Ang pagkonsumo ng caffeine ay naging isang nakagawian para sa karamihan ng mga Indonesian, maging sa anyo ng kape, tsaa, o tsokolate. Gayunpaman, mayroong isang palagay na ang caffeine ay maaaring mabawasan ang mga antas ng pagkamayabong. tama ba yan
Ang caffeine ay isang compound na maaaring pasiglahin ang utak at central nervous system upang mapataas nito ang mga antas ng asukal sa dugo kalooban at ang kakayahang mag-concentrate. Bilang karagdagan, ang caffeine ay maaari ding mapawi ang pagkapagod, gawing masigla ang katawan, at mapanatiling gising ang katawan at isipan.
Mga Katotohanan tungkol sa Epekto ng Pagkonsumo ng Caffeine sa Mga Antas ng Fertility
Sa mga katangian nito, hindi nakakagulat na ang mga inuming may caffeine ay paborito ng maraming tao. Gayunpaman, hindi rin kakaunti ang nagtatanong sa mga epekto ng inuming ito sa pagkamayabong.
Sa katunayan, ang epekto ng pagkonsumo ng caffeine sa pagkamayabong ay isang mainit na debate sa mga eksperto. Sa ngayon, walang mga pag-aaral na makabuluhang napatunayan na ang caffeine ay maaaring mabawasan ang mga rate ng pagkamayabong sa kapwa lalaki at babae.
Gayunpaman, may mga pag-aaral na nagsasabi na ang pagkonsumo ng labis na halaga ng caffeine ay maaaring maging mahirap para sa mga kababaihan na mabuntis.
Sa pag-aaral, sinabing ang mga babaeng umiinom ng higit sa 1 tasa ng kape sa isang araw ay may mas mababang tsansa na mabuntis kaysa sa mga babaeng umiinom lamang ng 1 tasa ng kape sa isang araw o hindi man lang umiinom nito.
Ipinakita din ng iba pang mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng mataas na dosis ng caffeine ay maaaring mabawasan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na programa ng IVF. Mula sa dalawang pag-aaral na ito, hindi pa rin alam ng mga mananaliksik na sigurado ang link sa pagitan ng labis na paggamit ng caffeine at pagbaba ng mga antas ng pagkamayabong.
Sa pangkalahatan, ang pag-inom ng masyadong maraming mga inuming may caffeine ay kilala na nagdudulot ng ilang mga side effect, tulad ng pagkabalisa, nerbiyos, hindi pagkakatulog, labis na pag-ihi, dehydration, mga problema sa digestive system, pagkibot ng kalamnan, at mga arrhythmias.
Hindi alintana kung ang caffeine ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong o hindi, ang pagkonsumo ng caffeine ay hindi dapat labis dahil sa mga side effect sa itaas. Kung talagang hinahangad mo ang pagkakaroon ng isang sanggol, siyempre, ang iyong kalusugan ay kailangang alagaan, di ba?
Kaya, siguraduhin na ikaw at ang iyong kapareha ay hindi umiinom ng higit sa 200 ml o 1 tasa ng mga inuming may caffeine sa isang araw, OK? Sa halip, subukan ang mga decaffeinated na inumin na mabuti para sa kalusugan, halimbawa gintong gatas, steeping luya, o dahon ng tsaa raspberry Pula.
Bilang karagdagan, kailangan mo at ng iyong kapareha na ayusin ang iyong diyeta at baguhin ang iyong pamumuhay upang makakuha ng isang sanggol sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, kung ang mga pagsisikap na ginawa pagkatapos ng mahabang panahon ay hindi nagbunga, ikaw at ang iyong kapareha ay pinapayuhan na kumunsulta sa isang doktor.
