Ang ingrown na buhok ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng buhok na hindi lumalaki sa labas ng layer ng balat. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari pagkatapos maahit o mahila ang buhok o buhok sa balat. Ang mga ingrown na buhok ay madalas ding nararanasan ng mga taong may kulot o napaka-wavy (kulot) na mga uri ng buhok. Sa mga lalaki, ang mga ingrown hair ay karaniwang lumilitaw sa paligid ng overgrown na mukha. Samantalang sa mga babae, sa singit.
Ang kondisyon ng mga ingrown na buhok ay maaaring mapabuti nang walang espesyal na paggamot. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng pangangati, makagambala sa hitsura, at mag-trigger ng pamamaga ng nakapalibot na balat.
Mga Dahilan ng Ingrown Hair
Ang mga sanhi ng ingrown na buhok ay maaaring sanhi ng ilang mga sumusunod na kondisyon:
- Ang istraktura at direksyon ng paglago ng buhok. Karaniwang nangyayari sa mga may-ari ng kulot o kulot na mga uri ng buhok. Ang mga hubog na follicle ng buhok ay gumagawa ng buhok na hindi lumalaki sa ibabaw ng balat.
- Ang mga patay na selula ng balat na bumabara sa mga follicle ay maaaring mag-trigger ng paglago ng buhok patagilid sa ilalim ng balat, sa halip na lumabas sa ibabaw ng balat.
- Pag-ahit ng buhok habang hinihila o iniunat ang balat, na nagiging sanhi ng paglubog ng natitirang bahagi ng baras ng buhok sa ilalim ng balat.
- Bunutin ang buhok gamit ang sipit o may a waxing, na maaaring mag-iwan ng labi ng baras ng buhok sa ilalim ng balat ng balat.
Sintomas ng Ingrown na Buhok
Ang mga ingrown na buhok ay maaaring lumitaw sa iba't ibang bahagi ng katawan. Sa mga kababaihan, ang mga ingrown na buhok ay mas karaniwan sa paligid ng kilikili, mga organo ng kasarian, o binti. Samantala, sa mga lalaking nakasanayan nang mag-ahit ng kanilang balbas, ang mga tumutusok na buhok ay madalas na makikita sa pisngi, baba, leeg, at maging sa anit.
Ang mga ingrown na buhok na lumalabas sa pubic area ay madalas ding nagiging sanhi ng pubic ulcer.
Ang mga sintomas at palatandaan ng ingrown na buhok ay:
- Maliit na bilog na bukol na puno o solid, at parang mga pimples.
- Sakit at pangangati sa lugar kung saan tumutubo ang buhok sa balat.
- Balat na mas maitim o iba kaysa sa nakapaligid na balat (hyperpigmentation).
- Maliit, puno ng nana na mga sugat na mukhang pigsa (pustules).
Pagsusuri ng Ingrown na Buhok
Maaaring malaman ng mga doktor kung ang isang pasyente ay nakakaranas ng ingrown na buhok, batay sa mga sintomas, magtanong tungkol sa kanilang mga gawi sa pag-ahit, at magsagawa ng pisikal na pagsusuri.
Paggamot sa Ingrown na Buhok
Ang mga sumusunod ay mga hakbang sa tulong sa sarili sa bahay na maaari mong gawin upang gamutin ang mga ingrown na buhok:
- Linisin ang lugar ng mga ingrown na buhok gamit ang soft-tipped toothbrush, washcloth, o scrub. Gawin ito sa pabilog na galaw ng ilang minuto bago mag-ahit o matulog.
- Maaaring gumamit ng sterile na karayom sa pamamagitan ng pagpasok nito ng manipis at dahan-dahan sa balat, na naglalayong alisin ang mga dulo ng buhok na tumutubo sa loob ng balat.
Sa kaso ng ingrown hairs na nagiging sanhi ng pamamaga, ang doktor ay magrereseta ng mga sumusunod na gamot:
- Mga cream na naglalaman ng corticosteroids, upang mabawasan ang pamamaga.
- Antibiotic cream o tablet, para gamutin ang impeksiyon.
- Mga gamot na makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat, tulad ng tretinoin.
Mga Komplikasyon ng Ingrown na Buhok
Ang mga ingrown na buhok ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa anyo ng bacterial infection kung madalas na bakat, kulay ng balat na mas maitim o iba sa nakapaligid na balat (hyperpigmentation), ang paglitaw ng scar tissue o keloids, at ang pagbuo ng mga bukol sa mga pores ng balat dahil sa paggamit ng labaha.pseudofolliculitis barbae).
Kapag ang mga ingrown na buhok ay nangyari sa lugar sa itaas ng puwit ay maaaring nasa panganib na magdulot ng mga bukol na tinatawag na pilonidal cyst.
Pag-iwas sa Ingrown Hairs
Gawin ang mga bagay na ito sa bahay upang maiwasan ang paglaki ng buhok sa balat:
- Pumili ng labaha na may matalim na talim. Maaaring maiwasan ng paggamit ng single-blade shaver ang mga ingrown hair, ngunit nangangailangan ito ng karagdagang pananaliksik.
- Gumawa ng isang pagsubok sa balat bago gamitin ang mga sangkap waxing, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat.
- Linisin ang balat ng maligamgam na tubig at panghugas ng mukha bago ahit ang buhok sa bahagi ng mukha.
- Gumamit ng shaving cream o gel ilang minuto bago mag-ahit, upang gawing malambot at madaling ahit ang buhok.
- Huwag hilahin o iunat ang balat habang nag-aahit.
- Ahit ang buhok sa direksyon ng paglaki ng buhok.
- Banlawan ang labaha pagkatapos ng bawat stroke ng pag-ahit.
- Linisin ang balat at lagyan ng lotion (after-shave lotion) pagkatapos mag-ahit.
