Sa panahon ng pagbubuntis, bukod sa paglaki ng tiyan, pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, pamamaga ng mga binti, may isa pang pagbabago na maaaring maranasan ng mga Ina, ito ay ang pag-itim ng balat. Babalik ba sa normal ang itim na balat pagkatapos manganak? Halika na, hanapin ang sagot dito, Bun.
Nangitim ang balat sa panahon ng pagbubuntis, kahit na bihira kang lumabas ng bahay at bihira kang mabilad sa araw, posible itong mangyari. Kung nararanasan mo ito, hindi mo kailangang mag-alala dahil may iba't ibang paraan na maaari mong gawin para malampasan ito.
Bakit, ang impiyerno, Nangitim na Balat Habang Nagbubuntis?
Sa mundo ng medikal, isa sa mga kondisyon na nagdudulot ng maitim na balat sa panahon ng pagbubuntis ay ang melasma. Ang melasma ay madalas na kahawig ng hugis ng isang face mask, kaya ang kundisyong ito ay madalas ding tinutukoy bilang isang pregnancy mask o chloasma gravidarum.
Ang kundisyong ito ay kadalasang na-trigger ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis na nagpapasigla sa produksyon ng melanin sa katawan. Ang Melanin ay ang natural na pigment ng katawan na nagbibigay kulay sa mata, balat at buhok.
Ang melasma ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mas madidilim na kulay na mga patch sa paligid ng ilong, itaas na labi, noo, cheekbones, leeg, panga, braso, at iba pang bahagi na nakalantad sa sikat ng araw. Ang kundisyong ito ay maaaring lumala kung ang iyong balat ay patuloy na nakalantad sa araw.
Gayunpaman, hindi lamang sa anyo ng melasma sa mukha, ang kulay ng itim na balat na na-trigger ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding mangyari sa ibang mga lugar. Kadalasan, nangyayari ito sa mga lugar na dati nang umitim, tulad ng mga peklat, utong, nunal, at mga bahagi ng fold ng katawan.
Ang itim na balat sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mawala, Paano ba naman!
Ang itim na balat sa panahon ng pagbubuntis ay talagang walang dapat ikabahala dahil ang balat ni Inay ay hindi magpapaitim magpakailanman. Pagkatapos ng panganganak, sa pangkalahatan ang balat ay babalik sa orihinal nitong kulay nang mag-isa.
Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang mapawi at mabawasan ang panganib ng maitim na balat sa panahon ng pagbubuntis, lalo na:
- Gumamit ng sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30, lalo na kapag nasa labas ka, upang ang iyong balat ay protektado mula sa direktang sikat ng araw
- Pagsusuot ng mahahabang damit at malapad na sumbrero kapag gumagawa ng mga aktibidad sa labas
- Iwasan ang mga aktibidad sa labas ng 10 hanggang 3 ng hapon, dahil sa oras na iyon ay malakas ang pagkakalantad ng araw upang ito ay makapinsala sa balat
- Iwasan ang nilalaman pangangalaga sa balat na maaaring makairita at magpalala ng melasma, tulad ng soy content
- Iwasan waxing, dahil ito ay maaaring magpalala ng melasma
- Gamitin magkasundo lalo na sa mga buntis kung sa tingin mo ay nakakasagabal sa iyong hitsura ang paglitaw ng mga itim na spot sa balat
Bilang karagdagan sa pagprotekta at pag-aalaga sa iyong balat, hindi mo rin dapat kalimutang pangalagaan ang iyong pangkalahatang kalusugan, okay? Siguraduhing patuloy kang kumain ng mga masusustansyang pagkain, makakuha ng sapat na likido, makakuha ng sapat na pahinga, at mag-ehersisyo nang regular. Ang mga ina ay maaari ring gumamit ng mga natural na sangkap, tulad ng aloe vera, upang makatulong na mapaglabanan ang problema sa balat na ito.
Ang maitim na balat sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang hindi dapat alalahanin. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa kulay ng balat sa mga fold ng katawan na sinamahan ng mga pagbabago sa texture ng balat upang maging tulad ng pelus ay maaaring maging acanthosis nigricans.
Ang kundisyong ito ay kadalasang nauugnay sa labis na katabaan at gestational diabetes na maaaring magpataas ng panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis. Kung nararanasan mo ito, sabihin sa iyong doktor kapag nagsasagawa ka ng regular na pagsusuri sa pagbubuntis.
