Hindi kakaunti ang nag-iisip na maaari silang protektahan mula sa polusyon sa hangin habang nasa sasakyan. Sa katunayan, ang polusyon sa hangin sa sasakyan ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa polusyon sa hangin sa labas ng kotse. Samakatuwid, kailangan ang mga hakbang upang mabawasan ang pagkakalantad sa polusyon habang nasa sasakyan.
Ang polusyon sa hangin sa sasakyan ay maaaring sanhi ng mga kemikal na nagmumula sa mga panloob na bahagi ng kotse, mula sa mga emisyon ng tambutso ng iba pang mga sasakyan, at polusyon sa hangin mula sa labas na pumapasok sa mga bintana at air vent ng sasakyan.
Mapanganib ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin dahil maaari itong magdulot ng iba't ibang problema sa kalusugan mula sa igsi ng paghinga, pangangati sa mata, mga problema sa paghinga, at maging ang pagtaas ng panganib ng sakit sa puso, pinsala sa ugat, at kanser.
Mga Pinagmumulan ng Air Pollution sa Mga Kotse
Ang mga sumusunod ay ilang pinagmumulan ng polusyon sa hangin sa sasakyan, mula sa labas at sa loob mismo ng sasakyan:
- Mga Pabagu-bagong Organikong Compound (VOC), tulad ng benzene, xylene, at toluene
- Poly brominated diphenyl ethers
- Phthalates
- Carbon monoxide
- Nitrogen dioxide
- Formalin
- Alikabok at iba't ibang microorganism, tulad ng bacteria, virus, at fungi
Ang konsentrasyon ng mga pinagmumulan ng polusyon sa hangin sa sasakyan ay maaaring tumaas nang husto at lalong nagiging mapanganib sa katawan sa ilang partikular na oras, halimbawa kapag ang sasakyan ay ginagamit sa araw at sa mga oras ng pagmamadali, lalo na sa mga urban na lugar.
Paano Bawasan ang Exposure sa Air Pollution sa Kotse
Bagama't hindi ito ganap na maiiwasan, ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin sa sasakyan ay maaaring mabawasan. Ang mga sumusunod ay ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa polusyon sa hangin habang nagmamaneho:
1. Iwasan ang pagmamaneho kapag rush hour
Mas tataas ang polusyon sa hangin sa sasakyan kapag naipit ka sa traffic. Ito ay dahil ang polusyon sa hangin mula sa labas, tulad ng mga carbon emissions mula sa mga usok ng sasakyan, ay maaaring mas makapasok sa sasakyan.
Kaya naman, pinapayuhan kang huwag magmaneho kapag mabigat ang trapiko. Gayunpaman, kung kailangan mong gumamit ng kotse sa oras ng rush, siguraduhing palaging isara ang mga bintana at panatilihin ang isang ligtas na distansya mula sa sasakyan sa harap ng iyong sasakyan.
Kung maaari, maaari ka ring maghanap ng mga alternatibong ruta na hindi gaanong matao upang maiwasan ang labis na pagkakalantad sa polusyon.
2. Buksan at isara ang bintana ng kotse sa tamang oras
Ang pagbubukas ng bintana ng kotse habang nagmamaneho ay maaari talagang mabawasan ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin sa kotse, tulad ng alikabok, usok ng sigarilyo, o alikabok. Gayunpaman, ang pagbubukas ng mga bintana habang nasa isang abalang kalsada ay maaari talagang magpapataas ng iyong pagkakalantad sa polusyon sa hangin mula sa labas ng kotse.
Samakatuwid, dapat mong buksan ang mga bintana kapag ikaw ay nasa isang kapaligiran kung saan malinis ang hangin. Sa halip, isara ang mga bintana ng kotse nang mahigpit kapag nagmamaneho sa isang abalang kalye o sa isang kapaligiran na may mataas na polusyon sa hangin.
3. Iwasang iparada ang sasakyan sa araw
Ang sobrang pagkakalantad sa araw ay maaaring magpainit sa temperatura ng hangin sa loob ng sasakyan. Maaari itong mag-trigger ng pagtaas ng konsentrasyon ng polusyon sa hangin sa sasakyan, lalo na ang mga VOC gas.
Samakatuwid, subukang humanap ng parking space na may lilim at protektado mula sa araw sa araw. Kung available, humanap ng parking space sa loob ng gusali para hindi malantad ang iyong sasakyan sa sobrang sikat ng araw.
4. Linisin nang regular ang sasakyan
Ang susunod na hakbang upang mabawasan ang polusyon sa hangin sa sasakyan ay ang regular na paglilinis ng mga panloob na bahagi ng kotse gamit ang basang tela.
Mahalaga ito dahil ang mga dust particle at bacteria ay maaaring dumikit sa loob ng sasakyan at maging sanhi ng mas maruming kalidad ng hangin sa sasakyan.
Pinapayuhan ka rin na magsagawa ng pagpapanatili Air conditioner ang kotse nang regular upang ma-filter pa rin nito ang alikabok nang husto, upang ang kalidad ng hangin sa kotse ay laging napanatili nang maayos.
5. Iwasang gumamit ng air freshener
Ang mga air freshener ay kadalasang ginagamit upang gawing mas sariwa, malinis, at mabango ang hangin sa loob ng sasakyan. Sa katunayan, ang produktong ito ay talagang nagtatago lamang ng mga amoy na may mga artipisyal na pabango at hindi tumutugon sa aktwal na pinagmulan ng amoy.
Kung gusto mong gawing mas sariwa ang hangin sa sasakyan, subukang buksan ang bintana ng kotse kapag nasa malinis na lugar. Bilang karagdagan, maaari ka ring gumamit ng mga natural na air freshener, tulad ng mga pinatuyong bulaklak o dahon ng pandan.
Ang ilan sa mga paraan sa itaas ay maaaring mabawasan ang polusyon ng hangin sa sasakyan at gawing mas sariwa at mas malinis ang hangin sa loob nito para malanghap. Kaya, ang panganib ng iba't ibang mga problema sa kalusugan dahil sa polusyon sa hangin sa sasakyan ay mababawasan.
Kung may mga reklamo o sintomas dahil sa pagkakalantad sa polusyon sa hangin sa sasakyan, tulad ng pananakit ng ulo, sipon, ubo, igsi ng paghinga, o pangangati, kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot.
