Ang paghahanda para sa paghahatid ng kambal ay talagang hindi gaanong naiiba sa panganganak sa pangkalahatan. Gayunpaman, mayroon talagang ilang mga bagay na kailangang malaman bago manganak ng kambal, upang ang mga buntis na kababaihan ay makagawa ng mas masusing paghahanda mula noong nakalipas na panahon.
Isa sa mga paghahandang maaaring gawin ng mga buntis sa simula ng pagbubuntis ay ang pagkonsulta sa isang gynecologist upang matukoy ang paraan ng panganganak ng kambal ayon sa kondisyon ng buntis.
Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring magtanong sa mga doktor tungkol sa mga panganib ng paglilihi ng kambal, kung paano aalagaan ang kambal, at ang kasarian ng mga sanggol sa sinapupunan.
Pagkakaiba sa Pagitan ng Identical Twins at Non-Identical Twins
Mayroong dalawang uri ng kambal, ito ay identical twins at non-identical twins. Ito ay naiimpluwensyahan ng bilang ng mga itlog at tamud sa oras ng pagpapabunga. Narito ang paliwanag:
Fraternal o hindi magkatulad na kambal
Ang fraternal twins ay ang pinakakaraniwang uri ng kambal. Ang fraternal twins ay nangyayari kapag ang dalawa o higit pang mga itlog ay pinataba ng dalawa o higit pang tamud. Samakatuwid, ang pisikal na anyo ng kambal na magkakapatid ay hindi eksaktong pareho, ngunit mukhang magkapatid lamang. Ang kasarian ay maaari ding magkaiba.
Kambal
Ang magkatulad na kambal ay nangyayari kapag ang isang itlog ay napataba ng isang tamud at pagkatapos ay nahati at nabubuo sa dalawa o higit pang mga fetus. Ang magkatulad na kambal ay magkakaroon ng eksaktong parehong pisikal na hitsura at parehong kasarian.
Mga Salik na Maaaring Magpataas sa Panganib ng Kambal na Pagbubuntis
Hindi lahat ng mag-asawa ay maaaring magkaroon ng kambal. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpalaki ng iyong pagkakataon na magkaroon ng kambal, kabilang ang:
Kasaysayan ng pamilya ng kambal
Kung may kambal sa pamilya ng buntis, lalo na sa kambal na fraternal, mas malaki ang tsansa ng buntis na magkaroon ng kambal. Ang pagkakaroon ng family history ng kambal ay nagpapahintulot sa isang babae na magmana ng gene na nagpapahintulot sa kanyang mga obaryo na maglabas ng higit sa isang itlog sa obulasyon.
Edad ng mga buntis
Ang mga babaeng nagdadalang-tao sa edad na higit sa 30 taon ay may mas malaking pagkakataong magkaroon ng kambal.
Ang mga buntis na kababaihan na may edad na 35-40 taon at nanganak ay mas malaki rin ang tsansa na magkaroon ng kambal. Ito ay dahil ang paglabas ng dalawang itlog nang sabay-sabay ay mas karaniwan sa mga kondisyong ito.
Bilang karagdagan sa pagmamana at edad, ang programa ng IVF upang makabuo ng mga supling ay nagpapataas din ng pagkakataon ng isang babae na magkaroon ng kambal.
P. paraanBaby Twins
Tulad ng panganganak sa pangkalahatan, mayroong dalawang paraan ng panganganak ng kambal na maaaring maging opsyon, lalo na:
Normal na paghahatid
Humigit-kumulang 1 sa 3 kambal ay ipinanganak sa pamamagitan ng panganganak sa vaginal. Ang paghahatid na ito ay maaaring gawin kung ang posisyon ng ulo ng isa sa mga kambal ay nasa birth canal na. Gayunpaman, ang mga buntis na babaeng may kambal na nanganak ay karaniwang nangangailangan ng epidural anesthetic injection upang maibsan ang sakit.
