Madalas naduduwal o namamaga ang asawa kapag buntis ang mga buntis? Maaaring ang asawa ay nakararanas ng mga sintomas ng sympathetic pregnancy. Paano ito nangyari? Halika, tingnan ang paliwanag sa ibaba.
Ang sympathetic pregnancy o tinatawag ding Couvade syndrome ay nangyayari kapag naramdaman ng asawang lalaki ang mga senyales ng pagbubuntis na nararanasan ng kanyang asawa. Sa pangkalahatan, ang trigger factor ay ang stress at ang pakikiramay ng asawa sa kanyang buntis na asawa.
Ang sympathetic pregnancy ay kadalasang nararanasan ng asawang lalaki kapag ang pagbubuntis ng kanyang asawa ay nasa una at ikatlong trimester.
Sympathetic na mga Sintomas ng Pagbubuntis
Katulad ng asawang buntis, ang mga asawang lalaki na nakakaranas ng simpatikong pagbubuntis ay maaaring makaramdam ng ilang pisikal na sintomas, sa anyo ng:
- Pagduduwal at pagsusuka
- Sakit ng tiyan o cramps
- Tiyan bloating at heartburn
- Mga pagbabago sa gana
- Sakit sa likod
- Mga karamdaman sa paghinga
- Irritation ng urinary tract
Bilang karagdagan, ang sympathetic na pagbubuntis ay maaari ding makilala ng ilang mga sikolohikal na sintomas, tulad ng:
- pagbabago ng mood (mood swing)
- Mga abala sa pagtulog o problema sa pagtulog
- Mag-alala
- Nabawasan ang sex drive
- Depresyon
Paano mPagharap sa Sympathetic Pregnancy
Ang mga buntis na babae at ang kanilang mga asawa ay hindi kailangang mag-alala dahil ang sympathetic pregnancy ay hindi isang sakit o mental disorder. Ang kundisyong ito sa pangkalahatan ay hindi malubha at pansamantala lamang.
Ang mabuting balita, ang sympathetic na pagbubuntis ay maaaring kontrolin o mapawi sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na paraan:
Abag sikolohikal na stress
Ang pagiging bagong parent-to-be ay maaaring maging stress at emosyonal para sa sinuman. Ang kondisyong ito ay hindi lamang nararanasan ng mga buntis, kundi pati na rin ng mga asawa. Kapag na-stress, ang katawan ay naglalabas ng mga kemikal na maaaring humantong sa isang nagkakasundo na pagbubuntis.
Upang mabawasan ang sikolohikal na stress, ang mga buntis at kanilang asawa ay maaaring kumuha ng mga klase pagiging magulang, makipag-chat sa mga kamag-anak at kaibigan na mayroon nang mga anak, at makipag-usap sa iyong kapareha. Ang pag-unawa sa isa't isa at pagpaplano ng mga aktibidad pagkatapos ng pagkakaroon ng mga anak ay makakatulong din sa pagpapagaan ng paglipat para sa mga buntis na kababaihan at kanilang mga kapareha upang maging mga magulang.
Pagbutihin ang komunikasyon ng mag-asawa
Ang malapit na emosyonal na relasyon sa pagitan ng mga buntis na kababaihan at kanilang mga asawa ay talagang makapagpaparamdam sa mga asawang lalaki kung ano ang kanilang nararamdaman. Kaya naman, napakahalaga ng komunikasyon sa pagitan ng mga buntis at mag-asawa dahil maaari itong maging susi sa pagpapatahimik sa isa't isa sa panahon ng pagbubuntis.
Kumuha ng propesyonal na tulong
Ang labis na pag-iisip sa mga lalaki ay maaaring magpababa ng mga antas ng testosterone at mapataas ang stress hormone na cortisol. Sa mahabang panahon, ang labis na cortisol ay maaaring magpapataas ng prolactin na maaaring magdulot ng mga sintomas tulad ng pagbubuntis, tulad ng paglaki ng suso.
Sa ilang malalang kaso, maaaring kailanganin ng mga lalaking may Couvede syndrome na humingi ng propesyonal na tulong, uminom ng gamot, o sumailalim sa psychological therapy.
Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang isang nagkakasundo na pagbubuntis ay karaniwang nawawala pagkatapos ipanganak ang sanggol. Kaya, mga buntis at mga asawa, huwag masyadong mag-alala, okay? Gayunpaman, kung ang mga sintomas ng isang nagkakasundo na pagbubuntis ay hindi humupa o lubhang nakakagambala, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor upang makakuha ng tamang paggamot.
