Maaaring mangyari ang depresyon sa sinuman. Gayunpaman, ang mga kababaihan ay sinasabing dalawang beses na mas malamang na magdusa mula sa depresyon kaysa sa mga lalaki. Ang isa sa mga salik na pinaniniwalaang may papel sa pagtaas ng panganib na ito ay ang mga pagbabago sa hormonal.
Ang depresyon sa mga kababaihan ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga reklamo at sintomas mula sa mga damdamin ng kalungkutan, pagkawala ng interes at sigasig na gumawa ng mga masasayang aktibidad, hanggang sa paglitaw ng ideya ng pagpapakamatay. Ang kalubhaan ng reklamo ay depende sa antas ng depresyon na nangyayari.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng depresyon
Ang mataas na rate ng depression sa mga kababaihan ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, mula sa biological, psychological, hanggang sa socio-cultural na mga kadahilanan. Narito ang paliwanag:
Mga biyolohikal na dahilan
Sa mga kababaihan, ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone, tulad ng estrogen at progesterone, ay maaaring makaapekto sa bahagi ng nervous system na nauugnay sa mood. Ito ay nauugnay din sa mas mataas na panganib ng mga sakit sa kalusugan ng isip, kabilang ang depresyon. Ang mga pagbabago sa mga antas ng babaeng hormone ay nangyayari sa panahon ng regla, pagbubuntis, pagkakuha, panganganak, at menopause.
Mga kadahilanang sikolohikal
Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng iba't ibang yugto ng buhay na maaaring makaapekto sa kanilang sikolohikal na kalagayan, mula sa edukasyon, karera, pag-aasawa, pagkakaroon ng mga anak, proseso ng pagpapalaki ng mga anak, hanggang sa midlife o ikalawang puberty crisis.
Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay may kakaibang paraan ng pagharap sa mga problema, bukod sa iba pa, sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang at pag-iisip nang higit pa tungkol sa iba't ibang bagay at posibilidad, pati na rin ang pagsangkot ng higit pang mga damdamin kapag nasa isang mabuting relasyon sa mga kaibigan, kamag-anak, at maging sa mga kasosyo.
Ang iba't ibang yugto ng buhay at kung paano ka tumugon sa mga sitwasyon ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng isip at nagiging mas malamang na makaranas ng depresyon ang mga babae.
Socio-cultural na dahilan
Ang kultura sa lipunan ay kadalasang naghuhusga na ang mga babae ay dapat magkaroon ng banayad na saloobin, maaaring mag-alaga at mag-aral, at dapat maging sensitibo sa ibang tao. Ang pagtatasa at kulturang ito ay may posibilidad na gawing tukuyin ng mga kababaihan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng mga opinyon ng iba. Siyempre, makakaapekto ito sa kanyang kalusugan sa isip. Kaya, huwag magtaka kung ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng stress.
May epekto din ang mga hinihingi ng mga kababaihan na dapat gumanap ng maraming tungkulin. Halimbawa, ang mga babae ay dapat pumasok sa trabaho, kung ito ay para sa kanilang pamilya o dahil sila ay natatakot na mapahiya kung sila ay magiging asawa at maybahay lamang. Ngunit sa kabilang banda, ang mga kababaihan ay kinakailangan pa ring maging responsable sa lahat ng mga bagay sa bahay.
Ang maraming tungkulin nang walang suporta ng mga kasosyo at pamilya ay maaaring mag-trigger ng mga pakiramdam ng pagkapagod, pagkabagot, stress, at kahit na depresyon sa mga kababaihan.
Ang ilang mga kadahilanan sa itaas ay tila sapat upang ipaliwanag kung bakit ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng depresyon. Hindi dapat basta-basta ang kundisyong ito. Ang depresyon na hindi nahawakan ng maayos ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. Kahit na sa isang malubhang antas, ang depresyon ay maaaring maging banta sa buhay para sa mga nagdurusa.
Maaaring magsimula ang tulong sa mga simpleng bagay, tulad ng pagsisimulang igalang ang iyong sarili, pagsubok ng mga masasayang bagay, pamamahala ng stress sa positibong paraan, pagpapatibay ng malusog na pamumuhay, hanggang sa paghingi ng tulong sa mga psychologist at psychiatrist. Ito ay para mabantayan ng maayos ang mental health.
