Bagama't natututo ang mga bata sa tiyan sa kanilang sarili, ang pagsasanay sa kanila sa kanilang tiyan ay maaaring magpapataas ng kanilang lakas ng kalamnan. Sa ganoong paraan, mas mababa ang panganib ng mga bata na makaranas ng pagkaantala sa pag-unlad ng motor. Halika na, Ina, basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano sanayin ang isang bata sa kanyang tiyan.
Ang tiyan ay isang maagang yugto ng proseso ng paglaki at pag-unlad ng bata bago siya makaupo, gumapang, at makalakad nang mag-isa. Kung nasanay nang maayos, ang mga kalamnan ng isang bata ay magiging matatag at mas malakas, upang ang kanyang mga kasanayan sa motor, kabilang ang kanyang tiyan, ay bubuo ng mabuti. Gayunpaman, kailangang malaman at matutunan ng mga Ina kung paano sanayin ang mga bata sa kanilang tiyan na ligtas at mabisa upang hindi makapinsala sa Maliit.
Kailan Mo Dapat Mag-apply Paano Sanayin ang Isang Bata sa Tiyan?
Ang mga ehersisyo sa tiyan ay maaaring gawin mula sa napakaagang edad, kahit na ang isang bagong panganak ay ipinanganak. Sa isang araw, sapat na si Nanay na gawin ang 2-3 session sa loob ng 3-5 minuto. Sa isip, ito ay pagkatapos ng pag-idlip o sa panahon ng pagpapalit ng diaper.
Pagkatapos ng edad na 3-4 na buwan, ang lakas ng kalamnan ng bata ay nagsimulang tumaas. Maaaring sanayin ng mga ina ang bata sa kanyang tiyan nang mas madalas o dagdagan ang tagal ng ehersisyo sa bawat sesyon, na humigit-kumulang 20-30 minuto sa isang araw.
Sa edad na ito, kadalasan ay naiangat ng bata ang kanyang dibdib mula sa sahig at nakapatong sa kanyang mga siko habang nakataas ang kanyang ulo. Hindi lamang iyon, ang ilang mga bata ay maaari pang gumulong mula sa nakadapa hanggang sa nakahiga.
Alamin ang 5 paraan upang sanayin ang isang bata sa kanyang tiyan
Narito ang 5 paraan upang sanayin ang isang bata sa kanyang tiyan na maaari mong ilapat sa bahay:
1. Ayusin ang lugar na may malambot at ligtas na base
Bago simulan ang prone exercise, maghanda ng malambot na base tulad ng tela, kumot, alpombra, o banig. Subukan din na gawin ito sa isang lugar na ligtas mula sa mga mapanganib na bagay, tulad ng mga glass cup.
2. Gawin ito nang dahan-dahan sa simula ng ehersisyo
Sa simula ng proseso ng pagsasanay, hindi lahat ng mga bata ay masaya kapag sila ay nasa posisyong nakadapa, kahit iilan ay hindi nauuwi sa pag-iyak, at ang kondisyong ito ay normal. Upang mapagtagumpayan ito, maaaring bawasan ni Inay ang oras sa kanyang tiyan. Kaya, hindi mo kailangang pilitin ang iyong maliit na makahiga sa kanyang tiyan ng 3 minuto, tama, Bun.
Bukod pa rito, mapakalma rin ni Inay ang Maliit sa pamamagitan ng paghagod sa kanyang likod habang inaalo siya. Kung maselan pa rin siya, subukang gawin ito balat sa balat sa mas mababang posisyon upang siya ay sanay na maging komportable sa isang nakadapa na posisyon.
3. Gumamit ng salamin
Sa pagitan ng mga ehersisyo, subukang ilipat ang salamin sa harap ng iyong anak hanggang sa masundan niya ang kanyang repleksyon. Kapag ang paggalaw ay nagsimulang tumakbo nang maayos, maaari mong ilipat ang salamin nang dahan-dahan upang maisagawa ang iyong kakayahang iangat ang iyong ulo.
4. Ilagay ang laruan malapit sa sanggol
Upang ang bata ay manatiling komportable habang nasa kanyang tiyan, maaari mo ring ilagay ang mga laruan ng sanggol sa kanyang harapan. Susunod, maaari mong ilipat ang mga laruan ng iyong maliit na bata upang makagambala sa kanya. Kung paano sanayin ang isang bata sa kanyang tiyan tulad nito ay itinuturing na kapaki-pakinabang sa pagsasanay sa mga kalamnan ng leeg at braso na gumagalaw sa direksyon ng laruan.
5. Magbigay ng mga kasangkapan
Upang sanayin ang bata sa kanyang tiyan mismo, maaaring magbigay si Nanay ng mga pantulong na kagamitan, tulad ng paglalagay ng kanyang bolster o maliit na unan sa ilalim ng kanyang dibdib. Ngunit siguraduhing hindi natatakpan ng unan ang kanyang bibig at ilong.
Sa ilang mga paraan upang sanayin ang isang bata sa kanyang tiyan sa itaas, ang mahalagang bagay na kailangan mong gawin ay palaging anyayahan ang iyong anak na makipag-ugnayan, alinman sa pamamagitan ng pagtingin sa mga mata ng isa't isa, pagbati, paggawa ng mga tunog at pagpapahayag, o pagkanta ng mga kanta na gagawin. mas komportable at exciting ang atmosphere.
Dapat ding laging bantayan ng mga ina ang bata kapag siya ay nasa tiyan. Huwag kailanman iwanan siya sa kanyang tiyan na nag-iisa dahil maaari itong madagdagan ang panganib ng SIDS o sindroma sa biglaang pagkamatay ng mga sangol.
Ang pagsasanay sa isang bata sa kanilang tiyan ay nangangailangan ng oras at maaaring isang mabagal na proseso. Kaya, kailangan mong maging matiyaga. Gayunpaman, kung ang bata ay 6 na buwang gulang ngunit hindi maaaring humiga sa kanyang tiyan sa kanyang sarili sa kabila ng madalas na pagsasanay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maisagawa ang pagsusuri at mabigyan ng paggamot kung kinakailangan.