Caesarean section
Karamihan sa panganganak ng kambal ay ginagawa sa pamamagitan ng caesarean section. Ito ay dahil kahit na ang ulo ng sanggol ay nakayuko at ang unang sanggol ay maaaring maipanganak ng normal, ang pangalawang sanggol ay karaniwang mahihirapang ipanganak ng normal.
Ang panganganak ng kambal sa pamamagitan ng caesarean section ay lubos na inirerekomenda sa mga sumusunod na kondisyon:
- Triplets o higit pa
- puwang na posisyon ng sanggol
- Ang mga buntis ay may mataas na presyon ng dugo
- Masyadong mahaba ang proseso ng paggawa o pagbubukas
- Umbilical cord prolapse, na kapag bumababa ang umbilical cord at isinara ang birth canal
- Ang kambal ay nagbabahagi ng parehong inunan
Panganib Pagbubuntis Kambal
Ang pagkakaroon ng kambal ay maaaring magpataas ng panganib ng mga komplikasyon para sa mga buntis na kababaihan at kanilang mga sanggol. Mayroong ilang mga panganib ng pagbubuntis ng kambal, kabilang ang:
Mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon
Ang mas maraming bilang ng mga sanggol na ipinaglihi, mas mataas ang panganib ng mga sanggol na maipanganak nang wala sa panahon. Ang kundisyong ito ay maaaring makaapekto sa paglaki at pag-unlad ng sanggol, kapwa sa sinapupunan o kapag ipinanganak sa ibang pagkakataon. Kaya naman, pinapayuhan ang mga buntis na magkaroon ng mas maraming routine checkup kung sila ay buntis ng kambal.
Pagkalaglag
Bilang karagdagan sa maagang panganganak, tumataas din ang panganib ng pagkalaglag kung ang mga buntis ay nagdadala ng kambal. Sa ilang mga kaso, maaaring mawala ang isa sa mga sanggol, lalo na sa unang trimester ng pagbubuntis. Ang kondisyong ito ay tinatawag naglalaho na twin syndrome.
Twin-to-twin transfusion syndrome
Ang mga kambal na nagbabahagi ng mga daluyan ng dugo sa inunan ay nasa panganib para sa hindi pantay na pagbabahagi ng dugo. Ang isang sanggol ay maaaring makakuha ng mas maraming dugo, habang ang isa pang sanggol ay kulang.
Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon para sa parehong mga sanggol at kadalasang ginagamot sa maagang panganganak.
Mataas na presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan
Ang pagkakaroon ng kambal ay nagpapataas ng panganib ng mataas na presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan. Hindi lamang iyon, ang mga buntis na may kambal ay nagiging mas madaling kapitan ng anemia, preeclampsia, at gestational diabetes.
Bilang karagdagan sa iba't ibang mga kondisyon sa itaas, ang mga buntis na kababaihan ay makakaranas din ng iba't ibang mga reklamo nang mas madalas kapag nagdadala ng kambal. Ang ilan sa mga reklamong ito ay kinabibilangan ng:
- Pagduduwal at pagsusuka (sakit sa umaga) na mas masahol pa
- Tumaba, lalo na sa unang trimester
- Almoranas at varicose veins
- Tiyan bloating at heartburn
- Pananakit ng pelvic at pananakit ng likod
Mga tipPaghahanda para sa Kapanganakan ng Kambal
Ang pagkakaroon ng dalawa o higit pang mga sanggol ay kumokonsumo ng mas maraming enerhiya at ang mga buntis na kababaihan ay dapat ding maging mas maingat sa lahat ng bagay. Ang regular na pangangalaga sa prenatal ay isang mahalagang bagay na kailangang gawin habang nagdadalang-tao ng kambal.
