Kung ikukumpara sa squat toilet, mas komportableng gamitin ang toilet seat. Gayunpaman, mula sa isang pananaw sa kalusugan, ipinapayong tumae sa isang squat toilet.
Ang squat toilet at sitting toilet ay dalawang uri ng palikuran na karaniwang ginagamit. Sa katunayan, ang uri ng palikuran na ginagamit ay hindi lamang nakakaapekto sa posisyon ng pagdumi ng gumagamit, kundi pati na rin ang kalusugan at kinis ng ating pagdumi. alam mo!
Mga Kalamangan at Disadvantage ng Toilet Seat
Ang upuan sa banyo ay may mas moderno at marangyang modelo at disenyo. Itinuturing ding mas komportableng gamitin ang ganitong uri ng palikuran para sa ilang tao, gaya ng mga matatanda, kababaihang buntis nang husto, o mga taong may pinsala sa tuhod.
Gayunpaman, mas mahal ang presyo ng toilet seat kaysa sa squat toilet. Ang pagdumi gamit ang toilet seat ay itinuturing din na hindi mas malusog kaysa sa tradisyonal na mga banyo o squat toilet.
Batay sa pananaliksik, ang pagdumi gamit ang nakaupong palikuran ay tumatagal ng mas mahabang oras at mas maraming enerhiya kung ikukumpara sa isang squat toilet. Sa katunayan, ang labis na pagtulak sa panahon ng pagdumi at o pag-upo ng masyadong mahaba sa upuan ng banyo ay maaaring magpataas ng panganib ng ilang mga sakit, tulad ng almoranas at paninigas ng dumi.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng isang nakaupong palikuran ay nagpapataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng mga sakit tulad ng pagtatae, trangkaso, at mga impeksyon sa balat. Ito ay dahil ang upuan ng banyo ay nangangailangan ng direktang kontak sa ibabaw ng upuan ng banyo na madaling maging isang lugar ng pag-aanak ng bakterya, tulad ng E. coli at Shigella, o hepatitis A virus at norovirus na nagdudulot ng pagtatae.
Mga Kahinaan at Mga Bentahe ng Squat Toilet
Kung ikukumpara sa mga nakaupong banyo, ang mga squat toilet ay may mga disadvantages sa mga tuntunin ng hitsura, lalo na:
- Ang modelo ay sinaunang.
- Itinuturing na hindi gaanong komportable na gamitin. Ang pag-squat sa panahon ng pagdumi ay maaaring magdulot ng mga reklamo ng pananakit sa mga takong at hita.
- Hindi angkop para sa paggamit ng mga taong may problema sa bukung-bukong, tulad ng mga taong may arthritis, sprains, fractures, at tendonitis.
Ngunit sa likod ng mga kakulangan, ang paggamit ng squat toilet ay may maraming mga pakinabang sa mga tuntunin ng kalusugan. Ilang pag-aaral at medikal na pag-aaral ang nagsasabi na ang squatting position sa panahon ng pagdumi ay mas mabisa sa paglulunsad ng proseso ng pagdumi. Ito ay malapit na nauugnay sa pagganap ng kalamnan at postura na sumusuporta sa proseso ng pagdumi.
Ang squatting position ay nag-optimize ng espasyo para sa paglabas ng dumi sa anus habang nire-relax ang mga kalamnan sa anus at malaking bituka. Nagiging mas madali din ang pagdumi at nakakatulong na mapakinabangan ang paggastos ng dumi.
Sa kabaligtaran, sa isang posisyong nakaupo, ang mga gastrointestinal na kalamnan ay pinindot ang tumbong at sisikip ang anal canal. Ito ay humahadlang sa kinis ng pagdumi at maximum na pagpapalabas ng mga dumi. Bukod dito, mainam din ang squat toilet para sa mga buntis dahil napapanatili nito ang lakas ng pelvic muscles.
Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang paggamit ng squat toilet o squatting position ay maaaring makatulong na mapanatili ang pagdumi, sa gayo'y maiwasan ang pamumulaklak, paninigas ng dumi, at almoranas.
Squat Toilet o Sitting Toilet?
Batay sa mga ekspertong pag-aaral hinggil sa mga pakinabang at disadvantage ng dalawang uri ng palikuran, ang paggamit ng mga squat toilet para sa pagdumi ay mas inirerekomenda kaysa sa mga nakaupong palikuran.
Paano kung mayroon kang toilet seat na naka-install sa bahay? Kailangang i-disassemble at muling buuin gamit ang squat toilet? Hindi na kailangan. Bumili lang ng maikling dumi o bangko na ilalagay sa ilalim ng iyong mga paa kapag ikaw ay tumatae. Ang mala-squatting na posisyon na ito ay magpapahinga sa mga kalamnan ng bituka, at gagawing mas maluwang ang daanan ng mga dumi.
Nakikita ang mga pakinabang at disadvantages ng bawat uri ng banyo, maaari kang pumili ayon sa iyong mga kondisyon. Anuman ang paggamit ng dalawang uri ng palikuran, kung nahihirapan kang tumae o may nakita kang dugo sa iyong dumi, agad na kumunsulta sa doktor para magamot.
