Ang morbid obesity ay isang kondisyon kung saan mayroong napakataas na akumulasyon ng taba sa katawan, kung kaya't ang nagdurusa ay may labis na timbang sa katawan na malayo sa perpektong sukat. Ang morbid obesity ay hindi lamang nakakaapekto sa pisikal na anyo, ngunit mayroon ding potensyal na magdulot ng iba pang mapanganib na problema sa kalusugan, tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo (hypertension).
Ang pagkakaiba sa pagitan ng obesity at morbid obesity ay nasa body mass index (BMI). Ang isang tao ay sinasabing obese kung mayroon siyang body mass index na higit sa 25, habang ang morbid obesity ay mas mataas, na 37.5 o higit pa.
Ang mga pasyente na may morbid obesity ay kadalasang nakakaranas din ng ilang sintomas, tulad ng:
- Mahirap huminga.
- Madali lang at pawis na pawis.
- Naghihilik.
- Madaling mapagod.
- Sakit sa mga kasukasuan at likod.
- Kahirapan sa paggawa ng pisikal na aktibidad.
- Pakiramdam na hindi secure o nahiwalay sa kapaligiran.
Mga sanhi ng Morbid Obesity
Upang ang katawan ay gumana ng maayos, halimbawa upang matulungan ang respiratory system at panatilihin ang tibok ng puso, ang mga tao ay nangangailangan ng enerhiya sa anyo ng mga calorie na nakuha mula sa iba't ibang mga pagkain. Mas maraming calorie ang masusunog o gagamitin ng katawan kapag ang isang tao ay aktibong gumagalaw o regular na nag-eehersisyo. Ngunit kung hindi, ang labis na calorie ay hindi masusunog at ang katawan ay mag-iimbak ng mga ito bilang taba. Ang morbid obesity ay ang epekto ng taba na nakaimbak sa katawan.
Mayroong dalawang pangunahing mga kadahilanan para sa akumulasyon ng taba sa katawan, lalo na:
- Ang pagiging hindi aktibo at bihirang mag-ehersisyo, kaya hindi epektibong ginagamit ng katawan ang mga available na calorie.
- Hindi malusog na mga pattern at menu ng pagkain, tulad ng pagkain ng mga pagkaing mataas ang calorie na hindi naaayon sa mga aktibidad na isinasagawa.
Bilang karagdagan sa kakulangan ng pisikal na aktibidad at hindi malusog na mga pattern at menu ng pandiyeta, ang morbid obesity ay naiimpluwensyahan din ng ilang iba pang mga kadahilanan, kabilang ang:
- Mga abnormalidaddefaulto genetika. Mga abnormalidad na maaaring nasa anyo ng mga abnormalidad sa paggana ng katawan sa pag-convert ng pagkain sa enerhiya o pagsunog ng mga calorie.
- Estilobuhaysa pamilya. Ang isang tao ay nasa mataas na panganib na magdusa mula sa morbid obesity kung naiimpluwensyahan ng hindi malusog na mga pattern ng pagkain at mga gawi sa kanyang pamilya.
- Problema sa kalusugan. Ang akumulasyon ng taba ay maaari ding ma-trigger ng ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, tulad ng Prader-Willi syndrome at Cushing syndrome.
- Paggamit ng droga. Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang diabetes, mga seizure, o antidepressant, antipsychotics, corticosteroids, at beta blocker ay maaaring magpalitaw ng pagtaas ng timbang, lalo na kung hindi balanse ang mga ito sa isang malusog na diyeta at pattern ng aktibidad.
- Edad. Ang mga pagbabago sa hormonal at ang mga caloric na pangangailangan ng katawan na nangyayari habang tumatanda ang isang tao ay nagpapataas din ng panganib ng morbid obesity.
- Buntis. Sa pangkalahatan, tataas ka sa panahon ng pagbubuntis. Ang panganib ng morbid obesity ay tumataas kung ang ina ay hindi makapagpapayat pagkatapos manganak.
Ang kakulangan sa pahinga ay pinaniniwalaan din na nagpapataas ng panganib ng morbid obesity. Ang isang taong may panganib na kadahilanan para sa morbid obesity ay inirerekomenda na maging mas maingat at regular na subaybayan ang timbang ng katawan. Kung kinakailangan, kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga pagsisikap na maaaring gawin upang maiwasan ang morbid obesity.
