Bagama't ito ay walang halaga, ang pagpili ng isang toothbrush ay maaaring makaapekto nang malaki sa kalusugan ng iyong mga ngipin at bibig. Kung gumamit ka ng maling toothbrush, maaari talagang sumakit ang iyong ngipin at gilagid. Upang ang pag-andar ng toothbrush ay pinakamainam at hindi makapinsala dito, alam kung paano pumili ng isang sipilyo at kung paano pangalagaan ito.
Sa kasalukuyan, maraming mga pagkakaiba-iba ng mga hugis at tatak ng mga toothbrush na malayang ibinebenta sa merkado. Gayunpaman, anuman ang iba't ibang mga toothbrush na magagamit, dapat mong unahin ang toothbrush na maaaring gumana nang mahusay at pinaka komportable para sa iyo.
Mga Tip sa Pagpili ng Tamang Toothbrush
Narito ang ilang bagay na maaaring maging konsiderasyon mo sa pagpili ng tamang toothbrush.
Laki ng toothbrush
Pumili ng ulo ng toothbrush na may tapered na dulo, upang mas madaling maabot ng toothbrush ang buong ibabaw ng ngipin hanggang sa pinakadulo. Kailangan ding sapat ang haba ng hawakan para mas madali mong ilipat ito.
Pumili din ng toothbrush na tama ang sukat para sa iyong bibig. Ang isang toothbrush na masyadong maliit ay maaaring maging mahirap para sa iyo na magsipilyo ng lahat ng iyong mga ngipin at tumagal ng mas maraming oras. Samantala, ang isang toothbrush na masyadong malaki sa bibig ay maaaring humiga at makapinsala sa gilagid.
Uri ng bristles
Ang pagpili ng uri ng mga bristles ay talagang depende sa kung gaano ka katigas ang iyong mga ngipin at ang lakas ng iyong mga gilagid at ngipin. Ang mga label ng toothbrush ay kadalasang nakasulat bilang malambot,daluyan, o mahirap.
Kung ikaw ay may sensitibong ngipin o gilagid na madaling dumugo, pumili ng malambot na bristle na toothbrush (malambot). Ang uri ng malambot na toothbrush bristles ay talagang mas inirerekomenda para sa pangkalahatang publiko dahil mas maliit ang panganib na masaktan ang gilagid.
Katamtamang toothbrush bristles (daluyan) o mahirap (mahirap) ay talagang mas epektibo sa paglilinis ng dental plaque. Gayunpaman, ang mga bristles ng ganitong uri ng brush ay maaaring makapinsala sa iyong mga gilagid, mga ugat ng ngipin, at maging ang proteksiyon na layer ng iyong mga ngipin kung ikaw ay masyadong magsipilyo ng iyong ngipin.
Sipilyong pinapagana ng kuryente
Ang isang electric toothbrush ay maaaring maging tamang pagpipilian ng toothbrush para sa ilang partikular na tao, tulad ng mga taong may arthritis o mga matatandang may paninigas sa kanilang mga kamay, braso, o balikat. Ang mga taong gumagamit ng braces ay mas madali at mas tumpak din sa paglilinis ng mga ngipin at mga wire kung sila ay gumagamit ng electric toothbrush.
Bagama't medyo mahal ang presyo ng electric toothbrush kumpara sa manual toothbrush, hindi gaanong naiiba ang bisa ng dalawang uri ng toothbrush na ito. Hangga't ikaw ay nagsipilyo ng iyong ngipin sa tamang paraan, parehong manual at electric toothbrush ay parehong epektibo sa pag-alis ng plaka sa iyong mga ngipin at gilagid.
Mga Tip para sa Pag-aalaga ng Toothbrush
Ang mga tool na ginagamit mo araw-araw upang linisin ang iyong mga ngipin ay hindi kinakailangang malinis. Gayunpaman, mayroong ilang mga tip na maaari mong ilapat upang pangalagaan ang iyong toothbrush upang ito ay mapanatiling malinis, kabilang ang:
- Hugasan ang toothbrush sa ilalim ng gripo ng tubig upang maalis ang anumang dumi ng pagkain o nalalabi sa toothpaste.
- Pagkatapos gamitin, huwag maglagay ng basang sipilyo sa takip.
- Ilagay ang toothbrush sa isang rack o sa isang bukas na tasa, para matuyo ang mga bristles. Ilagay ang ulo ng toothbrush.
- Iwasang hawakan ang mga toothbrush kapag nakaimbak
- Iwasang magpahiram o manghiram ng toothbrush sa ibang tao dahil may panganib na kumalat ang bacteria at virus na nagdudulot ng impeksyon.
- Ibabad ang iyong toothbrush sa isang antibacterial mouthwash bawat ilang araw upang patayin ang anumang bacteria na naipon sa mga bristles ng toothbrush.
- Iwasang pakuluan o painitin ang toothbrush para mapatay ang bacteria dahil makakasira lang ito sa toothbrush.
- Palitan ang iyong toothbrush tuwing 3-4 na buwan o kapag ang mga bristles ay mukhang hindi na magagamit.
Malaki ang papel ng mga toothbrush sa pagpapanatili ng kalusugan at kalinisan ng ngipin at bibig. Ang mga tip sa pagpili ng toothbrush ay mahalaga para sa iyo na mag-aplay, dahil kadalasan ang maling toothbrush ay maaaring makapinsala at madagdagan ang mga problema sa ngipin at gilagid.
Bigyang-pansin din kung paano ito pangalagaan, dahil hindi magiging mabisa sa paglilinis ng ngipin at bibig ang hindi ginagamot na toothbrush. Bilang karagdagan, huwag kalimutang suriin ang iyong mga ngipin sa dentista nang hindi bababa sa bawat 6 na buwan, upang ang iyong kalusugan sa bibig ay palaging sinusubaybayan.
