Eleksyon sunblock Mahalagang gumawa ng isang mahusay na trabaho upang ma-optimize ang proteksyon ng balat mula sa mga nakakapinsalang sinag ng araw. Talaga, ang paggamit ng sunblock nilayon para sa iwaksi ilaw ng ultraviolet para hindi masira ang balat.
Marami ang naghihinuha na ang pagpili ng sunscreen o sunblock alin ang mabuti ay depende sa kung gaano karaming SPF ang nasa loob nito, samantalang ang nilalaman ng SPF ay isa lamang sa maraming iba pang mga pagsasaalang-alang. Ang mas inirerekomendang gawin ay gamitin sunblock nakagawian.
Sa pangkalahatan, ang mga sangkap ng mga produktong sunscreen ay nahahati sa kemikal at pisikal na mga kategorya batay sa kanilang gumaganang mga katangian. Gumagana ang mga kemikal na sangkap ng sunscreen sa pamamagitan ng pag-convert ng ultraviolet (UV) rays sa init, upang hindi ito makapinsala sa balat. Sa kabilang banda, ang mga pisikal na sunscreen ay nakakapagpakita ng mga sinag ng ultraviolet upang hindi makapinsala sa mga selula ng balat.
Gamitin sunblock o ang sunscreen ay dapat gawin nang regular, lalo na ng mga taong gumagawa ng maraming aktibidad sa labas at nakalantad sa maraming pagkakalantad sa araw. Ang pagpapalit ng kulay ng balat ay nagiging mas madilim ay ang natural na pagsisikap ng katawan upang maiwasan ang pagkasira ng cell na maaaring humantong sa kanser sa balat.
Pagmamasid sa Nilalaman sunblock
Kilalang-kilala na ang matagal na pagkakalantad sa ultraviolet A (UVA) at ultraviolet B (UVB) ray ay maaaring mag-trigger ng skin cancer. Samakatuwid, sa pagpili ng isang sunscreen na produkto o sunblock Ang isang mahusay ay dapat bigyang-pansin ang pagiging epektibo nito sa pagharang ng UVA at UVB rays sa parehong oras. Para sa isang produkto sunblock upang maging mas epektibo, kadalasan ang ilan sa mga sumusunod na sangkap ay idaragdag dito:
- Ekamsule
Sunblock na may mga sangkap ekamsule maaaring harangan ang UVA at UVB rays, maaaring gamitin para sa paglangoy, at mababang panganib na maiirita ang balat.
- Avobenzone
Sa pagpili ng mga materyales sunblock Ang isang mahusay ay dapat na matatag kapag ang sikat ng araw ay tumama dito. Kung hindi, kung gayon ang pagiging epektibo nito sa pagprotekta sa balat ay kaduda-dudang. Ang isa sa mga materyales na nabibilang sa kategoryang ito ay avobenzone. Maaaring harangan ng materyal na ito ang mga sinag ng UVA, ngunit hindi epektibo laban sa mga sinag ng UVB. Bagaman bihira, ang sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng dermatitis sa ilang mga tao.
- Benzophenone
Benzophenone madalas na may halong oxybenzone at dioxybenzone, na isang karaniwang sangkap na ginagamit sa sunblock. Gumagana ang materyal na ito sa pamamagitan ng pagsipsip ng UVA at UVB rays at pag-convert sa kanila. Bukod sa pagiging epektibo, benzophenone pwede ding gamitin sa swimming. Kahit na, sunblock sa mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat sa ilang mga tao.
- Titanium dioxide at zinc oxide
Mga sangkap na malawakang ginagamit sa produkto sunblock ay titanium dioxide at zinc oxide. Parehong mga materyales na matagal nang ginagamit bilang mga bloke ng gusali sunblock. Iba pang mga pakinabang ng titanium dioxide at zinc oxide ay ang kakayahan ng dalawa na sumasalamin sa UV rays na tumama sa balat.