Diagnosis ng Morbid Obesity
Sa pag-diagnose, sinusuri muna ng doktor ang medikal na kasaysayan ng pasyente at ang mga umiiral na panganib na kadahilanan. Ang pisikal na kondisyon ng pasyente ay susuriin din ng mabuti, kabilang ang timbang, taas, presyon ng dugo, at ritmo ng puso.
Kapag kumpleto na ang paunang pagsusuri, kakalkulahin ng doktor ang body mass index. Ang body mass index ay maaaring kalkulahin nang manu-mano o gamit ang isang espesyal na calculator. Sa proseso, ang data na ginamit ay ang taas at timbang ng pasyente. Ang body mass index formula ay timbang ng katawan (sa kilo) na hinati sa taas ng katawan (sa metro) squared. Halimbawa, kung ang bigat ng pasyente ay 110 kg na may taas na 1.7 metro, ang formula ay magiging 110: (1.7 x 1.7) = 38 (na-classified bilang morbid obesity).
Ang resulta ng pagkalkula ay tinatawag na body mass index. Batay sa halaga nito, ang body mass index ay nahahati sa 4 na kategorya, lalo na:
- Masyadong mababang timbang:Mas mababa sa 18.5.
- Normal: 18.5 hanggang 22.9.
- Labis na timbang: 23 hanggang 24.9.
- Grade I obesity: 25 hanggang 29.9.
- Grade II obesity: 30 hanggang 37.4.
- Morbid obesity: 37.5 o higit pa.
Ang pagsusuri ay maaari ding ipagpatuloy sa pamamagitan ng pagsukat sa circumference ng baywang ng pasyente upang matukoy ang panganib ng pasyente na magkaroon ng mga komplikasyon, tulad ng diabetes o sakit sa puso. Ang circumference ng baywang na higit sa 80 cm sa mga babae at 90 cm sa mga lalaki ay nagpapahiwatig na ang tao ay may mataas na panganib na magdusa mula sa iba pang mga kondisyon.
Bilang karagdagan sa pagsukat ng circumference ng baywang, ang mga doktor ay maaari ring magsagawa ng isang serye ng mga pagsusuri na maaaring magamit upang makita ang iba pang mga sakit, katulad:
- Pagsusuri ng dugo.
- Mga pagsusuri sa function ng bato.
- Pagsusuri ng thyroid hormone.
- Electrocardiography.
Paggamot sa Morbid Obesity
Ang paggamot sa morbid obesity ay naglalayong bawasan ang timbang ng pasyente. Mayroong ilang mga paraan na ginagamit upang gamutin ang morbid obesity. Kumunsulta pa sa doktor. Tutukuyin ng doktor ang tamang paraan at iaakma sa kondisyon.
Diyeta
Hangga't maaari iwasan ang uri ng diyeta na nangangako ng mabilis na pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan sa pagiging hindi ligtas, pinangangambahan na ang mabilis na pagbaba ng timbang ay hindi magtatagal at madaling makabalik.
Ang pangunahing susi sa pagbaba ng timbang ay ang limitahan o bawasan ang calorie intake. I-regulate ang pagkain, iwasan ang fast food gaya ng hamburger at bubble tea, at ang pagkain ng mga pagkaing mababa ang calorie at mataas na hibla ay maaaring maging isang pagsisikap na limitahan ang mga calorie.
Ang ilang mga halimbawa ng mga pagkaing mababa ang calorie ay:
- trigo
- Itlog
- Isda
- patatas
- Pakwan
Pinapayuhan ang mga pasyente na kumunsulta pa sa isang nutrisyunista tungkol sa naaangkop na paraan ng diyeta. Ang mga kinakailangan sa diyeta para sa bawat tao ay maaaring magkakaiba, depende sa kanyang pangkalahatang kondisyon sa kalusugan.
palakasan
Sa aktibong paggalaw o regular na pag-eehersisyo, ang mga calorie sa katawan ay masusunog nang husto. Kumonsulta pa tungkol sa paraan ng paggamot sa morbid obesity sa pamamagitan ng pag-eehersisyo. Karaniwan, ang paraan ng paggamot sa morbid obesity sa pamamagitan ng pag-eehersisyo para sa bawat tao ay maaaring magkakaiba, at dapat na iakma sa kondisyon ng kalusugan ng pasyente.
