Ang paghalik ay isang paraan upang ipakita ang pagmamahal sa iyong kapareha. Hindi lamang maaaring pukawin ang intimacy, ang paghalik ay mayroon ding mga benepisyo sa kalusugan. Samakatuwid, kilalanin ang malusog na mga tip sa paghalik at manatiling romantiko.
Ang isang romantikong halik sa pagitan ng dalawang tao na naaakit sa isa't isa ay tiyak na isang napaka kilalang-kilala at sensual na karanasan. Higit pa riyan, ang paghalik ay isang mahalagang pundasyon sa isang romantikong relasyon.
Iba't ibang Tip para sa Malusog na Halik
Narito ang ilang mga tip para sa paghalik na malusog at maaaring panatilihing romantiko ang iyong relasyon sa iyong kapareha:
1. Linisin muna ang iyong bibig.
Bago simulan ang halik, subukang linisin muna ang iyong bibig upang ang iyong hininga ay sariwa at ang iyong mga ngipin. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay maaaring mabawasan ang panganib ng sakit. Hindi bababa sa, regular na linisin ang iyong bibig sa pamamagitan ng pagsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
2. Huwag magmadali sa paghalik sa labi
Kapag gumawa ka ng isang halik sa labi kasama ang iyong kapareha, gawin ito sa isang nakakarelaks at hindi nagmamadaling paraan. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang ikaw ay mas nakakarelaks, upang ang iyong kapareha ay makaramdam din ng parehong mga benepisyo.
Hindi lang iyon, sa pamamagitan ng hindi pagmamadali sa paghalik sa labi, maiiwasan mo rin ang panganib na masaktan ang labi ng iyong partner.
3. Iwasan ang paghalik kapag may sakit
Ang susunod na malusog na tip sa paghalik ay ang pag-iwas sa paghalik sa mga kondisyong may karamdaman, tulad ng thrush, sakit ng ngipin, ubo, sipon, trangkaso, at herpes. Iyon ay dahil ang paghalik ay madaling magpadala ng panganib ng impeksyon at bakterya sa iyong kapareha.
4. Gumawa ng iba't ibang mga halik sa iyong kapareha
Napag-alaman sa isang poll na ang intensity ng paghalikan sa mga mag-asawang matagal nang kasal ay may posibilidad na bumaba. Sa katunayan, ang paghalik sa isang relasyon ay dapat na panatilihin bilang isang tulay ng pagmamahal at bumuo ng kalusugan ng isip.
Maaari mong gawin ang iba't ibang mga halik, mula sa paghalik sa pisngi, noo, labi, hanggang sa leeg ng kapareha upang maging mas romantiko.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Paghalik
Hindi lamang sa mga tuntunin ng sensuality, ang paghalik na ginagawa nang regular sa isang kapareha ay nagbibigay din ng mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang:
Maaaring mabawasan ng paghalik ang mga sintomas ng allergy
Ayon sa isang pag-aaral, ang paghalik sa isang kapareha ng hindi bababa sa 30 minuto ay sapat na upang mapawi ang mga sintomas ng allergy sa mga nagdurusa ng atopic eczema at pana-panahong allergy. Gayunpaman, hindi pa rin mapapalitan ng pamamaraang ito ang mga gamot upang gamutin ang mga allergic na kondisyon.
Bawasan ang sakit
Ang natural na reflex ng isang tao kapag humahalik ay yakapin ang kapareha. Naturally, ang pagyakap ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa at depresyon. Sa pagyakap, ilalabas ng katawan ang hormone oxytocin para magrelax ang katawan. Maaari nitong bawasan ang talamak (pangmatagalang) sakit.
Pagbaba ng presyon ng dugo
Ang paghalik ay itinuturing na nagpapataas ng iyong tibok ng puso sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Kapag lumawak ang iyong mga daluyan ng dugo, tumataas ang daloy ng dugo, na nagiging sanhi ng agarang pagbaba sa iyong presyon ng dugo.
Ikaw at ang iyong kapareha ay makakagawa ng iba't ibang malusog na tip sa paghalik sa itaas para makakuha ng mga benepisyong pangkalusugan, habang pinapanatiling romantiko ang relasyon.
