Ang acne ay kadalasang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa hitsura. Bagama't maaari itong mawala nang mag-isa, hindi kakaunti ang naghahanap ng mga paraan upang mabilis na mapupuksa ang acne. Kung gayon, paano mabilis na mapupuksa ang acne?
Pimple ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa balat sa kapwa lalaki at babae. Maaaring lumitaw ang acne kapag ang mga pores ng balat ay na-block ng natural na mga langis ng balat o labis na sebum, mga dead skin cell, at bacteria. Bilang karagdagan sa bahagi ng mukha, maaari ding lumitaw ang acne sa ilang iba pang bahagi ng katawan, tulad ng dibdib, likod, at balikat.
Karaniwang nawawala ang acne nang kusa sa loob ng ilang araw hanggang linggo. Gayunpaman, ito ay maaaring maging sanhi ng tagihawat na manatili sa balat ng mahabang panahon. Kung hindi ginagamot, ang acne ay maaari ding lumilitaw na mas malala.
Samakatuwid, kapag lumitaw ang acne, maraming mga tao ang gustong mapupuksa ang acne sa kanilang balat nang mabilis.
Mabilis na Paraan para Matanggal ang Pimples
Kung naaabala ka sa paglitaw ng mga pimples sa iyong mukha o katawan, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang mabilis na mapupuksa ang mga pimples, ito ay:
1. Linisin nang regular ang iyong mukha
Ang bahagi ng katawan na madalas magkaroon ng acne ay ang bahagi ng mukha. Kaya naman, para mabilis mawala ang mga pimples sa iyong mukha, maaari mong linisin ang iyong mukha ng regular 2 beses sa isang araw, lalo na kapag ang iyong mukha ay oily o pawisan.
Kapag hinuhugasan ang iyong mukha, pumili ng produktong panlinis ng mukha na partikular para sa acne, tulad ng face wash na naglalaman ng sulfur o salicylic acid. Ngayon, marami na ring mga facial cleansing na produkto na naglalaman ng mga extract ng halaman at mahahalagang langis, tulad ng thymol at terpineol, para sa karagdagang benepisyo ng pagtanggal ng acne.
Iwasan ang paghuhugas ng iyong mukha nang madalas dahil maaari itong gawing mas madulas ang balat ng mukha at madaling mairita. Ito ay maaaring magpalabas ng tagihawat sa iyong mukha at talagang mas tumagal ang tagihawat.
2. Paggamit ng gamot sa acne
Isang opsyon para mabilis na maalis ang acne ay ang paggamit ng mga over-the-counter na gamot sa acne, tulad ng mga cream, ointment, o gel na naglalaman ng salicylic acid, benzoyl peroxide, sulfur, at azaleic acid o azaleic acid.
Kung ang mga gamot na ito ay hindi gumagana upang mapupuksa ang acne, subukang kumonsulta sa isang dermatologist. Para mabilis na maalis ang mga pimples na lumalabas sa iyong balat, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot gaya ng tretinoin, antibiotic, o birth control pill.
3. Paggamit ng mga natural na sangkap
Mayroong ilang mga natural na sangkap na maaaring magamit upang mapupuksa ang acne. Isa sa mga sangkap na ito ay mahahalagang langis.
Ang ilang uri ng mahahalagang langis ay naglalaman ng mga sangkap na may antibacterial at anti-inflammatory properties, kaya magagamit ang mga ito upang mabilis na maalis ang acne. Ang mga uri ng mahahalagang langis ay karaniwang ginawa mula sa ilang mga sangkap, tulad ng: langis ng puno ng tsaa, cinnamon, thyme, at mga rosas at lavender.
Bukod sa mahahalagang langis, ang iba pang natural na sangkap, tulad ng green tea extract, honey, at aloe vera, ay maaari ding gamitin upang mabilis na mapupuksa ang acne.
Kung paano gamitin ito ay medyo madali, kailangan mo lamang ilapat ang mahahalagang langis o iba pang sangkap sa itaas sa acne-prone area 1-2 beses sa isang araw. Gayunpaman, bigyang-pansin ang mga reaksyon na lumilitaw sa iyong balat.
Kung lumilitaw ang nakakainis na reaksyon sa balat o lumala ang acne pagkatapos mong gamitin ang mga sangkap sa itaas, itigil kaagad ang paggamit nito at bumisita sa doktor.
4. Sumailalim sa mga pamamaraan sa pangangalaga sa balat
Kung ang mga pimples na lumalabas ay hindi humupa, maaari kang kumunsulta sa doktor para sa isang pamamaraan sa pangangalaga sa balat upang maging walang acne. Upang mabilis na gamutin ang acne sa iyong balat, ang mga doktor ay maaaring magsagawa ng ilang mga pamamaraan, tulad ng mga kemikal na balat, laser therapy, o pagbibigay ng corticosteroid injection.
Pigilan ang Pag-ulit ng Acne
Bilang karagdagan sa ilan sa mga paraan sa itaas, maaari mo ring ilapat ang mga sumusunod na tip upang maalis at maiwasan ang muling paglitaw ng acne sa iyong balat:
- Iwasan ang pagpisil ng mga pimples dahil maaari itong magpalala ng acne at magdulot ng mga peklat.
- Gumamit ng facial moisturizer o magkasundo may label na 'non-comedogenic’.
- Iwasang hawakan ang mukha o ibang bahagi ng katawan na may acne para maiwasan ang impeksyon.
- Regular na magpalit at maglaba ng bed linen, punda, at kumot.
- Bawasan ang stress.
- Limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mataas na carbohydrates, tulad ng puting bigas, cake, at tinapay.
Kung nagawa mo na ang mga pamamaraan sa itaas ngunit ang acne ay mahirap pa ring alisin o madalas na lumitaw, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist para sa tamang pagsusuri at paggamot.
