Pmakating tits sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang nangyayari. Kahit kaya mo nakakagambalang kaginhawaanAng mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumamot dahil may iba pang mga paraan na mas ligtas sa pagtanggal ng kati na lumalabas.
Ang pangangati ng suso sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, kadalasang na-trigger ng mga hormone sa pagbubuntis, pag-uunat ng balat, at pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis.
Gayunpaman, posibleng lumitaw ang reklamong ito dahil sa pangangati ng balat sa mga materyales sa pananamit, sabon, at detergent na ginagamit sa paglalaba ng mga damit.
Pamamaraan Pagtagumpayan ang Makati na Suso Kapag Buntis
Hindi inirerekomenda ang pagkamot sa makati na dibdib dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat. Sa katunayan, ang pangangati ay maaaring lumala, at maaaring maging sanhi ng pananakit at pananakit ng balat.
Para diyan, sa halip na kumamot, mas mainam na gamitin ng mga buntis ang mga sumusunod na paraan upang harapin ang makati na suso sa panahon ng pagbubuntis:
1. Paggamit walang pabango at detergent na sabon
Ang pangangati ng dibdib na nararanasan ng mga buntis ay maaaring ma-trigger ng paggamit ng mga sabon na pampaligo o detergent na ginagamit sa paglalaba ng mga damit. Para diyan, subukang suriing muli ang nilalaman ng sabon at detergent na ginamit.
Pinapayuhan ang mga buntis na kababaihan na iwasan ang paggamit ng mga sabon na pampaligo na naglalaman ng mga pabango at detergent dahil ang dalawang sangkap na ito ay maaaring magdulot ng pangangati na nagiging sanhi ng pangangati.
Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na gumamit ng mga sabon na pampaligo na naglalaman ng mga emollients o moisturizer. Tungkol naman sa detergent na ginagamit sa paglalaba ng mga damit, piliin ang may label na “malumanayat hindi naglalaman ng pabango.
2. Mgumamit ng lotion nakagawian
Pagkatapos maligo, ugaliing maglagay ng lotion sa balat, kasama na ang balat sa paligid ng suso. Nagawa na ba ng mga buntis pero lumalabas pa rin ang pangangati? Subukang pumili ng lotion na naglalaman ng bitamina E at emollients. Ang parehong mga sangkap na ito ay matatagpuan sa lotion ng gatas ng kambing, oats, kakaw, at mga almendras aloe Vera.
Bilang karagdagan sa mga lotion na naglalaman ng bitamina E at emollients, maaari ring samantalahin ng mga buntis na kababaihan petrolyo halaya. Petroleum jelly maaaring mapanatili at maibalik ang kahalumigmigan ng balat upang mabawasan ang pangangati sa dibdib.
3. Lagyan ng essential oil
Upang gamutin ang makati na suso sa panahon ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring maglagay ng mahahalagang langis sa mga suso. Mayroong maraming mahahalagang langis na maaaring mabawasan ang pangangati, kabilang ang langis ng niyog, peppermint, lavender, mansanilya, at langis ng puno ng tsaa (puno ng tsaa).
Gayunpaman, bago gumamit ng mahahalagang langis, pinapayuhan ang mga buntis na kumunsulta muna sa doktor upang matiyak ang kanilang kaligtasan. Kung pinapayagan, gamitin ito nang may pag-iingat at huwag kalimutang ihalo ito sa isang carrier oil bago ilapat ito sa balat.
4. Menggmagsuot ng nursing bra o nursing bra
Ang mga nursing bra ay hindi lamang magagamit pagkatapos manganak, alam mo, ngunit din sa panahon ng pagbubuntis. Ang dahilan ay, ang paggamit ng nursing bra ay maaaring mabawasan ang pangangati habang pinipigilan ang mga paltos ng utong, dahil ang mga nursing bra ay karaniwang gawa sa malambot na materyales.
5. Mengtamasahin ang maluwag na damit
Ang mga damit na maluwag, kumportable, at gawa sa koton ay maaaring maging tamang pagpipilian upang harapin ang makati na mga suso. Sa kabilang banda, ang pagsusuot ng masikip na damit ay nagdaragdag ng panganib ng pangangati ng balat.
6. Mengi-compress gamit ang yelo o malamig na tubig
Ang paraan ng pakikitungo sa mga suso sa susunod na pagbubuntis ay ang pag-compress ng mga suso ng yelo o malamig na tubig sa loob ng 10 minuto. Bukod dito, pinapayuhan din ang mga buntis na iwasan ang paliligo ng tubig na sobrang init dahil maaari itong tumaas ang panganib ng pangangati ng balat.
Kung ang paraan ng pagharap sa makati na dibdib ay nagawa na ngunit hindi nagbubunga ng ninanais na resulta o ang kati na lumalabas ay lubhang nakakabahala at may kasamang iba pang sintomas, ang mga buntis ay dapat kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot.
