Maaaring mag-alinlangan ang mga ina na magpasuso kapag sila ay may sipon dahil nag-aalala sila na baka mahuli ito ng kanilang anak. Sa katunayan, ang pagpapasuso kapag ang trangkaso ay ligtas na gawin, talaga, basta ang tamang paraan. Tingnan natin kung anong mga tip ang maaari mong gawin para ligtas na mapasuso ang iyong anak.
Hindi lamang ito ligtas, ang pagpapasuso kapag mayroon kang sipon ay talagang magandang bagay na gawin. Ang dahilan ay, ito ay maaaring makakuha ng mga antibodies sa sanggol mula sa katawan ng ina upang labanan ang trangkaso. Kailangan lang na may kasamang preventive measures ang pagpapasuso kapag may sipon para hindi kumalat ang virus sa iyong anak.
Mga Tip para sa Ligtas na Pagpapasuso sa Panahon ng Trangkaso
Mga Tip para sa Ligtas na Pagpapasuso sa Panahon ng TrangkasoNarito ang ilang mga ligtas na tip para sa pagpapasuso kapag mayroon kang sipon na maaari mong ilapat:
1. Hugasan palagi ang iyong mga kamay
Ang unang bagay na kailangan mong gawin kung gusto mong magpasuso kapag ikaw ay may sipon ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng malinis na tubig at sabon, bago at pagkatapos ng pagpapasuso. Ito ay naglalayon na maiwasan ang pagkalat ng virus na nagdudulot ng trangkaso sa mga dibdib ng Maliit at Ina.
Para maging mas ligtas at mas malinis, maaari mo ring linisin ang iyong mga suso gamit ang sabon at maligamgam na tubig bago simulan ang pagpapasuso, oo.
2. Kemagsuot ng maskara
Kapag mayroon kang sipon, inirerekomenda rin na magsuot ng maskara kapag nais mong pasusuhin ang iyong maliit na bata. Ito ay kapaki-pakinabang para maiwasan ang pagkalat ng mga virus at mikrobyo sa pamamagitan ng mga splashes ng laway (patak), kapag bumahing ka, umuubo, o nagsasalita.
Bilang karagdagan, pinapayuhan ang mga ina na limitahan ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa kanilang mga anak, halimbawa ang paghalik sa kanila. Ang paggamit ng mga maskara at mga paghihigpit sa pisikal na pakikipag-ugnayan ay mahalaga din upang maiwasan ang paghahatid ng Corona virus mula sa mga nagpapasusong ina sa kanilang mga sanggol. alam mo.
3. Magpahinga ng sapat
Sapat na pahinga, mahalaga para sa iyo na gawin ito nang mabilis para gumaling mula sa trangkaso. Magagawa mo ito, halimbawa sa pamamagitan ng pagpapasuso habang nakahiga. Bilang karagdagan, ang ina ay maaari ring mag-pump ng gatas ng ina, pagkatapos ay humingi ng tulong sa pinakamalapit na tao upang mabigyan ng pinalabas na gatas ang maliit na bata.
Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng mas maraming oras upang makapagpahinga nang sapat kapag mayroon kang sipon upang mabilis kang gumaling.
4. Sapat na pangangailangan ng likido
Ang kondisyon ng katawan na hindi fit o may sakit ay maaaring magpababa ng dami ng gatas ng ina sa ilang mga nagpapasusong ina. Buweno, upang mapanatiling fit ang katawan, maiwasan ang pag-aalis ng tubig, habang dinadagdagan ang dami ng gatas ng ina, inirerekomenda kang uminom ng sapat na tubig.
Ang fluid intake na kailangan ng mga nanay na nagpapasuso ay humigit-kumulang 3.5 litro kada araw o katumbas ng 14-15 basong tubig. Gayunpaman, kung ikaw ay pagod sa pag-inom ng tubig, ang iyong mga pangangailangan sa likido ay maaari ding makuha mula sa iba pang inumin, tulad ng sariwang katas ng prutas, gatas, tsaa, infusion na tubig, o sopas na pagkain.
5. Tumawag sa doktor bago uminom ng gamot sa sipon
Karaniwang nawawala ang trangkaso sa sarili nitong sa loob ng ilang araw o linggo. Gayunpaman, kung gusto mong uminom ng gamot sa trangkaso para gumaling kaagad, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor, oo.
Ang dahilan, hindi lahat ng gamot ay ligtas inumin habang nagpapasuso, Bun. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng supply ng gatas. Kaya, kailangan mong maging mas maingat, okay?
Sa pamamagitan ng paglalapat ng mga tip sa itaas, maaari ka pa ring magpasuso kapag mayroon kang sipon nang hindi nababahala na mahawahan ang iyong anak. Ngayon, bilang karagdagan sa pag-iwas sa paghahatid ng trangkaso sa iyong anak habang nagpapasuso, maaari mo ring gawin ang iba't ibang mga tip sa pagpapasuso sa itaas bilang bahagi ng protocol ng kalusugan upang maiwasan ang paghahatid ng COVID-19, alam mo.
Kung natatakot ka pa rin o hindi sigurado sa pagpapasuso kapag mayroon kang sipon, huwag mag-atubiling kumunsulta at magtanong sa iyong doktor, oo, Bun.