Parehong mga sangkap na ito ay napatunayang ligtas at mabisa para sa balat sa pagpigil sa mga negatibong epekto ng sikat ng araw. Gayunpaman, dahil kasama ang mga ito sa mga pisikal na sangkap ng sunscreen, ang paggamit ng dalawang sangkap na ito ay may posibilidad na mag-iwan ng mga puting mantsa (puting cast) sa balat.
Iba Pang mga Bagay na Kailangan dbigyang-pansin
Bilang karagdagan sa pagpili ng mga materyales sa pagsuporta sunblock naaangkop, bigyang-pansin din ang mga sumusunod:
- Pinakamababang SPF 30Siguraduhing pumili sunblock may SPF (kadahilanan sa proteksyon ng araw) hindi bababa sa 30. Ang numero ng SPF ay tumutukoy sa antas ng proteksyon laban sa UVB rays. Maaaring harangan ng SPF 15 ang 93 porsiyento ng UVB, hinaharangan ng SPF 30 ang 97 porsiyento ng UVB, hinaharangan ng SPF 50 ang 98 porsiyento ng UBV, at hinaharangan ng SPF 100 ang 99 porsiyento ng UVB.
- lumalaban sa tubig hindi nangangahulugang Hindi nababasa
Walang sunblock ganun talaga Hindi nababasa', dahil pagkatapos malantad sa tubig, sunblock ay aalisin sa balat. Layunin ng lumalaban sa tubig sa packaging sunblock ay ang produkto ay maaaring gamitin sa loob ng 40-80 minuto habang lumalangoy o nagpapawis. Ngunit pagkatapos bumangon mula sa pool o isang beses bawat dalawang oras, sunblock dapat muling ilapat.
- sunblock para sa sensitibong balatPara sa mga may-ari ng sensitibong balat, pumili sunblock may nilalaman zinc oxide at titanium dioxide. Pareho sa mga sangkap na ito ay kasama sa pisikal na sunscreen na sangkap, kaya hindi sila sumisipsip sa balat. Bukod, pumili sunblockk na may label na hypoallergenic at walang pabango dahil mas ligtas ito para sa sensitibong balat.
- Texture sunblock ayon sa uri ng balat
Kung ang iyong balat ay mamantika, pumili sunblock Gel texture dahil magaan at mabilis matuyo. Gel sunblock Angkop din para gamitin sa mabalahibong balat. Para sa dry skin, pumili ng sunblock na naglalaman ng moisturizer.
Iwasan sunblock spray dahil kadalasang naglalaman ito ng alcohol na lalong nagpapatuyo ng balat. sunblock sa anyo ng isang cream na angkop para sa tuyong balat at maaaring gamitin sa balat ng mukha. Ngunit kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng mga breakout, iwasan ito sunblock creamy texture, dahil ito ay gagawing mas mamantika ang balat, mabigat ang pakiramdam, at matatakpan ang mga pores ng balat.
- Friendly para sa kalusugan ng mga bata
Ang antas ng sensitivity ng balat ng mga sanggol at bata ay iba sa balat ng mga matatanda. Samakatuwid, huwag maglagay ng sunscreen para sa mga matatanda sa mga bata, lalo na sa mga sanggol. Para sa mga bata, pumili ka sunblock Natural ingredients, fragrance free, paraben free, alcohol free, PABA free at libre phthalates.
sunblock may titanium dioxide at zinc oxide pwede ding option, dahil hindi madaling makairita sa balat ng mga bata. Tulad ng sa balat ng may sapat na gulang, ang parehong mga materyales ay maaaring makatiis sa mga sinag ng ultraviolet at hindi hinihigop ng balat.
Tandaan na ang produkto sunblock Ang isang mahusay ay dapat na maprotektahan ang balat mula sa UVA at UVB rays. Kakayahan sunblock Sa pagharang sa dalawang uri ng UV rays, karaniwan itong nakasulat sa packaging label na may termino malawak na spectrum. Kung gagawa ka ng mga aktibidad sa isang basang lugar o kung ang aktibidad ay nagpapawis, pumili ng mga produktong may label na hindi tinatablan ng tubig. Gayunpaman, inirerekomenda pa rin na mag-aplay muli sunblock tuwing dalawang oras.
