Oras ng pamilya o ang oras ng pamilya ay isang sandali kung saan ikaw at ang iyong mga miyembro ng pamilya ay gumagawa ng mga aktibidad nang magkasama. Sa likod ng sandaling ito, mayroong napakaraming benepisyo, para sa iyo, sa iyong kapareha, at sa mga bata.
Ang pagod sa pagtatrabaho sa isang araw ng trabaho ay maaaring magdulot sa iyo na gugulin ang katapusan ng linggo sa pagtatamad sa buong araw. Gayunpaman, kung minsan kailangan mong gamitin ang iyong mga katapusan ng linggo upang makahabol sa hindi natapos na gawain sa opisina. Gayunpaman, mas maganda kung maaari mong ilaan ang katapusan ng linggo upang gawin oras ng pamilya.
Oras ng pamilya hindi palaging nangangahulugang kailangan mong lumabas at gumastos ng maraming pera, alam mo. Maraming aktibidad sa bahay na maaari mong gawin kasama ng mga miyembro ng pamilya, tulad ng pagluluto, pagbabasa ng mga libro, pagtatanim ng mga pananim sa iyong bakuran, o panonood ng mga pelikula nang magkasama.
Isang serye ng mga benepisyo Oras ng Pamilya
sandali oras ng pamilya, maaari kang makipagpalitan ng mga kuwento at karanasan sa mga bata at mag-asawa. Maaari nitong gawing mas malapit at mas mainit ang relasyon ng iyong pamilya. Tandaan, ang susi sa isang maayos na relasyon ng pamilya ay mabuting komunikasyon. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga benepisyo oras ng pamilya para sa pamilya:
Para sa mga magulang
1. Magtatag ng pagkakaisa
Hindi imposible na ang abalang trabaho o pag-aalaga ng mga bata ay makakabawas ng oras sa iyong partner. Oras ng pamilya ay maaaring maging isang pagkakataon na gumugol ng oras sa iyong kapareha upang ang iyong relasyon ay manatiling maayos.
Ang maayos na relasyon ng magulang ay maaaring bumuo ng isang maayos na relasyon din sa mga bata. Ito ay dahil ang mga bata ay kukuha ng halimbawa mula sa paraan ng pakikipag-usap at pakikipag-ugnayan ng mga magulang sa isa't isa.
2. Magpahinga sa pang-araw-araw na gawain
Kung ikaw ay nahihilo sa dami ng trabaho sa bahay o sa opisina, oras ng pamilya ay maaaring maging isang oras upang ilabas ang pagkapagod mula sa pang-araw-araw na gawain. Sa pamamagitan ng sandaling ito, maaari mong hayaan ang iyong sarili na tumawa nang malakas kasama ang iyong mga anak at kapareha.
Bagama't mukhang simple, ang masayang pagtawa kasama ang pamilya ay maaaring mabawasan ang stress at depresyon, mapalakas ang immune system, at mabuti para sa kalusugan ng puso. alam mo. Kaya, halika na, maglaan ng oras para magsaya kasama ang pamilya.
2. Mga sandali upang ipakita ang magagandang bagay sa mga bata
Dahil ang mga bata ay gustong gayahin ang kanilang mga magulang, kailangan mong maging mga huwaran na mabuti para sa kanya. ngayonMaaari mong gamitin ang mga aktibidad ng pamilya bilang paraan upang magturo ng mabubuting bagay sa mga bata.
Halimbawa, kapag dinala ninyo ng iyong kapareha ang iyong anak upang magtanim sa hardin, maaari mo siyang turuan kung paano mahalin ang mga halaman. Kapag humiling ka sa iyong kapareha na kumuha ng isang bagay para sa iyo, magpakita ng halimbawa para sa iyong anak kung paano humingi ng magandang pabor at kung paano igalang ang iba sa pamamagitan ng pagsasabi ng 'salamat'.
Para sa mga bata:
1. Ipadama sa kanila ang pagmamahal at pag-aalaga sa kanila ng kanilang mga magulang
Kapag naglaan ng oras ang mga magulang na gawin oras ng pamilyaMadarama ng mga bata ang pagmamahal at pag-aalaga ng kanilang mga magulang. Kung sa mga karaniwang araw ay madalas mong pinapayagan ang mga bata na maglaro nang mag-isa sa kanilang mga laruan, oras ng pamilya Magagamit mo ito para makipaglaro sa iyong anak at malaman kung anong mga aktibidad ang gusto niya.
2. Isang lugar upang ipahayag ang damdamin
Habang tumatanda ang mga bata, umuunlad din ang damdamin at pag-uugali ng mga bata, lalo na ang mga batang teenager na. Ito ay maaaring maging sanhi kung minsan ang bata ay nalilito tungkol sa kung ano ang kanyang nararamdaman o kung ano ang talagang kailangan niyang gawin.
Oras ng pamilya maaaring maging isang lugar para sa mga bata na magbukas at magpahayag ng kanilang mga damdamin, maghatid ng mga reklamo, o magtanong ng mga bagay na hindi nila naiintindihan. Gayunpaman, kailangan ding maging bukas ang mga magulang upang hindi mapahiya ang kanilang mga anak na gawin ito.
3. Pagbutihin ang mga kasanayang panlipunan
Oras ng pamilya maaaring turuan ang mga bata na matutong maging kumpiyansa at makihalubilo sa kanilang kapaligiran. Kung nakasanayan na ng bata ang pagkakaroon ng malusog na komunikasyon sa kanyang mga magulang, inaasahan na sa kalaunan ay hindi na siya mahihirapang makipagkaibigan sa labas ng tahanan.
Oras ng pamilya ay isang simpleng bagay, ngunit puno ng mga benepisyo. Kaya, subukang laging maglaan ng oras para sa iyong anak at kapareha, alinman sa pakikipag-chat o pagbabahagi ng tawa nang magkasama.
Kung maaari, maglaan ng oras upang oras ng pamilya araw-araw, hindi lang tuwing weekend. Kahit na ito ay 30 minuto lamang, sapat na upang bumuo ng isang mas mahusay na relasyon sa iyong kapareha o anak.
