Maraming impormasyon ang kumakalat sa komunidad tungkol sa kung paano magkaroon ng matigas na suso. Sa kasamaang palad, ang ilan sa mga kumakalat na impormasyon ay isang gawa-gawa lamang na hindi napatunayang totoo.
Mayroong isang alamat na nagsasabing upang magkaroon ng matibay na suso, kailangan mong gumawa ng ilang uri ng ehersisyo. May mga nagsasabi rin na ang ugali ng paggamit ng bra ay nakakaapekto rin sa katatagan ng dibdib. tama ba yan Para hindi ka ma-misinform, alamin natin kung alin ang mito at alin ang naaayon sa katotohanan.
Mga Pabula Tungkol sa Masikip na Suso
Narito ang ilang mga alamat tungkol sa matigas na suso na pinaniniwalaan pa rin ng ilang kababaihan:
Ang pagsusuot ng bra ay maaaring magpatibay ng iyong mga suso
Halos lahat ng kababaihan ay naniniwala sa impormasyong ito, kaya hindi kakaunti ang mga kababaihan na sadyang nagsusuot ng bra sa buong araw, kabilang ang kapag natutulog.
Ito ay maling impormasyon at isang gawa-gawa lamang. Sa katunayan, bagama't maaari nitong gawing mas maganda ang iyong mga suso, ang pagsusuot ng bra sa buong araw ay hindi maaaring maging mas matatag ang iyong mga suso at maaaring talagang hindi ka komportable.
Ang pagpapasuso ay nagiging sanhi ng paglalaway ng mga suso
Myth lang din yun, huh. Ang pagpapasuso ay hindi nagiging sanhi ng sagging suso. Gayunpaman, ang pagbubuntis ay posible upang magmukhang saggy ang mga suso kaysa dati. Ang dahilan ay kapag ikaw ay buntis, ang mga pagbabago sa hormonal at pagtaas ng timbang ay magiging sanhi ng pag-uunat ng tisyu ng dibdib.
ngayon, kapag ang mga suso ay bumalik sa kanilang orihinal na laki pagkatapos ng panganganak, ito ay ang kahabaan ng tissue na nagpapalubog sa mga suso. So, hindi dahil sa breastfeeding, huh! Lubhang inirerekomenda ang pagpapasuso dahil marami itong benepisyo para sa kababaihan.
Maaaring higpitan ng ehersisyo ang mga suso
Ang ehersisyo ay hindi maaaring mabawasan ang sagging ng mga suso. Ngunit sa ehersisyo, ang mga kalamnan sa dibdib ay maaaring lumakas. Sa gayon, ang iyong dibdib ay magiging mas matatag at mas maganda.
Mga Katotohanan Tungkol sa Matigas na Suso
Bilang karagdagan sa mga alamat na nagpapalipat-lipat, siyempre may mga malinaw na katotohanan tungkol sa matatag na suso. Narito ang mga katotohanan tungkol sa matigas na suso na kailangan mong malaman:
Ang bigat ng katawan ay nakakaapekto sa katatagan ng dibdib
Ang mga pagbabago sa timbang na iyong nararanasan ay maaaring mag-inat ng balat sa dibdib at mawalan ng pagkalastiko. Ang pagtaas o pagbaba ng timbang ay maaaring parehong lumubog ang mga suso, lalo na kung mabilis itong mangyari.
Ang pagtaas ng timbang at ang dami ng taba sa katawan ay maaari ring magpalaki ng mga suso. ngayon, mas malaki ang sukat ng suso, mas mataas din ang panganib na makaranas ng lumulubog na suso.
Ang katatagan ng dibdib ay apektado ng edad
Sa katunayan, ang edad ay nakakaapekto rin sa katatagan ng dibdib. Habang tumatanda ka, bababa ang katigasan ng iyong mga suso. Ang dahilan ay ang pagsuporta sa tissue sa paligid ng dibdib ay luluwag sa paglipas ng panahon.
Bilang karagdagan, ang mga glandula ng dibdib ay makakaranas din ng mga pagbabago sa edad. Kapag nag-menopause ka, ang mga glandula ng suso na orihinal na siksik ay mapapalitan ng taba upang magmukhang saggy ang mga suso.
Ang pamumuhay ay nakakaapekto sa katatagan ng dibdib
Ang impormasyong ito ay tama. Ang pamumuhay ay may epekto sa katatagan ng dibdib. Isa na rito ay ang paninigarilyo. Kung naninigarilyo ka, mas mataas ang panganib na magkaroon ng lumalaylay na suso. Ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng pinsala sa collagen na gumagana upang mapanatili ang density ng balat, kabilang ang balat ng dibdib.
Likas sa mga babae na magmukhang matigas at siksik ang kanilang mga suso. Gayunpaman, ito ay lubhang kapus-palad kung gumawa ka ng isang bagay na walang kabuluhan para sa kapakanan ng pagkamit ng mga toned na suso. Kaya, dapat mong i-filter muli ang impormasyong magagawa mo tungkol sa matigas na suso upang malaman mo kung alin ang mga mito at alin ang mga katotohanan.
Upang mapanatili ang katatagan ng dibdib, pinapayuhan kang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay, kumain ng masustansyang pagkain, at masanay sa pag-upo sa isang tuwid na posisyon dahil ito ay hindi direktang makakaapekto sa katatagan ng dibdib.
Meron kahit nagawa na ang ganitong paraan ngunit hindi ka pa rin kuntento sa hugis ng iyong suso, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor para makakuha ng tamang solusyon.
