Mayroong iba't ibang mga sanhi ng mga bato sa bato, mula sa hindi malusog na pang-araw-araw na gawi hanggang sa ilang mga kondisyon sa kalusugan. Upang maiwasan ang mga bato sa bato, magandang ideya na maagapan ang mga sanhi na ito.
Nabubuo ang mga bato sa bato kapag ang dumi ng dugo ay nag-kristal at namumuo sa mga bato. Ito ay maaaring mangyari dahil ito ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, karamihan sa mga ito ay walang halaga at maaari talagang kontrolin. Para diyan, mahalagang malaman mo kung ano ang mga salik na nagiging sanhi ng mga bato sa bato.
Ito ang Sanhi ng Kidney Stones
Tinatayang 1 sa 10 tao ang nagkakaroon ng mga bato sa bato, na may iba't ibang dahilan. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga ito:
1. Hindi sapat ang pag-inom
Ang kakulangan ng likido o pag-aalis ng tubig ay maaaring magkonsentrato ng ihi. Sa kalaunan, walang sapat na tubig upang matunaw ang mga mineral sa ihi at ang mga mineral ay nag-kristal sa mga bato sa bato. ngayon, Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga bato sa bato dahil sa dehydration, pinapayuhan kang uminom ng 8 baso o 2 litro ng tubig sa isang araw.
2. Ang pagkain ng napakaraming mataas na asin na pagkain
Ang susunod na sanhi ng mga bato sa bato ay ang pagkain ng napakaraming pagkain na mataas sa asin. Kapag ang katawan ay may labis na asin, ang dami ng calcium na dapat salain ng mga bato ay tataas. Kung ito ay nagbubuklod sa iba pang mga dumi ng dugo, ang calcium ay maaaring mag-kristal at bumuo ng mga bato sa bato.
Upang maiwasang mangyari ito, pinapayuhan kang limitahan o bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa asin, tulad ng mga maaalat na meryenda, mga de-latang pagkain, mga nakabalot na karne, at mga naprosesong pagkain.
3. Sobrang pagkain ng protina ng hayop
Bilang karagdagan sa pagkonsumo ng labis na asin, ang pagkonsumo ng masyadong maraming protina ng hayop ay maaari ding maging sanhi ng mga bato sa bato. Ito ay dahil ang mga pagkaing mataas sa protina ng hayop ay maaaring magpapataas ng antas ng uric acid at maaaring maging sanhi ng mga bato sa bato. Ang diyeta na may mataas na protina ay maaari ring bawasan ang mga antas ng citrate, isang kemikal sa ihi na nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa bato.
4. Ang pagkain ng masyadong maraming pagkain na naglalaman ng oxalate
Ang susunod na sanhi ng mga bato sa bato ay ang pagkain ng napakaraming pagkain na naglalaman ng oxalate, tulad ng beets, tsokolate, spinach, at mani.
Upang mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato, pinapayuhan kang kumain ng mga pagkaing mataas sa oxalate kasama ng mga pagkaing mataas sa calcium, tulad ng keso o gatas.
5. Pagdurusa mula sa ilang mga kondisyong medikal
Ang ilang partikular na sakit sa kalusugan, gaya ng colitis, gout (gout), Crohn's disease, type 2 diabetes, at hyperparathyroiditis, ay maaaring magpapataas ng panganib ng pagkakaroon ng mga bato sa bato sa isang tao.
Sa mga pasyenteng may pamamaga sa bituka na kadalasang nakakaranas ng pagtatae, halimbawa, maaaring mangyari ang dehydration na nagiging sanhi ng pag-concentrate ng ihi. Bilang karagdagan, ang colitis ay maaari ding maging sanhi ng pagsipsip ng katawan ng mas maraming oxalate mula sa mga bituka, na nagpapataas ng panganib ng pagbuo ng mga bato sa bato.
Bukod sa mga nabanggit sa itaas, ang mga bato sa bato ay maaari ding sanhi ng iba pang mga bagay, tulad ng labis na pagkonsumo ng asukal, mataas na dosis ng pagkonsumo ng bitamina C, labis na katabaan, hanggang sa pagkonsumo ng ilang mga gamot tulad ng antibiotic at HIV/AIDS na gamot.
Yan ang iba't ibang sanhi ng kidney stones na kailangan mong malaman at iwasan. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng bato sa bato, tulad ng pananakit na nagmumula sa ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa ari, pananakit kapag umiihi, at maulap o madugong ihi, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Tutukuyin ng doktor ang sanhi ng reklamo at magbibigay ng naaangkop na paggamot.
