Nahihirapan ka bang magpasuso sa kambal nang sabay? Huminahon ka, bud. Kung alam mo na ang trick, ang pagpapasuso sa kambal ay maaaring maging madali at komportable, paano ba naman!
Sa simula ng pagpapasuso, pinapayuhan ang mga ina na pasusuhin nang isa-isa ang kambal. Ang layunin ay upang makita kung sila ay maaaring sumuso nang direkta mula sa suso, kung gaano katagal, at gaano kadalas sila sumuso.
Kung alam mo na ang "ritmo", malaya kang pumili ng pagpapasuso sa kambal nang sabay-sabay o isa-isa.
Paano Magpapasuso ng Kambal nang Sabay-sabay
Ang ilang mga ina ay nararamdaman na ang pagpapasuso ng kambal sa parehong oras ay makatipid ng oras at mas mahusay. Gayunpaman, hindi madali ang pagpapasuso ng dalawang sanggol nang sabay-sabay, lalo na kung hindi ka sanay.
Narito ang ilang paraan at posisyon na maaari mong subukan sa pagpapasuso ng kambal:
1. Cross position (double cradle hold)
Sa posisyong nakaupo, timbangin ang kambal sa kanan at kaliwang kamay ng ina. Pagkatapos, iposisyon ang dalawang pares ng binti ng kambal na magkapatong sa harap ng katawan ng ina. Siguraduhin na ang mga ulo ng kambal ay parallel sa iyong mga suso at maaaring umabot sa iyong mga utong.
2. Ang posisyon ay parang pagpisil ng 2 bag sa kilikili (double clutch)
Sa sofa o kama, ilagay ang mga unan sa magkabilang panig ng iyong katawan, pagkatapos ay ilagay ang kambal sa unan na ang kanilang mga ulo ay nasa harap ng iyong mga suso, habang ang kanilang mga binti ay nasa iyong baywang at lampas sa iyong kilikili.
Pagkatapos, dahan-dahang pisilin ang kanilang mga katawan gamit ang kanilang mga siko na parang dinidiin nila ang isang party bag sa kanilang mga kilikili. Ilagay ang iyong mga palad sa likod ng ulo ng bawat sanggol upang suportahan at panatilihing nakahanay ang kanilang mga ulo sa mga utong.
3. Kumbinasyon na posisyon (duyan-clutch)
Ang posisyong ito ay kumbinasyon ng dalawang posisyon sa itaas. Ang isa sa mga sanggol ay nakaduyan sa kilikili, at ang isa naman ay nakaposisyon sa kandungan.
4. Mengggumamit ng espesyal na unan sa pagpapasuso para sa kambal
Upang gawing mas madali ang mga bagay, maaari mong gawin ang mga pamamaraan sa itaas gamit ang isang espesyal na unan para sa mga kambal na nagpapasuso. Kung wala kang unan na ito, maaari mong ayusin ito sa pamamagitan ng pag-roll ng tuwalya o kumot bilang suporta. Sa suporta ng unan na ito, ang mga galaw ng iyong ina ay magiging mas flexible at mas madali kapag nagpapasuso.
Siguraduhin na ang iyong sanggol ay nagpapakain sa ibang suso bawat araw. Halimbawa, ngayon ang kuya ay nagpapakain sa kanang suso at ang nakababatang kapatid ay nagpapakain sa kaliwang suso, pagkatapos kinabukasan, si kuya ay nagpapakain sa kaliwang suso at ang nakababatang kapatid ay nagpapakain sa kanang suso.
Ito ay mahalaga upang ang katawan ay makagawa ng parehong dami ng gatas sa magkabilang suso at mabawasan ang panganib ng pagbabara ng mga duct ng gatas, lalo na kung ang isang sanggol ay sumususo nang higit sa isa. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagbabago ng paningin ng sanggol sa bawat pagpapakain, ang kanyang mga mata ay sasanayin at mas madalas na pasiglahin.
Huwag matakot sa kakulangan ng gatas ng ina
Sa prinsipyo, ang pagpapasuso ng kambal sa isang patuloy na batayan ay napaka posible na gawin. Ang mga ina ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa kakulangan ng gatas ng ina, dahil ang dami ng gatas na ginawa ay alinsunod sa "demand" ng sanggol. Kung mas madalas na sumususo ang iyong sanggol, mas maraming gatas ang iyong ilalabas.
Ang pagpapasuso ng dalawang sanggol nang sabay-sabay ay isang hamon mismo. Bilang karagdagan sa mga problema sa posisyon, ang kambal na nagpapasuso ay maaari ring magpapagod sa iyo at makaranas ng pananakit o pamamaga ng utong.
Kung talagang kailangan mo ng pahinga, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong asawa o iba pang miyembro ng pamilya upang alagaan ang kambal o asikasuhin ang mga gawaing bahay. At kung nahihirapan ka pa ring magpasuso sa kambal, subukang kumonsulta sa pediatrician o lactation consultant.
