Ang pagkakaroon ng isang relasyon pagkatapos ng isang cheating partner ay hindi madali. Paanong hindi, ang tiwala na ibinigay sa mag-asawa ay sadyang nasira. Gayunpaman, kung gusto mo at ng iyong partner na pahusayin pa rin ang iyong relasyon at muling mangako, may ilang tip na maaari mong subukang ipagpatuloy ito.
Maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng panloloko ng isang tao, mula sa kawalan ng intimacy o pagmamahal, kawalan ng komunikasyon, pagkabagot, hindi kasiya-siyang pakikipagtalik, o ilang partikular na problema, gaya ng pagkagumon sa pakikipagtalik, alkohol, o ilegal na droga.
Ang pagtataksil ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga bitak o maging ang pagtatapos ng isang relasyon. Hindi kakaunti ang mag-asawang naghiwalay matapos humarap sa pagtataksil.
Gayunpaman, nagpasya din ang ilang mag-asawa na manatili dahil sa ilang mga pagsasaalang-alang, halimbawa para sa kinabukasan ng kanilang mga anak at pamilya.
Ilang Tip para sa Pag-aayos ng Mga Relasyon Pagkatapos ng Pakikipag-ugnayan
Ang pagtataksil ay maaaring magdulot ng galit, kahihiyan, pagkakasala, panghihinayang, at depresyon. Gayunpaman, huwag magmadali sa paggawa ng mga desisyon kapag ikaw ay nasa tuktok ng mga emosyon. Maglaan ng ilang oras na mag-isa para gumaling para mas maging matatag ang iyong emosyon at makapag-isip ka ng maayos.
Bago mo piliing bumalik sa isang partner na nanloko sa iyo, dapat mong tanungin ang iyong sarili,gusto mo ba talagang bigyan ito ng pagkakataon at magtiwala muli? Napatawad mo na ba ang kanyang mga ginawa at hindi nagkimkim ng galit?
Kung oo ang sagot, ibig sabihin handa ka nang magsimulang makipag-ugnayan muli sa kanya. Upang ang iyong relasyon ay maitatag muli nang maayos pagkatapos ng isang relasyon, mayroong ilang mga tip na maaari mong subukan, ito ay:
1. Idiskonekta sa ikatlong tao
Ang isang cheating partner ay dapat matanto ang kanyang pagkakamali at mangako na hindi na uulitin. Isang uri ng responsibilidad na maaaring gawin ay ang putulin ang ugnayan sa ikatlong tao. Hilingin sa kanya na mangako na hindi na makipag-usap sa taong iyon.
Kung ang isang relasyon ay nangyari sa isang katrabaho, limitahan ang komunikasyon sa trabaho at mga propesyonal na relasyon.
2. Nakatuon na laging magsalita ng totoo
Ang katapatan ay isa sa mga pundasyon ng isang malusog na relasyon. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na ang pagiging tapat sa isa't isa ay nagpapababa ng mga pagkakataon ng salungatan sa mga relasyon.
Gumawa ng pangako sa iyong kapareha na magbukas at makipag-usap nang tapat tungkol sa anumang nangyayari. Ang pagiging bukas na ito ay makakatulong sa inyong dalawa na maunawaan ang damdamin ng isa't isa at makilala ang mga pagkakamali ng isa't isa. Maaari rin itong maging isang hakbang upang mapabuti ang komunikasyon sa iyong kapareha.
3. Gumawa ng mga panuntunan para maibalik ang tiwala
Ang pagiging mas possessive pagkatapos ng cheating partner ay maaaring isang paraan ng pagtatanggol para hindi na maulit ang aksyon. Subukang gumawa ng ilang panuntunan na pareho kayong napagkasunduan, halimbawa, pagbibigay ng balita sa ilang partikular na oras, pag-uwi sa oras, o pagpayag na makita kung ano ang nasa iyong telepono.
Gayunpaman, huwag masyadong possessive para laging akusahan ang iyong partner na mali, okay? Ang saloobing ito ay maaari talagang magpalala sa relasyon at magpapahintulot sa mag-asawa na bumalik sa mga nakaraang pagkakamali.
4. Pagbutihin ang kalidad ng relasyon
Pagkatapos magpatawad sa isa't isa, tumuon sa iyong relasyon sa hinaharap. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang kalidad ng iyong relasyon, tulad ng pagpunta sa kama sa parehong oras. Bago matulog, magagawa mo at ng iyong partnerpillow talk para mapatibay ang relasyon.
Bukod dito, subukang maglaan ng oras upang gawinoras komagkasama. Kapag pinupunan ang oras na ito, gumawa ng iba't ibang mga kawili-wiling bagay upang magkabalikan kayo, tulad ng pagluluto, panonood ng mga pelikula, pamimili, o paghahalaman nang magkasama.
Ikaw at ang iyong kapareha ay maaari ding gumawa ng mga regular na iskedyul ng bakasyon upang lumikha ng matamis na karanasan at alaala.
5. Sumailalim sa pagpapayo sa kasal
Para sa mga mag-asawa, ang pagpapayo sa kasal ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang ayusin ang relasyon pagkatapos ng isang relasyon.
Kapag sumasailalim sa sesyon ng pagpapayo, ikaw at ang iyong kapareha ay gagabayan ng isang tagapayo upang patawarin ang isa't isa, tanggapin ang mga pagkakamali ng isa't isa, pagyamanin ang mabuting komunikasyon, at maging handang magbukas ng bagong pahina sa relasyon na iyong ginagalawan.
Ang paghihiwalay o pagbabalik sa isang kapareha na niloko ay isang pagpipilian ng bawat indibidwal. Kung magpasya kang muling kumonekta kahit na ikaw ay pinagtaksilan, subukan ang mga tip sa itaas upang mapabuti ang iyong relasyon sa iyong kapareha.
Anuman ang iyong mga dahilan sa pagpili na manatili sa kanya, siguraduhin na hindi nito isakripisyo ang iyong sariling damdamin at kalusugan, okay? Mahalaga ito upang maiwasan ka mula sa iba't ibang problema sa kalusugan ng isip at pisikal.
Hindi madaling bumuo ng tiwala at makipag-ugnayan muli sa isang cheating partner. Gayunpaman, kailangan mong maging matiyaga at manatiling positibo na ang relasyong ito ay maaari pa ring mapanatili.
Kung sa tingin mo at ng iyong kapareha ay kailangan mo ng tulong o nahihirapan kang sundin ang mga pamamaraan na iminungkahi sa itaas, subukang kumunsulta sa isang psychologist.
