Ang napaaga na bulalas ay ang pagpapalabas ng tamud at semilya na nangyayari nang masyadong maaga mula sa nais na oras sa panahon ng pakikipagtalik. Bagama't karaniwang nararanasan ng mga lalaki, ang napaaga na bulalas ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga kababaihan. Ang epekto ng premature ejaculation ng lalaki sa kababaihan ay kailangang isaalang-alang upang hindi makagambala sa pagkakaisa ng relasyon.
Ang bulalas ay ang pagpapalabas ng semilya at tamud mula sa mga organo ng reproduktibo ng lalaki, na karaniwang sinasamahan ng orgasm. Gayunpaman, kung ang bulalas ay madalas na nangyayari sa loob ng wala pang isang minuto pagkatapos ng pagtagos, ang mga lalaki ay hindi maaaring labanan ang pagnanais na magbulalas kahit na ang pagtagos ay panandalian lamang, at sa huli ay may posibilidad na maiwasan ang pakikipagtalik dahil sa pagkabigo sa sitwasyon, ang kondisyong ito ay tinatawag na premature ejaculation.
Mga Epekto ng Maaga na Pagbulalas ng Lalaki sa Babae
Batay sa isang pag-aaral ng 500 mag-asawa mula sa iba't ibang bansa, alam na ang average na oras mula sa pagtagos hanggang sa bulalas ay mga 5 minuto. Ang mga sanhi ng napaaga na bulalas ay sikolohikal, tulad ng pagkabalisa, pagkakasala, o labis na pagpapasigla bago ang pakikipagtalik, at pisikal din tulad ng mga hormonal disorder, mga karamdaman ng mga kemikal sa utak, mga sakit sa thyroid, mga sakit sa prostate o sperm ducts, at dahil sa genetic. salik.o pagmamana.
Ang napaaga na bulalas sa mga lalaki ay isang medyo karaniwang reklamo ng sexual dysfunction. Ang mga reklamo ng mga lalaking ito ay tila may epekto din sa kanilang mga kapareha. Ang mga epekto ng napaaga na bulalas sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng:
- Mga problema sa orgasm
Ang mga kababaihan na ang mga kasosyo ay nakakaranas ng napaaga na bulalas ay kadalasang hindi nasisiyahan at nahihirapang mag-orgasming. Kung ang bulalas ay nangyayari kahit bago ang pagtagos, maaari itong maiwasan ang pagbubuntis. Ang kundisyong ito ay tiyak na mahirap para sa mga mag-asawang nagbabalak na magkaanak.
- Mag-trigger ng stress
Ang isang pag-aaral na isinagawa sa 1500 kababaihan ay nagsiwalat na ang mga kababaihan ay makakaranas din ng stress kung ang kanilang kapareha ay dumaranas ng napaaga na bulalas. Sa wakas, ang napaaga na bulalas ay magti-trigger ng pinababang sekswal na pagpapasigla at atensyon mula sa mga lalaki sa kanilang mga matalik na kasosyo, dahil ang mga lalaki ay natatakot na biguin ang kanilang mga kasosyo.
- I-trigger ang paalam
Batay sa isang pag-aaral, isa sa mga epekto ng maagang bulalas sa kababaihan ay ang pagkakasundo ng mga relasyon. Kahit na sa ilang mga mag-asawa, ang napaaga na bulalas ay maaaring mag-trigger ng paghihiwalay. Ang pag-aaral ay nagsiwalat din na ang tagal ng pakikipagtalik ay mahalaga para sa mga kababaihan, kaya ang napaaga na bulalas na nagiging sanhi ng tagal ng pakikipagtalik na napakaikli ay maaaring magdulot ng salungatan.
Mga Tip para sa Pagharap sa Napaaga na bulalas
Mayroong ilang mga ehersisyo at mga diskarte sa pagpapasigla upang makatulong na gamutin ang napaaga na bulalas. Kung kinakailangan, makakatulong ang mga gamot na maiwasan ang napaaga na bulalas. Ang mga sumusunod ay ilang paraan upang makatulong na malampasan ang napaaga na bulalas:
- Pagsasanay sa paraan ng pagpigil sa bulalas
Sanayin ang stop and start method, na kung saan ay sexually stimulate ang lalaki hanggang sa halos umabot na siya sa orgasm, pagkatapos ay huminto ng 30 segundo. Ulitin nang maraming beses, hanggang sa aktwal na maabot ang bulalas. Ang isa pang paraan ay pisilin. Kaya lang sa pamamaraang ito, pagkatapos ng lalaki ay halos umabot sa bulalas, pagkatapos ay pindutin ang base ng ari ng ilang segundo. Itigil ang pagpapasigla sa loob ng 30 segundo at ulitin muli, hanggang sa maabot ang bulalas.
- Makagambala
Ang isang paraan na maaaring gawin ay ilihis ang atensyon mula sa mga erotikong kaisipan, kapag malapit ka nang magsimula ng isang matalik na relasyon. Makakatulong ito na mabawasan ang pagtaas ng arousal nang masyadong mabilis.
- Sanim KegelAng mahinang pelvic muscles ay minsan ang sanhi ng kahirapan sa pagkontrol sa bulalas. Upang mapagtagumpayan ito, gawin ang mga pagsasanay sa Kegel. Ang isang madaling paraan upang simulan ang mga ehersisyo ng Kegel ay ang pagpigil ng ihi habang umiihi. Kapag umiihi, higpitan ang iyong pelvic muscles sa loob ng 3 segundo, pagkatapos ay bitawan ng 3 segundo. Gawin ito nang salitan sa paghawak at pagpapakawala ng mga galaw hanggang sa maubos ang ihi o mga 10 beses. Magsanay ng mga ehersisyo ng Kegel nang hindi bababa sa 3 beses sa isang araw. Kung matagumpay na huminto ang ihi, nangangahulugan ito na matagumpay ang mga contraction ng pelvic muscle.
- Paggamit ng condomAng paggamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring mabawasan ang sensitivity ng penile, kaya inaasahan na maantala nito ang napaaga na bulalas sa mga lalaki.
- Paggamit ng anesthetic spray o cream
Ang paggamit ng anesthetic spray o cream sa ari ng lalaki ay maaaring gawin itong hindi gaanong sensitibo. Iwanan ito ng mga 30 minuto. Iba't ibang produkto na ibinebenta sa merkado, isa na rito ang magic wipe, kadalasang naglalaman ng mga substance na maaaring magpa-immune sa iyo, tulad ng benzocaine, prilocaine, o lidocaine. Ipahid sa ari 30 minuto bago makipagtalik, pagkatapos ay banlawan ng maigi.
- Pag-inom ng gamot mula sa doktorAng ilang uri ng mga gamot, gaya ng mga antidepressant, tramadol painkiller, at mga gamot para gamutin ang mga problema sa erectile dysfunction, ay maaaring ireseta ng doktor upang tumulong sa paggamot sa napaaga na bulalas.
Ang napaaga na bulalas ay hindi lamang nagpapahirap sa mga lalaki, kundi pati na rin sa mga kababaihan. Dahil madalas itong nagdudulot ng mga problema sa mga relasyon sa mga kasosyo, ang napaaga na bulalas ay kailangan ding gamutin sa pamamagitan ng pagpapayo sa isang doktor o psychologist. Mahalagang gawin ito upang mapanatili ang maayos na mga relasyon, gayundin ang mas malalim na pag-alam kung ano ang sanhi ng napaaga na bulalas upang ito ay mahawakan ng maayos.
