsansa na magkaroon ng SIDS kumpara sa mga sanggol na hindi nalantad sa sigarilyo.
Bilang karagdagan sa mga problema sa kalusugan sa itaas, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay nasa panganib din na magdulot ng mga karamdaman sa pag-uugali sa mga bata. Ito siyempre ay maaaring makagambala sa kanyang mga aktibidad, lalo na kapag siya ay pumasok sa edad ng paaralan.
Ina, ang paninigarilyo ay talagang isang lugar upang mailabas ang stress kapag kakapanganak mo pa lang. Gayunpaman, dapat ding isaalang-alang ang kalusugan ng Maliit. Kailangan mo ring isipin ang iyong kalusugan upang lagi mong alagaan at turuan ang iyong anak upang maging optimal ang kanilang paglaki at pag-unlad.
Kaya naman, pinapayuhan si Nanay na huminto sa paninigarilyo at magpatibay ng isang malusog na pamumuhay. Kumain ng masusustansyang pagkain at umiwas junk food. Bilang karagdagan, regular na mag-ehersisyo, makakuha ng sapat na pahinga, at pamahalaan nang maayos ang stress, oo.
Kung talagang nahihirapan kang huminto sa paninigarilyo, hangga't maaari ay bawasan ang bilang ng sigarilyo at huwag manigarilyo malapit sa iyong anak. Kapag gusto mong magpasuso, maghintay hanggang sa hindi bababa sa 2-3 oras pagkatapos manigarilyo at magpalit ng iyong damit.
Kung ang iyong anak ay nagsusuka pagkatapos kumain at nagpapakita ng mga reklamo sa anyo ng kulay-abo na kulay ng balat, pagkabalisa, pamimilipit, at kahirapan sa pagtulog, may posibilidad na mayroon siyang pagkalason sa nikotina. Agad na dalhin siya sa doktor para sa pagsusuri at paggamot.