Ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa ng dibdib ay kadalasang nararamdaman pagkatapos ng pag-awat. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala, dahil may mga paraan upang gamutin ang mga suso na maaari mong subukang malampasan ang mga ito.
Ang pag-awat ay ang proseso ng paghinto ng pagpapasuso mula sa suso hanggang sa bata. Ang prosesong ito sa pangkalahatan ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagbabago ng hugis ng dibdib, tulad ng hitsura ng dibdib na lumubog o walang simetriko.
Bilang karagdagan, ang proseso ng pag-wean ay dapat ding gawin nang dahan-dahan at unti-unti. Pinangangambahan na ang biglaang pag-awat ay maaaring magdulot ng mga problema sa suso, tulad ng pamamaga o pamamaga ng mga suso.
Samakatuwid, kailangan ang wastong pangangalaga sa suso pagkatapos ng suso upang mabawasan ang panganib ng mga problema sa kalusugan ng suso.
Paano alagaan ang mga suso pagkatapos ng suso
Sa panahon ng proseso ng pag-awat, kailangan mong gumawa ng mabuti at iwasto ang pangangalaga sa suso upang maiwasan o madaig ang kakulangan sa ginhawa sa suso. Ang mga sumusunod ay ilang paraan ng pag-aalaga sa mga suso pagkatapos ng suso na maaari mong gawin:
1. Regular na pagbomba ng gatas ng ina
Kung ang dibdib ay nararamdamang puno at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, maaari kang magbomba ng gatas hanggang sa maramdamang walang laman ang dibdib. Ang pamamaraang ito ay maaaring mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa na lumilitaw.
2. Pagmasahe ng dibdib
Kung masakit ang iyong dibdib, maaari mong dahan-dahang imasahe ang iyong mga suso habang tinitingnan paminsan-minsan kung may lumalabas na gatas. Maaari nitong bawasan ang pananakit ng dibdib at gawing mas komportable ang iyong mga suso.
3. Bigyan ng malamig na compress ang dibdib
Maaari ding gamitin ang mga malamig na compress para mabawasan ang pamamaga at pananakit ng dibdib. Maaaring isiksik ng mga ina ang dibdib gamit ang mga ice cubes na nakabalot sa isang tela o malinis na tela na ibinabad sa malamig na tubig.
4. Magsuot ng komportableng bra
Para mas kumportable ang dibdib, gumamit ng bra na may tamang sukat. Kung kinakailangan, maaari kang magsuot ng isang espesyal na bra o pansuportang bra upang ang mga suso ay maging mas komportable sa panahon ng mga aktibidad sa panahon ng pag-awat.
5. Pag-inom ng droga
Kung ang pananakit ng dibdib ay lubhang nakakainis, maaari kang uminom ng mga over-the-counter na pain reliever, tulad ng paracetamol o ibuprofen. Gayunpaman, upang maging mas ligtas, pinapayuhan ka pa ring kumunsulta muna sa doktor bago gamitin ang gamot.
Kung ang mga problema sa dibdib pagkatapos ng pag-awat na sa tingin mo ay hindi humupa, agad na kumunsulta sa isang doktor. Ginagawa ito upang maiwasan mo ang iba't ibang malubhang komplikasyon, lalo na kung ang mga reklamong iyong nararanasan ay may kasamang lagnat at matinding pananakit.
