Ang pagbubuntis ay perpektong ginagawang mas malapit at compact ang relasyon ng mag-asawa para salubungin ang yugto ng pagiging isang magulang. Gayunpaman, may ilang mga buntis na babae na talagang nag-aatubili na maging malapit sa kanilang mga asawa. Normal ba ito o hindi? Halika, alamin ang buong paliwanag sa ibaba.
Kung ang mga buntis ay nag-aatubili na maging malapit sa kanilang asawa kahit na hindi sila buntis noon, huwag magtaka o isipin ang mga bagay na mali sa mga buntis, okay? Ito ay isang normal na kondisyon, talaga. Paano ba naman
Dahilan ng Pag-aatubili ng Misis na Malapit sa Mister Kapag Buntis
Sinasabi ng isang pag-aaral na maraming kababaihan ang nakakaranas ng pagbaba ng pagpukaw sa kanilang mga kasosyo sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay karaniwang sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa bawat buntis.
Kapag bumababa ang sexual arousal, pabayaan ang sekswal na aktibidad kasama ang isang kapareha, ang ilang mga buntis na babae ay tumatangging malapit sa kanilang asawa. Mahalagang maunawaan na ito ay medyo karaniwan.
Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maging sanhi mood swings na ginagawang magagalitin at madaling masaktan ang mga buntis na babae, na maaaring magdulot sa kanila ng pagnanais na ilayo ang kanilang sarili sa mga tao.
Isa pang posibilidad kung bakit ayaw ng mga buntis na maging malapit sa kanilang asawa ay dahil hindi nila matiis ang amoy! Hindi ito nangangahulugan na ang asawa ay may problema sa katawan, oo. Karaniwan, ang mga pagbabago sa hormonal sa mga buntis na kababaihan ay nagiging sensitibo din sa mga amoy, kahit na sa mga amoy na dapat ay kaaya-aya sa amoy.
Maliban sa hormonal changes, ang pagbubuntis ay nakakaramdam din ng mabilis na pagod sa katawan ng buntis, lalo na kung ang buntis ay patuloy na nag-oovertime at kulang sa tulog. Ang fatigue factor na ito ay maaaring maging dahilan ng pag-aatubili ng mga buntis na maging malapit sa kanilang asawa at gustong mapag-isa para lamang makapagpahinga.
Hindi lamang iyon, ang mga pagbabago sa hugis ng katawan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring maging sanhi ng pagkabalisa at kawalan ng katiyakan sa mga buntis. Kung nararamdaman ito ng mga buntis, baka mapahiya sila kapag malapit sila sa kanilang asawa.
Paano Malalampasan ang Pag-aatubili na Maging Malapit sa Iyong Asawa Habang Nagbubuntis
Bago ka pa makonsensya o baka malungkot at malungkot ang iyong asawa dahil ayaw mo siyang makasama, may ilang bagay na magagawa mo para harapin ang mga damdaming ito, kabilang ang:
1. Unawain na ang kundisyong ito ay pansamantala lamang
Tandaan na ang mga damdaming ito ay malamang na epekto lamang ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis at pansamantala lamang. Huwag hayaang madala sa damdamin at emosyon ang mga buntis hanggang sa mauwi ito sa away, dahil hindi ito maganda sa kalusugan ng mga buntis at fetus.
2. Makipag-usap sa asawa
Kailangan ng komunikasyon at katapatan sa asawa sa pagtanggap sa sitwasyong ito. Ang mga buntis na babae ay maaaring matapat na sabihin kung ano ang kanilang nararamdaman, halimbawa tulad ng hindi na sila nakakaramdam ng kaakit-akit, pagod, o nais na mapag-isa.
3. Kumuha ng sapat na tulog
Ang kakulangan sa tulog ay maaari ring maging dahilan upang ang mga tao ay hindi gaanong interesado sa kanilang kapareha. Para sa kadahilanang ito, ang mga buntis ay pinapayuhan na magkaroon ng sapat na pahinga na may hindi bababa sa 8 oras ng pagtulog bawat araw.
4. Panatilihin ang intimacy sa ibang anyo
Subukang samantalahin ang iba pang mga aktibidad na naglalayong manatiling malapit at dagdagan ang intimacy sa iyong kapareha. Halimbawa, mag-imbita na kumain nang magkasama sa isang restaurant, o maaari rin itong magbakasyon nang magkasama (babymoon).
5. Mag-ehersisyo at maglapat ng malusog na diyeta
Ang pagkonsumo ng malusog na nutrisyon at pag-eehersisyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging mas kumpiyansa sa mga buntis. Bilang karagdagan, ang pag-eehersisyo ay maaari ding bumuo ng mas positibong pananaw sa mga pagbabago sa hugis ng katawan ng mga buntis na kababaihan.
6. Gumawa ng meditation o relaxation
Subukang gawin ang regular na pagmumuni-muni o pagpapahinga. Makakatulong ito sa mga buntis na mag-focus nang may pasasalamat at maalis ang mga negatibong kaisipan tungkol sa hugis ng katawan o mga reklamong nararamdaman sa panahon ng pagbubuntis.
Sa iba't ibang paraan sa itaas, inaasahan na mababawasan ng mga buntis ang kanilang pag-aatubili na maging malapit sa kanilang asawa. Gayunpaman, kung ang pakiramdam na ito ay nararanasan sa loob ng mahabang panahon, lalo na kung ito ay nakakagambala sa pagkakaisa ng sambahayan, dapat kang kumunsulta sa isang psychologist upang makakuha ng tamang solusyon.
