"Lalaki ka, wag ka ng umiyak please!" Nakaranas ka na ba ng ganitong paggamot? Ang saloobing ito ay kasama sa nakakalason na pagkalalaki. Sa halip na makapagbigay ng suporta o positibong enerhiya, nakakalason na pagkalalaki maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa buhay panlipunan at kalusugan ng isip ng mga lalaki.
Nakakalason na pagkalalaki ay isang kultural na panggigipit para sa mga lalaki na kumilos at kumilos sa ilang mga paraan. Ang terminong ito ay karaniwang nauugnay sa mga halaga na itinuturing na nasa isang tao, halimbawa, ang mga lalaki ay dapat magpakita ng lakas, kapangyarihan, at umiwas sa pagpapahayag ng mga emosyon.
Talaga, ang panlalaki ay isang magandang katangian. Gayunpaman, ito ay nagiging nakakalason o naliligaw kapag ang mga lalaki ay kinakailangang angkinin at ipakita ang pagkalalaki upang maiwasan ang stigma ng mga “mahina na lalaki”.
Sa katunayan, ang isang lalaki ay maaari ding magkaroon ng isang banayad na katangian o banayad, palakaibigan, o sensitibo, at walang masama sa mga lalaki.
Kilalanin ang mga Katangian Nakakalason na Pagkalalaki
Sa konsepto nakakalason na pagkalalaki, ang mga emosyon ay kadalasang hinuhusgahan bilang kahinaan at pagkalalaki ay magkaparehong nauugnay sa lakas, katigasan, o prestihiyo. Kaya, ang bawat tao ay dapat na makapag-imbak ng mga emosyon sa anumang sitwasyon, lalo na ang kalungkutan, at maging nangingibabaw, tulad ng sa patriarchal customs.
Besides, attitude nakakalason na pagkalalaki karaniwan ding makikita sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian:
- Huwag magpakita ng malungkot na emosyon at magreklamo, at ipagpalagay na ang mga lalaki ay maaari lamang magpahayag ng tapang at galit
- Hindi na kailangan ng init o ginhawa
- Hindi kailangang tumanggap ng tulong at hindi maaaring umasa sa sinuman
- Kailangang may kapangyarihan at mataas na katayuan sa lipunan upang igalang ng iba
- Masungit at agresibo, at nangingibabaw sa iba, lalo na sa mga babae
- Tendency na maging misogynistic
- Pagkahilig sa marahas na sekswal na aktibidad
- Isinasaalang-alang ang "cool" na hindi malusog na mga gawi, tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming nakalalasing, at kahit na pag-inom ng ilegal na droga
- Heterosexism at homophobia
Saloobin nakakalason na pagkalalaki maaari ding maipakita sa paniwala na ang mga lalaki ay hindi dapat gumawa o magkaroon ng interes sa mga aktibidad na kapareho ng gawain ng kababaihan, tulad ng pagluluto, pananahi, o paggawa ng mga gawaing bahay.
Paano Pipigilan Nakakalason na Pagkalalaki
Mula pagkabata, karamihan sa mga lalaki ay may pinag-aralan at kinakailangang maging malakas at matapang. Ang kalungkutan ay tila bawal at kailangang iwasan dahil ito ay madalas na itinuturing na tanda ng kahinaan. Sa katunayan, ang bawat tao ay may mga emosyon na kailangang maramdaman at ipahayag.
Ang maling konseptong ito ng pagkalalaki ay maaaring isa sa mga panganib na kadahilanan para sa mga lalaki na gumawa ng karahasan sa tahanan, sekswal na panliligalig, at panggagahasa. Tsaka yung lalaking umaangat nakakalason na pagkalalaki maaari ding makaramdam ng paghihiwalay, paghihiwalay, at pag-iisa, at mas mahirap magkaroon ng empatiya.
Isang matanda na lalaki na sanay nang kumapit sa kanyang ugali sa loob ng maraming taon nakakalason na pagkalalaki malamang na nahihirapang baguhin ang kanilang pag-iisip. Samakatuwid, ang maling konsepto na ito ay dapat na iwasan at itanim sa mga lalaki mula pagkabata.