Bilang karagdagan, mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin ng mga buntis na kababaihan kapag nagdadala ng kambal upang maging maayos ang panganganak mamaya:
1. Mag-ehersisyo nang regular
Ang panganib ng mga problema sa kalusugan para sa mga babaeng buntis na may kambal ay mas mataas. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay dapat palaging mapanatili ang kanilang tibay at kondisyon ng kalusugan sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo. Ang mga ehersisyo ng Kegel ay isang halimbawa ng ehersisyo na maaaring gawin ng mga buntis na kababaihan upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic.
2. Mamuhay ng isang malusog na diyeta
Ang pagkakaroon ng kambal ay hindi nangangahulugan na ang mga buntis na babae ay kailangang kumain ng dalawang beses kaysa sa isang normal na buntis. Ang diyeta ng mga buntis na kababaihan na may kambal ay halos pareho sa mga ina na nagdadala ng isang fetus, katulad ng:
- Kumain ng malusog at balanseng diyeta
- Kumain ng mga kumplikadong carbohydrates na mayaman din sa hibla, tulad ng buong butil, prutas, at gulay, upang maiwasan ang tibi
- Matugunan ang mga pangangailangan ng protina at bakal mula sa mga itlog, isda, beans, at walang taba na pulang karne, para sa pagbuo ng dugo
- Kailangan ng Meet calcium para mapanatili ang malusog na buto at ngipin, halimbawa mula sa gatas at mga naprosesong produkto nito
- Uminom ng maraming tubig para maiwasan ang dehydration
- Kumain ng masustansyang meryenda, tulad ng sariwang prutas at gulay
- Iwasan ang mga hindi masustansyang meryenda, tulad ng mga nakabalot na chips o kendi
- Uminom ng folic acid ng hindi bababa sa 600 mcg hanggang 5 mg upang mabawasan ang panganib ng mga depekto sa fetus
3. Kumuha ng sapat na oras ng pahinga
Ang mga babaeng nagdadalang-tao ng kambal ay pinapayuhan na magpahinga at iwasan ang mabibigat na gawain. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga buntis na kababaihan ay hindi makagalaw sa lahat. Mga buntis na kababaihan ngunit pinapayuhan na gumawa ng mga magaan na aktibidad, tulad ng yoga o paglalakad sa paligid ng bahay.
4. Bawasan ang stress
Tunay na mas mahirap ang pagsailalim sa kambal na pagbubuntis, kaya karaniwan na ang mga buntis na kababaihan ay makaranas ng stress, lalo na kapag malapit na ang oras ng panganganak.
Ang stress ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa immune system, kaya ang mga buntis na kababaihan ay maaaring maging mas madaling kapitan ng sakit. Bilang karagdagan, ang hindi nakokontrol na stress ay maaari ring makaapekto sa kondisyon ng fetus at madagdagan ang panganib ng fetus na ipanganak na may mababang timbang.
Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumawa ng relaxation therapy o meditation upang mabawasan ang stress.
5. Maghanda ng pondo mas malaki
Ang mga gastos sa pag-aalaga at pagpapalaki ng dalawa o higit pang mga bata nang sabay-sabay, mula sa kagamitan ng sanggol hanggang sa kanilang pag-aaral sa hinaharap, ay tiyak na tataas.
Upang mabawasan ang mga gastos, ang ilang kagamitan, tulad ng mga damit, laruan, at sapatos, ay maaaring gumamit ng kagamitan na pagmamay-ari ng mga kamag-anak na hindi na ginagamit. Gayunpaman, ang ilang kagamitan na nangangailangan ng mga pamantayan sa kaligtasan, tulad ng mga dining chair at stroller (andador), dapat pa ring bumili ng bago.
Sa mabuting paghahanda, magiging mas kalmado ang mga buntis sa pagdaan sa pagbubuntis at mas handang harapin ang panganganak. Kung ang mga buntis ay nakakaranas ng ilang sintomas habang nagdadalang-tao ng kambal, kumunsulta agad sa doktor upang maisagawa ang tamang pagsusuri at paggamot.
