Ang pag-ibig ay talagang makapagpapasaya sa inyong pagsasama. Sa kasamaang palad, upang mapaunlad ang isang malusog na pag-aasawa, ang pag-ibig lamang ay hindi sapat, alam mo. Ikaw at ang iyong kapareha ay kailangan ding maglagay ng maraming pagsisikap at sakripisyo upang ang iyong pagsasama ay mabuhay at makamit ang mga layunin nito.
Hindi kakaunting pag-aasawa na nagsisimula sa pag-ibig ang nagtatapos sa paghihiwalay. Ang dahilan, ang pag-aasawa ay hindi lamang tungkol sa isang romantikong relasyon sa pagitan ng dalawang tao, ngunit kasama rin ang mga pangangailangan at responsibilidad na dapat gampanan sa sambahayan.
Ang susi sa pagbuo ng isang malusog na pag-aasawa ay isang pangmatagalang pangako sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Ito ay dahil ang pangako ay maaaring magkaroon ng epekto sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong kapareha at kung paano ka mananatili sa iyong kasal, kahit na ang iyong kasal ay maaaring nasa isang mahirap na sitwasyon.
Mga Tip para sa Pagbuo ng Malusog na Pag-aasawa
Upang mapanatili ang pangako sa sambahayan, upang mapaunlad ang isang malusog at maayos na pag-aasawa, mayroong ilang mga tip na maaari mong ilapat, lalo na:
1. Unawain at pahalagahan ang pagbabago
Kailangan mong malaman na sa iyong pagtanda, maaari mong mapansin ang mga pagbabago, sa iyong relasyon sa pag-aasawa o sa iyong kapareha. Maaari mong gustuhin ang pagbabagong ito o vice versa.
ngayon, Upang mapaunlad ang isang malusog na pag-aasawa, kailangan mong maunawaan, pahalagahan, at umangkop sa mga pagbabagong ito.
Upang gawin ito, subukang alalahanin ang mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong kapareha at kung bakit ka nagpasya na pakasalan siya sa unang lugar. Sa ganoong paraan, ang mga pagbabagong magaganap ay hindi magkakaroon ng masamang impluwensya sa iyong pagsasama.
Bilang karagdagan, maaari ka ring magbigay ng papuri at pasasalamat para sa lahat ng mga bagay na ginawa ng iyong kapareha para sa iyong relasyon sa pag-aasawa.
2. Panatilihin ang komunikasyon
Ang pagpapanatili ng komunikasyon ay napakahalaga sa isang relasyon, lalo na ang mga relasyon sa pag-aasawa. Ang pakikipag-usap nang hayagan, tungkol man sa pang-araw-araw na mga kuwento, damdamin, o pangarap, ay isang epektibong paraan upang mapalago ang matalik na pagsasama ng inyong pagsasama.
Kaya, subukang maglaan ng hindi bababa sa 30 minuto bawat araw upang makipag-usap sa iyong kapareha, nang walang anumang distractions mula sa iba pang mga bagay.
3. Pamahalaang mabuti ang mga emosyon
Ang mga lamat sa tahanan ay kadalasang sanhi ng hindi nasasabing mga emosyon. Samakatuwid, ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na makilala at maihatid ang mga emosyon nang direkta, at siyempre sa isang positibong paraan.
Pagkatapos, subukan din na patawarin ang mga pagkakamali ng iyong kapareha sa lalong madaling panahon kung gumawa siya ng isang bagay na maaaring hindi mo gusto. Sa kabilang banda, kung nagkamali ka, taos-pusong humingi ng tawad sa kanya.
4. Pamahalaan ng mabuti ang pananalapi
Hindi kakaunting kasal ang natatapos dahil sa problema sa pananalapi. Ito ay kadalasang nangyayari dahil sa mga pagkakaiba sa mga inaasahan sa pananalapi sa pagitan ng mag-asawa, gayundin sa maagang pag-aasawa.
ngayon, Upang maiwasan ito, ikaw at ang iyong partner ay maaaring gumawa ng kasunduan tungkol sa pamamahala sa pananalapi, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng buwanang badyet at plano sa buhay ayon sa limitasyon ng badyet.
Bilang karagdagan, isipin ang tungkol sa pagbabadyet para sa mga pangangailangan sa libangan, tulad ng badyet para sa mga regalo at bakasyon, dahil mahalaga din ang mga ito sa pagpapatibay ng iyong relasyon sa mag-asawa.
5. Paglikha ng kalidad ng oras
Ang isa sa pinakamahirap na bagay na balansehin sa isang kasal ay ang dami ng oras na magkasama. Kung masyadong maraming oras ang magkasama, maaari itong humantong sa pagkabagot (pagkasunog ng kasal). Gayunpaman, kung ito ay masyadong maliit, maaari itong talagang humantong sa isang lamat sa relasyon.
Samakatuwid, ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na parehong gumawa ng mga pagsisikap na lumikha ng kalidad ng oras o kalidad ng oras, halimbawa sa pamamagitan ng pagbabakasyon, pag-eehersisyo, o pagsasama-sama ng hapunan. Gayunpaman, tandaan din na magbigay ng espasyo at kakayahang umangkop, kapwa para sa iyong sarili at sa iyong kapareha, upang magkaroon ka pa rin ng privacy.
Iyan ang ilang mga tip na maaari mong ilapat ng iyong kapareha upang mapaunlad ang isang malusog na pagsasama. Huwag mawalan ng pag-asa kung hindi pa rin kayo magkakilala at magkaintindihan ng mabuti, oo, dahil ang kasal ay isang proseso ng pag-aaral at paglaki nang magkasama.
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay nahihirapang makahanap ng maliwanag na lugar kapag nahaharap sa mga problema sa sambahayan, maaari kang sumailalim sa pagpapayo sa kasal sa isang psychologist. Sa isang sesyon ng pagpapayo, ang psychologist ay makikinig sa problema nang may layunin at magmumungkahi ng ilang mga tip na makakatulong sa pagpapanatili ng isang maayos na sambahayan.
