Mga braces talagang kapaki-pakinabang para sa isang mas malinis na istraktura ng ngipin. Sa kasamaang palad, ang paggamit ng mga braces ay maaaring magkaroon ng mga side effect mabahong hininga. Huwag mag-alala, may iba't ibang paraan para mawala ang mabahong hininga dahil sa stirrup na maaari mong gawin. Tingnan ang paliwanag dito.
Ang mga gumagamit ng braces o braces ay mas madaling kapitan ng masamang hininga. Ang dahilan ay, ang mga scrap ng pagkain ay madaling makaalis sa maliit na espasyo sa pagitan ng mga braces at ng mga ngipin. Kung ang mga nalalabi sa pagkain na ito ay hindi nililinis ng maayos, ang bakterya ay maaaring mabuo at makagawa ng masamang hininga (halitosis).
Cfig Mtanggalin Bau Mbibig karena Behel
Bilang tulong sa pangangalaga sa ngipin, ang materyal na ginamit bilang braces mismo ay hindi talaga nagdudulot ng nakakagambalang amoy. Karamihan sa mga braces ay gawa sa metal, plastic, o ceramic na para sa mga nasa hustong gulang lamang. Malinaw na ang mga sangkap na ito ay hindi nag-iiwan ng kakaibang amoy.
Kaya, ang dapat isaalang-alang para sa mga gumagamit ng braces ay ang pangangalaga sa ngipin mismo. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang masamang hininga habang gumagamit ng braces:
1. Linisin nang maigi ang mga ngipin
Upang mapanatiling malinis ang iyong mga ngipin mula sa mga dumi ng pagkain, dapat kang maging maingat sa paglilinis ng lahat ng bahagi ng braces at ibabaw ng ngipin. Pinapayuhan kang magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain o hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, sa loob ng ± 2 minuto.
Ito ang tamang paraan ng pagsisipilyo ng ngipin para sa mga gumagamit ng braces:
- Magmumog ng tubig upang mapahina ang mga labi ng pagkain sa ngipin.
- Magsipilyo nang maigi ang iyong mga ngipin, simula sa harap at gilid, sa itaas at ibabang gilid ng pagnguya, at sa loob.
- Magsipilyo sa pagitan bracket at mga ngipin, parehong itaas at ibaba, sa isang anggulo na 45°.
- Sipilyo rin ang bahagi ng gilagid na sumasalubong sa mga ngipin, sa isang anggulo na 45°.
- Magmumog ng tubig hanggang sa malinis.
2. Gamitin ang tamang toothbrush
Ang mga taong may braces ay maaaring gumamit ng regular na toothbrush, ngunit pumili ng toothbrush na may malambot na bristles. Bilang karagdagan, maaari ka ring humingi sa dentista ng isang espesyal na brush ng braces na mas makakapaglinis ng dumi sa pagitan ng mga braces.
Pinapayuhan ka rin na gumamit ng dental floss o dental floss kung may lugar sa bibig na hindi maabot ng toothbrush.
3. Gumamit ng toothpaste at mouthwashplurayd
Habang gumagamit ng braces, subukan din na gumamit ng toothpaste na naglalaman plurayd. Dahil ang nilalaman plurayd ay maaaring makatulong na maiwasan ang paglaki ng bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga at mga cavity.
Kung kinakailangan, gumamit ng antibacterial mouthwash upang makatulong na sariwain ang iyong bibig at linisin ang mga labi ng pagkain sa pagitan ng iyong mga ngipin. Unahin ang paggamit ng mouthwash na naglalaman din plurayd.
4. Linisin nang regular ang dila
Ang regular na paglilinis ng iyong dila ay maaari ring maiwasan ang pagkakaroon ng masamang hininga. Maaari mong linisin ang iyong dila gamit ang isang espesyal na brush upang makatulong na alisin ang mga labi ng pagkain sa iyong bibig.
Bukod sa paggamit ng espesyal na brush, maaari ka ring magsipilyo sa itaas at gilid ng dila gamit ang regular na sipilyo mula sa harap hanggang likod. Ngunit tandaan, gawin ito nang dahan-dahan dahil maaari kang mabulunan.
5. Kumain ng masusustansyang pagkain
Maaalis mo rin ang mabahong hininga dahil sa mga stirrup sa pamamagitan ng pagkain ng mga masusustansyang pagkain, tulad ng mga gulay, prutas, pagkaing-dagat, at oatmeal.
Sa kabilang banda, iwasan ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na mataas sa asukal at may malagkit na texture, tulad ng malagkit na bigas, moci, marshmallow, lunkhead, o chewing gum. Ang mga pagkaing ito ay mahirap linisin, kaya ang mga ito ay may potensyal na magdulot ng akumulasyon ng bakterya. Ito naman ay makapagpapaamoy ng bibig.
Huwag kalimutang tugunan ang pangangailangan ng tubig, dahil ang pag-inom ng tubig ay makakatulong sa pagtanggal ng mga dumi ng pagkain sa bibig, habang iniiwasan ang tuyong bibig na maaari ding maging trigger ng bad breath.
Ang pagsusuot ng braces ay dapat gawing mas malinis at mas maganda ang iyong mga ngipin. Gayunpaman, huwag hayaang ang stirrup ay maging isang lugar para sa pag-iipon ng basura ng pagkain. Hindi lamang ito lumilikha ng masamang hininga, maaari rin itong magdulot ng maraming iba pang mga problema sa ngipin, tulad ng mga cavity.
Subukang mag-apply ng iba't ibang paraan upang maalis ang masamang hininga dahil sa stirrup tulad ng inilarawan sa itaas. Sa ganoong paraan, mapapanatili ang kalinisan at kalusugan ng iyong mga ngipin at bibig kahit gumamit ka ng braces.
Suriin din ng regular ang kondisyon ng iyong mga ngipin sa dentista habang gumagamit ng braces. Sa pangkalahatan, ang pagsusuri ay isinasagawa isang beses sa isang buwan o maaaring mas maaga kung may mga reklamo. Tanungin ang iyong dentista tungkol sa iskedyul para sa iyong susunod na pagbisita sa katapusan ng bawat sesyon ng konsultasyon.
