Kapag mayroon kang isang sanggol, maaari mong maramdaman na madalas kang hindi nakakakuha ng sapat na tulog. Isa sa mga dahilan ay si kareKailangan mong pasusuhin ang iyong anak sa gabi. Bagama't nakakapagod ang bumangon sa kalagitnaan ng gabi para magpasuso, may mahahalagang dahilan kung bakit kailangang pasusuhin ang mga sanggol gabi-gabi.
Sa pangkalahatan, ang mga sanggol ay nagpapakain tuwing 1.5-2.5 na oras, kapwa sa gabi at sa araw. Gayunpaman, sa mga unang linggo ng buhay, ang iyong maliit na bata ay magpapasuso ng 6-8 beses bawat araw na may mali-mali na pagitan.
1. Kailangan ng Mga Sanggol ng Gatas upara sa paglago
Ang mga sanggol ay nangangailangan ng maraming pag-inom ng gatas upang suportahan ang kanilang paglaki, lalo na kapag nakakaranas ng growth spurts sa edad na 2 linggo, 2 buwan, 4 na buwan, at 6 na buwan. Sa yugtong ito ng growth spurt, ang mga sanggol ay maaaring sumuso bawat 30-60 minuto na may mas mahabang tagal ng pagpapakain.
Dagdag pa rito, kung ang iyong maliit na anak ay ipinanganak na may maliit na katawan, kailangan din siyang mapasuso nang madalas upang ang kanyang timbang at paglaki ay maging normal. Inirerekomenda ang mga ina na pasusuhin ang kanilang anak tuwing 2 oras, hindi mahalaga kung kailangan mong gisingin siya mula sa pagtulog upang pakainin.
2. Ang gatas ng ina sa gabi ay naglalaman ng mas maraming tryptophan
Ang gatas ng ina (breast milk) sa gabi ay naglalaman ng higit sa isang mahalagang amino acid na tinatawag na tryptophan na kailangan ng mga sanggol na lumaki nang normal. Bilang karagdagan, ang tryptophan ang namamahala sa pagtulong sa paggawa ng serotonin hormone sa katawan ng bata na pinaniniwalaang may positibong epekto sa kalidad at katatagan ng pagtulog ng sanggol. kalooban-sa kanya.
3. Tumutulong sa pagpapatulog ng sanggol
Huwag magtaka kung ang iyong bagong panganak na sanggol ay madalas na natutulog sa dibdib ng iyong ina pagkatapos ng buong pagpapakain. Sa katunayan, ang pagpapasuso sa isang sanggol ay talagang isang paraan upang matulog ang isang sanggol. Sa pamamagitan ng pagpapasuso sa iyong anak sa gabi, mas makatulog siya ng mahimbing.
Sa totoo lang walang eksaktong bilang ng beses na dapat pasusuhin ang sanggol sa gabi. Maaaring pasusuhin ng mga ina ang kanilang maliit na anak bago siya matulog at kapag siya ay biglang nagising.
Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang sanggol ay hindi gustong magpasuso kapag siya ay nagising kung siya ay busog pa. Higit pa, kung siya ay sumuso ng sobra sa araw. Samakatuwid, kung ang iyong maliit na bata ay may ugali na gumising sa gabi, subukang huwag siyang pasusuhin nang madalas sa araw. Bilang karagdagang tip, dapat mong iwasang maligo kaagad ang sanggol pagkatapos niyang pakainin.
ngayon, ngayon alam mo na ang mga benepisyo ng pagpapasuso sa iyong sanggol sa gabi, tama? Para laging physically fit ang iyong ina, samantalahin ang bawat libreng oras sa araw para magpahinga o matulog habang natutulog ang iyong anak. Panatilihin ang espiritu, Ina, sa pagpapasuso sa Maliit.
