Sa isang relasyon sa pag-ibig, maaaring mangyari ang pagtataksil. Ang pagtataksil na ito ay hindi lamang nangyayari sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal, aka panloloko sa puso. Ang ilang mga palatandaan ay ang pakiramdam mo ay mas komportable, masaya, o laging gusto mong makasama ang iyong "espesyal na kaibigan" kaysa sa iyong kapareha.
Ang emosyonal na panloloko o panloloko sa puso ay iba sa pisikal na panloloko dahil hindi ito nagsasangkot ng paghalik, pagyakap, o pakikipagtalik. Ang pagdaraya ay nangangahulugan ng pagbabahagi ng malalim na emosyonal na ugnayan sa isang tao maliban sa iyong kapareha.
Ang pagdaraya sa puso ay madalas na nagsisimula sa isang relasyon sa pagkakaibigan. Sino ba naman ang hindi gustong makipagkaibigan sa taong madaling kausap, nagpapatawa, at pwedeng maging lugar kung saan pwedeng pagsaluhan ang saya at kalungkutan?
Ngunit kung nagsimula kang maakit sa kanya kahit kaunti, chat tungkol sa iyong mga problema sa pag-aasawa, o magsimulang maghintay ng isang tawag o balita mula sa kanya, marahil ay nagkakaroon ka ng emosyonal na relasyon.
Mga Palatandaan ng Pandaraya na Puso
Narito ang mga palatandaan ng panloloko na madalas mong hindi napapansin:
- Nagsisimula kang bigyang pansin ang iyong hitsura upang maakit ang atensyon ng ibang tao maliban sa iyong kapareha.
- Gustong magbahagi ng mga sikreto sa iyong mga kaibigan kaysa sa iyong kapareha.
- Nagsisimula kang itago ang iyong pagkakaibigan mula sa iyong kapareha.
- Maghanap ng mga paraan upang gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan sa halip na sa iyong kapareha.
- Nagsisimula kang lumayo sa iyong kapareha at mas bigyang pansin ang kaibigan.
- Mas iniisip mo ang iyong mga kaibigan.
- Gumugugol ka ng mas maraming oras sa iyong mga kaibigan kaysa sa iyong kapareha.
- Nagsisimula kang maging sexually attracted sa iyong kaibigan. Kung ikaw ay may asawa, maaaring hindi ka interesadong makipagtalik sa iyong kapareha.
- Palagi kang may dahilan para bigyan ng regalo ang iyong kaibigan sa halip na ang iyong kapareha.
- Pakiramdam mo ay mas naiintindihan ka ng iyong kaibigan kaysa sa iyong partner.
Ang isa pang paraan upang malaman na ang iyong relasyon ay lampas sa pagkakaibigan ay ang pakiramdam mo ay nagi-guilty at mukhang alanganin kapag nakilala mo ng iyong kapareha ang iyong 'kaibigan' sa isang lugar.
Halika na, simulan mong alagaan ang nararamdaman ng iyong partner
Kung hindi mapipigilan, ang panloloko sa iyong puso ay maaaring maging trigger para mabigo ang iyong relasyon sa iyong kapareha. Kung sa tingin mo ay may relasyon kayo, mas mabuting limitahan kaagad ang 'relasyon' sa iyong mga kaibigan. Kung mas maaga mong tapusin ito, mas magiging maayos ang iyong relasyon sa iyong kapareha.
Narito ang mga tip na maaari mong gawin upang makaiwas sa panloloko:
- Ang pagtigil sa panloloko sa iyong puso ay dapat magsimula sa iyong sarili. Sabihin sa iyong sarili na ang relasyong ito ay hindi maganda at dapat itigil.
- Pagkatapos nito, panatilihin ang iyong distansya mula sa iyong mga kaibigan. Sabihin sa kanya na kailangan mong gawin ito upang mapanatili ang sambahayan.
- Ang susunod na hakbang ay upang malaman ang ugat ng problema sa pagitan mo at ng iyong partner. Alamin kung bakit ka nakikipag-bonding at kumportable kang kumonekta sa ibang tao. Alamin din kung anong mga kadahilanan, parehong mula sa iyong panig o iyong kapareha, ang gumagawa sa iyo na manloko. Matapat na pag-usapan ito sa iyong kapareha. Huwag itago ang anumang bagay.
- Pag-usapan din ang tungkol sa iyong pag-asa sa pagbuo ng isang masayang sambahayan.
- Maaari kang magplano ng pangalawang hanimun upang idagdag sa lapit ng iyong relasyon sa iyong kapareha.
Kahit anong porma, bawal ang panloloko sa isang relasyon. Kung nagsimula kang mapagtanto na niloloko mo ang iyong sarili, kausapin kaagad ang iyong kapareha. Kung hindi iyon makakatulong, humingi ng payo sa isang psychologist o kumuha ng pagpapayo para hindi ka ma-trap sa bangin na ito ng panloloko sa iyong puso.
