Kapag nakakita sila ng dugo na lumalabas sa kanilang ilong, karamihan sa mga tao ay agad na mag-panic dahil sa tingin nila ito ay isang senyales ng isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, pangkalahatan Ang sanhi ng epistaxis o nosebleed ay hindi mapanganib.
Ang pagdurugo ng ilong ay nangyayari kapag ang dugo ay lumalabas sa ilong, maaari itong magmula sa harap ng ilong (anterior) o likod ng ilong (posterior), at ang dugo ay maaari ding magmula sa isa o magkabilang butas ng ilong. Gayunpaman, karamihan sa epistaxis ay nagmumula sa harapan at lumalabas lamang sa isang butas ng ilong.
Mga Sanhi ng Epistaxis na Kailangan Mong Malaman
Ang anterior epistaxis ay karaniwang madaling gamutin, ay hindi isang seryosong senyales at maaaring gamutin sa pangangalaga sa bahay. Samantala, ang posterior epistaxis (dugo na dumadaloy sa bibig at lalamunan) ay mas kumplikado at nangangailangan ng paggamot mula sa isang doktor.
Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa anumang edad, ngunit mas karaniwan sa mga batang may edad na 2-10 taon at nasa hustong gulang na may edad na 50-80 taon. Ang pagdurugo na nangyayari ay maaaring tumagal mula sa ilang segundo hanggang 10-15 minuto, o mas matagal pa.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sanhi ng anterior epistaxis:
- Ang tuyong hangin ay nagpapatuyo sa loob ng iyong ilong at madaling dumudugo at impeksyon.
- Mainit na hangin.
- Kuskusin ang ilong gamit ang matutulis na mga kuko.
- Masyadong malakas ang paghihip ng iyong ilong.
- Nasa kabundukan.
- Maliit na pinsala sa ilong.
- Pagsisikip ng ilong dahil sa sipon o trangkaso.
- Sinusitis.
- Allergy.
- Labis na paggamit ng mga decongestant.
- Isang baluktot na ilong (deviated septum) na congenital o resulta ng pinsala.
Habang ang mga sanhi ng posterior epistaxis ay:
- Sirang ilong.
- Pagpapatigas ng mga dingding ng mga arterya (atherosclerosis).
- Pag-opera sa ilong.
- Isang genetic na sakit na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo.
- Isang suntok o suntok sa ulo.
- Paggamit ng mga gamot na maaaring mag-trigger ng pagdurugo, tulad ng aspirin at anticoagulants.
- Mga karamdaman sa pamumuo ng dugo.
- Mga tumor sa lukab ng ilong.
- Leukemia.
Gawin Ito Kung May Epistaxis Ka
Kapag nakikita mo ang dugo na lumalabas sa iyong ilong ay maaaring mabigla ka na hindi mo alam kung ano ang gagawin. Sa totoo lang, kung paano haharapin ang epistaxis ay madali at magagawa mo ito sa iyong sarili. Narito kung paano pangasiwaan ang epistaxis nang nakapag-iisa:
- Umupo nang tuwid at sumandal. Ang isang tuwid na posisyon ay binabawasan ang presyon sa mga daluyan ng dugo sa ilong, at maaaring maiwasan ang mas maraming pagdurugo. Ang posisyon na nakahilig sa harap ay upang maiwasan ang paglunok ng dugong dumudugo. Kung nilunok, maaaring makairita sa tiyan.
- Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong, tulad ng pag-ihip ng iyong ilong, ngunit gawin ito nang dahan-dahan upang alisin ang mga namuong dugo sa iyong mga daanan ng ilong.
- Pagkatapos ay kurutin ang iyong mga butas ng ilong gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo upang ihinto ang pagdurugo. Gawin sa magkabilang butas kahit sa isang butas lang lumalabas ang pagdurugo. Gawin ito ng 5-10 minuto. Sa panahon ng clamping, maaari kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
Kung hindi pa rin humihinto ang pagdurugo, ulitin ang mga hakbang sa itaas. Matapos huminto ang pagdurugo, ipinapayong itaas ang iyong ulo (huwag tumingin sa ibaba) ng ilang oras upang maiwasan ang pagdaloy ng dugo pabalik.
Bagama't hindi kailangang mag-panic kapag ikaw ay may nosebleed, ikaw ay pinapayuhan pa rin na kumunsulta sa isang doktor kung ang nosebleed o epistaxis ay hindi agad humupa pagkatapos magamot sa bahay. Bilang karagdagan, kumunsulta din sa doktor kung paulit-ulit na nangyayari ang pagdurugo ng ilong.
