Ang pagpapatuyo ng sanggol sa umaga ay naging tradisyon na ng mga magulang sa Indonesia. Karaniwan ang mga bagong silang ay patuyuin sa direktang sikat ng araw nang hindi nagsusuot ng damit. Ang tanong, dapat bang patuyuin ang mga bagong silang sa araw araw-araw?
Iniisip ng ilang mga magulang na ang pagpapatuyo ng mga sanggol araw-araw, lalo na ang mga bagong silang ay isang obligasyon. Ang isang dahilan ay dahil naniniwala sila na ang ugali na ito ay makakatulong na maiwasan ang jaundice.
Ang mga bagong silang ay hindi kailangang patuyuin sa araw araw-araw
Sa totoo lang, walang kinalaman ang pagpapaaraw sa sanggol sa pagpapababa ng panganib ng mga dilaw na bagong silang na sanggol, Bun. Gayunpaman, ang rekomendasyon na patuyuin ang sanggol sa umaga ay naroon pa rin, dahil ang sikat ng araw bago ang 10:00 ay naglalaman ng ultraviolet o UV rays, na kapag hinihigop ng balat ay magbubunga ng bitamina D.
Ang bitamina D ay gumaganap ng napakahalagang papel sa kalusugan ng sanggol, na tumutulong sa katawan na gumamit ng calcium upang bumuo at mapanatili ang malakas na mga buto at ngipin. Bilang karagdagan, ang bitamina na ito ay nagpapanatili din ng kalusugan ng mga kalamnan ng sanggol at bumubuo ng isang malakas na immune system.
Kung may kakulangan sa bitamina D, ang sanggol ay nasa panganib na magkaroon ng mga sakit sa paglaki ng buto o rickets. Ilang pag-aaral din ang nakahanap ng ugnayan sa pagitan ng kakulangan sa bitamina D sa pagkabata at pagtaas ng saklaw ng eczema o allergy.
Dahil ang katawan ng tao ay hindi makagawa ng bitamina D nang mag-isa at ang gatas ng ina lamang ay hindi sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng bitamina D ng sanggol, ang sikat ng araw sa umaga ay isang praktikal at murang solusyon para sa mga sanggol na makakuha ng bitamina D.
Ganun pa man, hindi ibig sabihin na ang iyong anak ay kailangang patuyuin sa araw araw-araw, di ba, Bun. Ang sobrang pagkakalantad sa UV ay maaari ring tumaas ang panganib ng pinsala sa balat at maging ang kanser sa balat sa bandang huli ng buhay. Dagdag pa rito, kailangan pa ring bigyang pansin ni Inay kung paano mag-sunbate na ligtas para sa Maliit.
Paano Ligtas na Sunbate para sa mga Bagong Silang
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang perpektong oras ng sunbathing ay bago ang 10:00. Gayunpaman, kung wala kang oras upang patuyuin ang iyong anak sa oras na ito, pinapayuhan kang maghintay hanggang makalipas ang 16.00. Sa oras na iyon, ang antas ng UV rays ng araw ay mas mababa, kaya wala nang panganib na magdulot ng pinsala sa balat.
Ang haba ng oras para sa pagpapatuyo ng sanggol ay nakikilala depende sa kulay ng kanyang balat. Ang mga puting sanggol ay inirerekomenda na patuyuin sa loob ng 30 minuto bawat linggo, habang ang mga sanggol na may katamtaman o mas maitim na balat ay inirerekomenda na tuyo sa loob ng 3-5 oras bawat linggo.
Tandaan, Bun, ang tagal na ito ay ang kabuuang haba ng oras na ang sanggol ay natuyo sa araw sa loob ng 1 linggo. Kaya, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong patuyuin ang iyong maliit na bata tuwing umaga.
Bilang karagdagan, dahil ang balat ng mga bagong silang ay napaka-sensitibo, ang mga sanggol ay hindi dapat malantad sa direktang sikat ng araw, lalo na ang hubad. Ang ilan sa mga alituntunin na dapat sundin kapag nagpapatuyo ng iyong anak ay kinabibilangan ng:
- Patuyuin siya sa isang estado ng damit.
- Gumamit lamang ng sunscreen na SPF 15 sa mga nakalantad na lugar.
- Huwag patuyuin ito ng masyadong mahaba.
- Siguraduhin na ang iyong anak ay nakasuot ng sombrero o headgear.
Batay sa impormasyon sa itaas, ang pagpapatuyo ng mga sanggol ay hindi ipinagbabawal. Hangga't ito ay ginagawa nang maingat at nalalapat ang mga patakaran, ang pagkakalantad sa araw ay hindi makakasama at masunog ang balat ng sanggol, talaga.
Kung ang pamilya ng iyong nanay o tatay ay may history ng skin cancer o nagdududa ka pa rin kung ang iyong anak ay kailangang patuyuin sa araw o hindi, kailangan mo munang kumonsulta sa doktor upang malaman ang pangangailangan ng pagkakalantad sa araw para sa iyong anak. isa.
