Sa pangkalahatan, ang mga bagong silang ay gumugugol ng mas maraming oras sa pagtulog. Gayunpaman, ang mga bagong silang ay minsan ay nakakaranas ng kahirapan sa pagtulog, alam mo. Ang mga sanhi ay iba-iba. Ang iba ay normal, ang iba ay abnormal at kailangang bantayan.
Ang mga bagong silang ay nangangailangan ng average na 14-19 na oras ng pagtulog sa isang araw. Gayunpaman, ang ilang mga bagong silang ay maaaring makaranas ng kahirapan sa pagtulog, kapwa sa umaga at sa gabi.
Nagiging sanhi ito ng mga bagong silang na nahihirapan sa pagtulog
Ang pagkakaroon ng isang sanggol na may problema sa pagtulog ay tiyak na maaaring mabigla sa mga magulang, lalo na kung ito ay nangyayari sa gabi. Ang pagpupuyat sa buong gabi para alagaan ang iyong anak ay maaaring magpaantok kina Nanay at Tatay kinabukasan.
Actually, bakit ang impiyerno Ang iyong maliit na bata ay nahihirapan sa pagtulog at dapat bang mag-alala sina Nanay at Tatay? Ang mga sumusunod ay ilan sa mga posibilidad para sa mga bagong silang na magkaroon ng problema sa pagtulog:
1. Hindi matukoy ang pagkakaiba ng araw at gabi
Kung ang mga nasa hustong gulang ay nagpapahinga sa gabi, ang mga bagong silang ay maaaring kabaligtaran. Ito ay dahil ang mga bagong silang ay hindi pa nakakapag-distinguin sa pagitan ng araw at gabi, kaya hindi pa rin regular ang kanilang oras ng pagtulog.
Maaaring mas matulog ang mga sanggol sa umaga, hapon, at gabi, pagkatapos ay mapuyat sa gabi, at kabaliktaran. Ito ay normal para sa lahat ng mga bagong silang. paano ba naman. Kaya, kailangan munang magpasensya sina Mom at Dad, okay? Para matulungan siyang umangkop sa liwanag, dalhin ang iyong anak sa labas tuwing umaga.
2. Masyadong malamig at mainit na kwarto
Ang ilang mga bagong silang ay napaka-sensitibo sa temperatura. Maaaring nahihirapan silang matulog dahil sa sobrang lamig o sobrang init. Kung nilagyan mo ng air conditioning ang kwarto ng iyong anak, itakda ang temperatura sa pagitan ng 23-26O Celsius. Kapag gumagamit ng bentilador, siguraduhing hindi ito idinidirekta ng hangin sa iyong anak. Subukan din na magbigay ng bentilasyon upang maging maganda ang sirkulasyon ng hangin sa silid ng maliit.
3. Nakaramdam ng gutom o sobrang busog
Karaniwang nasanay ang mga bagong silang na bumangon kada ilang oras para magpakain. Karaniwang kailangang pakainin ang mga sanggol na pinapasuso tuwing 2-3 oras, habang ang mga sanggol na binibigyan ng formula milk tuwing 3-4 na oras. Para sa pinakamainam na paglaki ng maliit na bata, ang ina ay dapat gumising upang pasusuhin siya.
Bukod sa gutom, nahihirapan din ang iyong anak na makatulog dahil sa sobrang busog. alam mo. Matapos ang maliit na bata ay puno ng pagpapakain, kadalasan ay hindi madaling bumalik sa pagtulog at gustong makipaglaro sa ina, kahit na ito ay madaling araw pa.
4. Pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan
Ang mga bagong panganak ay maaari ding mahirapan sa pagtulog dahil hindi malusog ang kondisyon ng kanilang katawan. ngayon, sa isang kadahilanang ito, dapat maging mapagbantay si Inay. Bilang karagdagan sa kahirapan sa pagtulog, ang mga sanggol ay kadalasang magiging mas makulit at magpapakita ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat.
Ang mga problema sa kalusugan na kadalasang nagpapahirap sa mga bagong silang na makatulog ay ang trangkaso, pagsisikip ng ilong, paninigas ng dumi, utot, at mga allergy.
Ang hindi regular na mga pattern ng pagtulog ng mga bagong silang ay kadalasang nagiging dahilan upang mapuyat ang mga magulang. Kung ang iyong maliit na bata ay nahihirapan sa pagtulog, dapat maging matiyaga sina Nanay at Tatay. Lilipas din ang mga panahong ito, paano ba naman. Unti-unti, matututunan ng iyong anak na iakma ang kanyang oras ng pagtulog sa oras ng pagtulog nina Nanay at Tatay.
Para mas madaling makatulog at makatulog ng mahimbing ang iyong anak sa buong gabi, lumikha ng komportableng kapaligiran at mga kondisyon ng silid. Kung nahihirapan pa rin siyang matulog, makulit, umiiyak, o nagpapakita ng iba pang sintomas, dapat mo siyang dalhin agad sa doktor.
