Radiation mula sa sikat ng araw o paggamit mga gadget Ang labis ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mata. Kaya naman, mahalagang gumamit ng anti-radiation glass para maprotektahan ang kalusugan ng mata, lalo na kung madalas kang gumagawa ng mga aktibidad sa ilalim ng mainit na araw o gumagamit ng mga gadget sa mahabang panahon.
Ang mga mata ay mga organo na napakahalaga sa buhay. Sa pamamagitan ng isang pares ng mga mata, makikita ang mundo sa kanilang paligid. Kung hindi inaalagaan at pinananatili ng maayos, ang mga mata ay maaaring masira at magdulot ng mga problema sa paningin. Samakatuwid, kailangan nating tiyakin na ang ating mga mata ay mananatiling malusog at protektado.
Mga Uri ng Radiation na Maaaring Makapinsala sa Mata
Ang radiation ay isang high-speed wave ng enerhiya o mga particle, na maaaring mangyari nang natural o artipisyal. Ang mga sumusunod ay ang mga uri ng radiation na nakakapinsala sa kalusugan ng mata:
Ilaw ng ultraviolet
Ang ultraviolet radiation mula sa araw ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pinsala sa mata. Ang ultraviolet light ay nahahati sa tatlong uri, katulad ng UVA, UVB, at UVC. Ang mga uri ng ultraviolet radiation na maaaring magdulot ng negatibong epekto sa paningin ay ang UVA at UVB.
Ang mga mata na masyadong madalas na nakalantad sa parehong uri ng solar radiation ay maaaring makaranas ng iba't ibang sakit, tulad ng photokeratitis (pamamaga ng kornea ng mata dahil sa labis na pagkakalantad sa araw), pterygium, kanser sa mata, katarata, at macular degeneration.
kompyuter at mga gadget
Asul na ilaw o asul na ilaw na nagmumula sa screen ng computer, laptop, o mga gadget Ang iba ay iniisip na nagdudulot ng mga problema sa mata. Ang masyadong mahaba sa harap ng screen ng mga elektronikong device na ito ay maaaring maging mas madalas kang kumurap at magdulot ng mga tuyong mata at pagkapagod sa mata.
Binanggit din ng ilang pag-aaral na ang asul na liwanag mula sa mga gadget Sa paglipas ng panahon, maaari itong magdulot ng pinsala sa kornea, lens, at retina ng mata. Gayunpaman, kailangan pa rin itong imbestigahan.
Nuclear radiation
Ang nuclear radiation ay malawakang ginagamit sa medikal na mundo upang gamutin at masuri ang ilang mga sakit. Ang nuclear radiation na ito ay ginagamit sa mga X-ray at CT scan, pati na rin sa radiation therapy upang gamutin ang cancer.
Gayunpaman, ang labis o masyadong madalas na pagkakalantad sa nuclear radiation ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kalusugan, tulad ng kanser, mga karamdaman sa pag-unlad ng mga bata, at pinsala sa mga tisyu at mga selula sa katawan, kabilang ang mga selula ng balat at mata.
Mga Tip para sa Pagpili ng Anti-Radiation Salamin
Ang mga produktong anti-radiation eyewear sa merkado ay kadalasang humaharang lamang sa mga sinag ng ultraviolet at radiation mga gadget. Habang ang mga anti-nuclear radiation glass at X-ray na larawan ay hindi malayang ibinebenta at karaniwang ginagamit ng mga medikal na tauhan na nagtatrabaho malapit sa mga nuclear radiation emitting machine.
Espesyal na idinisenyo ang mga anti-radiation glass, kaya iba ang mga ito sa ordinaryong eyeglass lens. Ang mga sumusunod ay ilang tip sa pagpili ng magandang anti-radiation glass:
1. May kakayahang harangan ang radiation
Ang mga plastik o salamin na lente ay karaniwang humaharang lamang ng kaunting ultraviolet light, ngunit ang pagdaragdag ng isang espesyal na patong sa lens ay isang paraan upang ganap na harangan ang ultraviolet light.
Samakatuwid, kapag pumipili ng salaming pang-araw, dapat mong tiyakin na ang mga ito ay nilagyan ng isang espesyal na patong na magagawang itakwil ang ultraviolet radiation. Unahin ang mga coatings na maaaring humadlang sa radiation ng 99-100 porsyento o may label na 400 nm.
2. Ginawa gamit ang magagandang lente
Siguraduhin na ang mga anti-radiation eyeglass lens ay maayos na idinisenyo. Madali itong subukan. Isuot ang salamin at hawakan ang salamin sa perpektong distansya mula sa iyong view at tumingin sa pattern ng mga parisukat o tuwid na linya habang nakapikit ang isang mata.
Dahan-dahang ilipat ang baso mula sa gilid hanggang sa gilid, at pataas at pababa. Kung tuwid pa rin ang hitsura ng mga linya, kung gayon ang iyong mga lente ay magandang lente ng salamin sa mata.
3. Magkaroon ng mga polarized lens
Mga salamin na may polarized lens (polanaka-rised na lens) ay maaaring makatulong na mabawasan ang liwanag ng araw na sumasalamin sa salamin, salamin, kalsada, o puddles. Samakatuwid, para sa kapakanan ng mga komportableng aktibidad sa araw, inirerekomenda na gumamit ng mga anti-radiation na baso na may mga polarized na lente.
4. May malaking frame at lens
Bilang karagdagan sa pagtiyak na ang mga baso na iyong binibili ay nakakapagtanggol sa ultraviolet radiation, kailangan mo ring isaalang-alang ang frame at laki ng mga baso na iyong pipiliin. Ang mga salamin na may mas malalaking frame at lens ay itinuturing na kayang takpan ng mabuti ang paligid ng mga mata.
Ang pagprotekta sa mga mata mula sa labis na pagkakalantad sa radiation ay isang paraan upang mapanatili ang kalusugan ng mata. Bilang karagdagan sa paglilimita sa paggamit ng mga gadget at pagpahinga ng iyong mga mata paminsan-minsan habang nagtatrabaho sa harap ng screen ng computer, inirerekomenda din na magsuot ka ng anti-radiation glass kapag nasa labas ka sa araw.
Kung nalilito ka pa rin sa pagpili ng uri ng anti-radiation glasses, maaari kang kumunsulta sa isang ophthalmologist. Imumungkahi ng doktor ang pagpili ng mga baso ayon sa kondisyon ng iyong mata at pang-araw-araw na gawain.
