May mga pagkakataon na madalas gumising ang mga sanggol sa gabi. Kung ito ay tuloy-tuloy, mababawasan ang tulog nina Nanay at Tatay at siyempre hindi ito maganda sa kalusugan. Samakatuwid, mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng paggising ng iyong anak sa gabi, upang harapin ito ng Nanay at Tatay.
Karaniwan, ang mga sanggol ay matutulog nang mas matagal sa gabi at gigising pagdating ng umaga. Gayunpaman, ang ilang mga sanggol ay nahihirapang makatulog ng mahimbing at madalas na gumising sa gabi.
Hindi man sila laging umiiyak, ang mga sanggol na nagigising sa gabi ay kailangan pa rin ng atensyon ni Nanay, kaya dapat silang Mama o Tatay ay humalili sa kanila. Kaya naman, mas mabuti kung alam nina Inay at Ama ang dahilan ng paggising ng Maliit.
5 Dahilan ng Madalas Gumising sa Gabi ang mga Sanggol
Mayroong ilang mga dahilan kung bakit gumising ang iyong sanggol sa gabi na kailangan mong malaman, kabilang ang:
1. Gutom
Isa sa mga palatandaan na ang isang sanggol ay nagugutom ay ang paggising habang siya ay natutulog. Sa katunayan, ang pag-iyak ay talagang isang senyales na siya ay gutom na gutom. Kapag ang gutom ay mahina pa, ang sanggol ay magigising at magpapakita ng iba pang mga palatandaan, tulad ng pagsuso sa kanyang kamay o sinusubukang abutin ang iyong suso.
Sa pangkalahatan, ang mga sanggol na binibigyan lamang ng gatas ng ina ay mas madaling magutom kaysa sa mga sanggol na umiinom ng formula milk. Ang dahilan ay dahil ang gatas ng ina ay mas madaling matunaw, kaya ang tiyan ng sanggol ay mabilis na mawalan ng laman at "humihiling" na mapunan muli.
Upang hindi madalas magising sa gabi dahil ikaw ay nagugutom, kailangan mong itala ang mga gawi sa pagpapakain ng iyong sanggol, lalo na sa gabi. Ang layunin ay makapagbigay ng gatas ang ina bago magising ang maliit dahil siya ay nagugutom.
2. Malamig
Kapag nakakaramdam ng lamig, ang mga sanggol na natutulog sa gabi ay maaaring magising at mahihirapang makatulog muli. Kaya naman, kailangang bigyang-pansin ni Inay ang setting ng temperatura ng silid upang hindi makaramdam ng lamig ang Maliit. Kung siya ay umiyak, maaari mong gamitin ang paraan ng kangaroo para pakalmahin siya.
Kung ang kuwarto ng iyong anak ay gumagamit ng air conditioning, itakda ang AC temperature sa humigit-kumulang 23-25o Celsius. Pagkatapos nito, ilagay ang iyong maliit na bata sa mga damit na cotton. Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng manipis na kumot para sa kanya. Maaari mo ring gamitin ang tampok na timer (timer) upang awtomatikong mag-on o mag-off ang air conditioner sa ilang partikular na oras.
3. Puno ang lampin
Hayaan mo na ang mga sanggol, tiyak na hindi tayo magiging komportable kung kailangan nating matulog na basa. Kaya, natural lang sa mga sanggol na gumising at umiyak kapag puno na ang kanilang mga lampin, lalo na kung nabasa rin ang mga kumot.
Kaya naman, mahalagang suriin mo ng regular ang lampin ng iyong anak, lalo na kung madalas siyang nagpapakain tuwing 2-3 oras.
4. Hindi regular na ikot ng pagtulog
Hindi lahat ng sanggol ay may regular na cycle ng pagtulog, lalo na ang mga bagong silang. Ang mga bagong silang sa pangkalahatan ay hindi makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng umaga at gabi, kaya maaari silang magising sa gabi nang walang partikular na dahilan at makatulog muli sa umaga.
Ito siyempre ay maaaring madaig ang ina, dahil ang mga oras ng pagtulog ng maliit at ng ina ay magkasalungat. Kaya naman, mahalagang ipakilala ni Inay sa kanya ang pagkakaiba ng oras sa pamamagitan ng paggawa ng ilang nakagawiang gawain bago matulog, halimbawa, patayin ang ilaw, pagpapasuso, o pagkanta ng kanta.
5. May sakit
Kapag hindi sila komportable sa kalagayan ng kanilang katawan, halimbawa dahil sila ay may sakit, nagngingipin, o nilalagnat pagkatapos ng pagbabakuna, ang mga sanggol ay maaaring magising sa gabi at maging magulo. Ito ay isang normal na bagay na nangyayari sa mga sanggol.
Gayunpaman, mahalagang malaman ng ina ang sanhi ng pananakit na nararanasan ng maliit, upang siya ay makakuha ng tamang lunas.
Ito ang ilan sa mga dahilan kung bakit madalas gumising ang mga sanggol sa gabi. Sa pamamagitan ng pag-alam sa impormasyon sa itaas, ngayon ay hindi mo na kailangang malito kapag kaharap ang iyong maliit na bata na biglang gigising sa gabi.
Ang pagtulog ay isang mahalagang sandali upang ipahinga ang katawan para sa lahat, kabilang ang mga sanggol. Ang isang pag-aaral ay nagsiwalat na ang pagkakaroon ng sapat na tulog sa mga sanggol ay lubhang kapaki-pakinabang para sa proseso ng paglaki at immune system.
Kaya, kung ang lahat ng mga pamamaraan na iyong ilalapat ay hindi nakakaapekto sa pattern ng pagtulog ng iyong anak, mahalaga para sa iyo na agad na kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang tamang paggamot.