Gamot at operasyon
Ang paggamot sa morbid obesity na may gamot ay dapat na sinamahan ng isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo. Sa panahon ng paggamit ng gamot, ang pasyente ay dapat ding makakuha ng direktang pangangasiwa mula sa doktor.
Ang ilan sa mga gamot na ginagamit para sa pagbaba ng timbang ay kinabibilangan ng:
- Orlistat
- Liraglutide
Kapag ang pagsasaayos ng diyeta, regular na pag-eehersisyo, at pagbibigay ng gamot ay hindi epektibo sa pagbaba ng timbang, maaaring gawin ang operasyon. Ang uri ng operasyon na ginamit ay iaakma sa mga kundisyon at layunin ng mismong operasyon. Ang mga sumusunod ay mga operasyon na kadalasang ginagamit upang gamutin ang morbid obesity:
- Gastric bypass surgery.Sa proseso, babaguhin ng doktor ang laki ng tiyan upang maging mas maliit at direktang konektado sa maliit na bituka upang mabawasan nito ang pagsipsip ng mga calorie ng katawan.
- Pag-opera ng gastric banding.Sa operasyong ito ang doktor ay gumagamit ng isang espesyal na banda na nakatali sa itaas na tiyan, upang ang pagkain ay pumapasok sa katawan ay limitado at nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagkabusog nang mabilis.
- manggas ng tiyan. Sa operasyong ito, aalisin ng siruhano ang bahagi ng tiyan, na ginagawang mas maliit ang tiyan upang mag-imbak ng pagkain.
Mga Komplikasyon ng Obesity Morbid
Ang pagdurusa mula sa morbid obesity ay nagdaragdag ng panganib ng isang tao na magkaroon ng iba pang mga sakit, lalo na kung ang kondisyon ay hindi ginagamot nang maayos. Ang ilan sa mga komplikasyon ng morbid obesity ay kinabibilangan ng:
- Type 2 diabetes
- Mataas na presyon ng dugo
- Metabolic syndrome
- Atherosclerosis
- Sakit sa puso
- stroke
- Osteoarthritis
- Sleep apnea
- Hika
- Mga karamdaman sa reproductive
- Mga bato sa apdo
- Kanser, gaya ng colon o breast cancer
- Erectile dysfunction
Bilang karagdagan sa sakit, ang morbid obesity ay maaari ding makaapekto sa kalidad ng buhay at makagambala sa mga sikolohikal na kondisyon. Maaari itong maging epekto ng pagkakaroon ng body shaming o napahiya dahil sa hugis ng katawan, at mga limitasyon sa pagsali sa isang aktibidad. Ang mga sikolohikal na karamdaman na nararanasan ng mga pasyenteng may morbid obesity ay maaaring:
- Mga problema sa buhay sex
- Depresyon
- Nakahiwalay sa kapaligiran
- Nakakahiya at nakonsensya
- Pagbaba sa kalidad ng trabaho
Ang pagkakaroon ng morbid obesity ay maaari ring bawasan ang pag-asa sa buhay ng hanggang 3 hanggang 10 taon. Samakatuwid, kumunsulta pa sa iyong doktor kung ikaw ay sobra sa timbang, upang mabawasan ang panganib ng morbid obesity complications.
Pag-iwas sa Morbid Obesity
Ang mga pagsisikap na maiwasan ang morbid obesity ay hindi masyadong naiiba sa paraan ng paghawak nito. Maraming pagsisikap ang maaaring gawin upang maiwasan ang kundisyong ito, kabilang ang:
- Ang regular na katamtamang ehersisyo ay inirerekomenda ng hanggang 150-300 minuto bawat linggo. Ang halimbawa ay jogging o lumangoy.
- Panatilihin ang iyong calorie intake at kumain ng maraming pagkaing mataas sa hibla, tulad ng mga gulay at prutas.
- Iwasan ang pag-inom ng alak.
- Regular na suriin ang iyong timbang, kahit isang beses sa isang linggo.
Kung kinakailangan, gumawa ng tala na naglalaman ng menu, oras, at dami ng pagkain na naubos. Sa ganoong paraan, maaari kang magtakda ng isang diskarte upang maiwasan ang ugali ng labis na pagkain.