Upang hindi maipit sa maling konsepto ng panlalaki at maiwasan ang masamang epekto nito, ang unang hakbang na maaaring gawin ay pagandahin ang parenting pattern ng mga magulang sa mga lalaki.
Narito ang ilang paraan na magagamit ng bawat magulang upang ilayo ang kanilang anak sa ganitong kaisipan nakakalason na pagkalalaki:
1. Turuan upang maipahayag ang iyong sarili
Turuan ang mga bata na maramdaman at maipahayag ang iba't ibang emosyon na kanyang nararamdaman. Ipaalam sa kanya na okay lang sa mga lalaki na magreklamo at magpahayag ng kalungkutan at pag-iyak.
Kung nahihiya siyang umiyak sa publiko, bigyan ng pang-unawa na pinapayagan siyang umiyak kapag nag-iisa siya o kasama ang mga taong pinagkakatiwalaan niya, tulad ng mga magulang, guro, o tagapag-alaga.
2. Linangin ang empatiya
Ang empatiya sa mga lalaki ay hindi lamang lumilitaw, ngunit kailangang sanayin. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng empatiya, mauunawaan ng mga bata ang damdamin ng kanilang sarili at ng iba, at makokontrol ng mabuti ang kanilang mga emosyon. Maaari din itong maiwasan ang kanilang pag-iisip nakakalason na pagkalalaki kapag lumalaki.
Ituro sa mga bata ang halaga ng pagiging magalang at anyayahan silang mailagay ang kanilang sarili bilang ibang tao. Bigyan din siya ng pang-unawa sa kahalagahan ng pagpapakita ng pagmamalasakit at paggalang sa iba, anuman ang kasarian, kasarian, o etniko at relihiyon ng taong iyon.
3. Iwasan ang mga salitang nakakababa sa kababaihan
Hangga't maaari, iwasan ang mga salitang tila nakakababa ng halaga sa mga babae, halimbawa "Ang paraan ng paglalakad mo na parang babae" o "Wag kang magsalita na parang babae". Ito ay gagawing mababa ang tingin ng mga lalaki sa mga babae at mahihirapang igalang ang mga babae.
4. Bantayan ang entertainment media ng mga bata
Subaybayan ang entertainment media na ibinibigay sa mga bata, ito man ay mga libro, pelikula, gadget, o iba pa. Siguraduhin na ang nilalaman ay hindi nakakalason na pagkalalaki. Kung ang mga palabas o entertainment ng mga bata ay nagpapakita ng maling konsepto ng pagkalalaki, bigyan ng pang-unawa na hindi ito isang bagay na dapat tularan.
Nakakalason na pagkalalaki tiyak na hindi magandang saloobin na dapat gawin. Bilang karagdagan sa paggawa ng mga lalaki bilang isang panlipunang pasanin, ang konseptong ito ay nagiging sanhi din sa kanila na mapanatili ang mga negatibong saloobin, tulad ng hindi gustong ipahayag ang kanilang mga damdamin o mahirap na makahanap ng catharsis, at ito ay maaaring mapanganib na mapinsala ang kanilang kalusugan sa isip.
Samakatuwid, magkaroon ng kamalayan sa mga katangian nakakalason na pagkalalaki at gawin ang paraan sa itaas upang maiwasan ito, lalo na sa mga bata. Hindi lamang kapaki-pakinabang para sa buhay ng mga lalaki, ang isang malusog na pag-unawa sa pagkalalaki ay maaari ding gawin bilang isang pagsisikap na mabawasan ang bilang ng karahasan laban sa kababaihan at mga bata.
Kung makaalis ka nakakalasonpagkalalaki para maramdaman na naaabala ang kalidad ng iyong buhay o mahirap na makipagrelasyon sa ibang tao, lalo na sa mga babae, maaaring magandang ideya na kumunsulta sa isang psychologist upang makakuha ng tamang payo at gabay upang mabago ang masamang ugali na ito.
